nie masz ochoty na gotowanie? Ja też nie. Dlatego robię dziś surowy posiłek.
szczerze mówiąc, Na zewnątrz jest gorąco i to są dni, kiedy zaczynam myśleć o tym, jak wygodny może być surowy wegański posiłek lub dwa. Więc dzisiaj, zrobiłem orzechowe „mięso”, które nie wymaga gotowania i bez stresu. Wreszcie, orzech „mięso” przepis, który jest prosty, wegańskie, i szybkie, aby. 😉
ok, więc ten przepis wymaga tylko 5 składników – z których wszystkie prawdopodobnie znajdziesz w swojej kuchennej spiżarni. Jednak możesz eksperymentować z różnymi przyprawami, które osobiście lubisz.
To jest minimalny wysiłek, ludzie. Nawet nie zadałem sobie trudu, żeby coś posiekać. Miałem na myśli Ciebie (i mnie). Poza tym, jest kolejny dzień upalnej pogody tutaj w Kalifornii i im mniej ciepła w mojej kuchni, tym lepiej dla wszystkich w moim domu.
FYI: Jeśli wolisz mięso z orzecha włoskiego ciepłe i smaczne, możesz zrezygnować z całej surowej rzeczy i wrzucić mieszankę na patelnię i gotować przez około 5 minut z odrobiną oleju.
plusem gotowania mięsa orzechowego jest to, że wyciągniesz więcej smaku z orzechów włoskich. Więc to jest to. Ale nie trzeba go gotować.
ten przepis na „mięso” z orzecha włoskiego jest niezwykle łatwy do wykonania i może być stosowany w różnych recepturach, w tym makaronach, hamburgerach, tacos lub po prostu z boku ryżu. Dodatkowo można zrobić to zarówno surowe, jak i gotowane i są świetne w obie strony.
gotowy na łatwy przepis na mięso orzechowe na bazie roślin?”
łatwy przepis na mięso z orzecha włoskiego
Ingredients
- 1 cup raw walnuts
- 1 teaspoon reduced-sodium soy sauce
- 1 teaspoon dry basil
- 1/2 teaspoon smoked paprika
- 1 teaspoon garlic powder
Instructions
-
przez 20 minut moczyć orzechy włoskie w zimnej wodzie
-
następnie spuścić wodę z orzechów włoskich.
-
następnie dodaj orzechy włoskie, sos sojowy, bazyliową wędzoną paprykę i czosnek w proszku do robota kuchennego / blendera o dużej mocy.
-
pulsuj, aż orzechy włoskie będą wyglądały jak mięso.”Nie pulsuj tak mocno, żeby skończyło się jak masło.
uwagi
- Dostosuj sos sojowy, jak chcesz – w zależności od tego, jak słone (lub nie) lubisz jedzenie.
- orzechy włoskie, ogólnie rzecz biorąc, są bogate w kalorie i tłuszcz, więc jeśli jest to coś, czego się obawiasz, po prostu Zerknij na jego wartość odżywczą i podawaj odpowiednio.
- nie mam robota kuchennego, właściwie to tylko mój Nutribullet. Aby pulsować, po prostu mieszam przez pół sekundy, 4-5 razy.
Cookware Used In This Recipe
Did you try out this Easy Walnut „Meat” Recipe?