przegląd
zapalenie ścięgna ECU to zapalenie ścięgna extensor Carpi ulnaris, występujące po różowej stronie dłoni. Objawy obejmują ból nadgarstka i utratę siły chwytu. Objawy zapalenia ścięgien ECU są nasilone przez połączony ruch nadgarstka w kierunku strony pinky i poruszanie dłonią w górę iw dół. Ruch nadgarstka w kierunku strony pinky występuje nieco tuż przed uderzeniem, ale występuje z większą prędkością, podczas gdy nadgarstek jest pod wysokim stopniem stresu. Golfiści z tendencją do „casting” są na ryzyko wystąpienia tego stanu zapalnego.
ból w okolicy nadgarstka może być również oznaką poważniejszego urazu, w tym pęknięcia osłony ścięgna, która utrzymuje ścięgno w miejscu. Ból może być bardziej na różowej stronie przedramienia niż w nadgarstku. Gdy jest rozdarcie, ścięgno nie jest już podparte i może toczyć się i z rowka ścięgna, problem znany jako podwichnięcie.
podwichnięcia ECU są rzadkie. Kiedy to się dzieje, golfista zwykle skarży się na bolesne przystawki jak ścięgna rolki się z dłoni w dół ruchu w dół. Jeśli objawy pacjenta nie ulegną poprawie przy leczeniu zachowawczym, operacja może być konieczna do naprawy ECU i otaczających tkanek.
leczenie
leczenie zależy od stopnia urazu. Leczenie zachowawcze polega na odpoczynku, unieruchomieniu nadgarstka szyną, zastosowaniu lodu i przyjęciu niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen lub naproksen.
Szyna nadgarstka
Golfiści z tym urazem powinni unikać silnego, powtarzalnego lub trwałego ruchu kciuka z dala od dłoni lub nadgarstka. Ruch w kierunku strony pinky może pogorszyć ten stan, a działania, które mogą powodować ból obejmują chwytanie, szczypanie i skręcanie. Należy również unikać łączenia ruchu kciuka i nadgarstka.
zapalenie ścięgien nadgarstka i dłoni często występuje w wiodącej dłoni podczas huśtawki golfowej i może być spowodowane nadmiernym kurczeniem i zginaniem lewego nadgarstka na tylnym skrzydle lub szybkim odchyleniem nadgarstka przy uderzeniu. Pozycja” silny chwyt”, w której ręce są obracane zgodnie z ruchem wskazówek zegara na uchwycie Klubu, może również zwiększyć prawdopodobieństwo zapalenia ścięgien nadgarstka.
większość urazów nadgarstka wywołanych golfem z powodu nadużywania jest skutecznie leczona nieoperacyjnie, ale golfista może być zmuszony zrezygnować z gry na dłuższy okres czasu. Jeśli początkowe zabiegi nie powiedzie, zastrzyki kortyzonu może przynieść ulgę.
Jeśli problem wynika z nagłego urazu, nadgarstek powinien być unieruchomiony na cztery do sześciu tygodni. Po tym, w zależności od kontuzji, golfiści mogą powoli wrócić do gry.
Orteza nadgarstka
Jeśli golfista ma uporczywe objawy, noszenie ortezy nadgarstka (patrz zdjęcie) może pomóc, ale rekonstrukcja tunelu osłony ścięgien jest zwykle konieczna, aby zapewnić trwałą ulgę.