osobisty wybór, aby złagodzić fizyczne oznaki starzenia się może przybierać różne formy. Dla osób poszukujących holistycznego podejścia do leczenia zmarszczek, akupunktura w systemie tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) może być ścieżką leczenia do zbadania, zwłaszcza jeśli jesteś otwarty na odkrywanie wzajemnych powiązań ogólnego zdrowia, stylu życia i estetyki. Akupunktura jest leczeniem znanym ze zwiększenia krążenia chi lub prądu energii, który przepływa przez ciało wzdłuż ścieżek zwanych meridianami. Mimo że jest on stosowany w medycynie wschodniej od wieków, zachodnia medycyna od lat odsuwa akupunkturę jako „alternatywną” praktykę. Dziś jednak akupunktura jest postrzegana jako integracyjne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia przez ludzi wszystkich kultur.
Francuski guru pielęgnacji skóry Valerie Grandury, założycielka Odacité, która stworzyła Mon Ami, narzędzie do akupresury twarzy dla ludzi, aby aktywować przepływ chi w domu, mówi: „ciągłe napięcie, stres, mrużenie oczu i inne skurcze twarzy spowodują ściskanie komórek skóry i powstawanie zmarszczek.”Grandury zwrócił się do TCM, aby zwalczać oznaki przyspieszonego starzenia. „Przerwany przepływ energii w meridianach”, mówi, ” może powodować upośledzenie funkcji niektórych narządów, w tym skóry.”Stymulując chi lub przepływ energii w twarzy, możesz pomóc zmniejszyć widoczność zmarszczek.
Sklep
według Grandury, jeśli nie możesz zobaczyć akupunktury osobiście, możesz zastosować akupresurę samodzielnie, aby uzyskać podobne wyniki. W szczególności uwielbia dwa miejsca na brwi, aby otworzyć okolice oczu i rozluźnić napięte mięśnie, co skutkuje natychmiastowym uniesieniem. „Jedno miejsce znajduje się w wewnętrznym kąciku brwi”, mówi, ” a drugie w środkowym do wyższego punktu brwi.”
Ahead, za radą dwóch akupunktury, zapewniamy przegląd tego, jak akupunktura może leczyć zmarszczki, aby uzyskać gładszą cerę i natychmiastowy blask.
Jak to działa
akupunktura na twarzy, znana jako odmładzanie twarzy, działa poprzez „wewnętrzne stymulowanie produkcji kolagenu i elastyny”, mówi Mona Dan, licencjonowana akupunkturzystka praktykująca w Los Angeles. „Zarówno kolagen, jak i elastyna działają, aby napinać i pulsować skórę.”
poznaj eksperta
- , MTOM jest zielarzem, akupunkturystą, specjalistą w tradycyjnej medycynie chińskiej i założycielem Vie Healing.
- Sarah Norvilas, L.Ac. jest założycielką Meraki Wellness w Beverly Hills, gdzie leczy pacjentów z integracyjnego podejścia z wykorzystaniem medycyny funkcjonalnej, akupunktury (w tym odmładzania twarzy) i chińskiej medycyny ziołowej.
wraz z wiekiem fibroblasty lub komórki odpowiedzialne za produkcję kolagenu i elastyny przestają działać tak aktywnie, jak kiedyś. Według raportu 2019 Międzynarodowego Instytutu Dermalnego, ponieważ kolagen i elastyna są produkowane w wolniejszym tempie, skóra nie może się tak łatwo naprawić. Wiemy również, że organizacja białka, które pomaga syntetyzować kolagen i elastynę, zmienia się, ponieważ skóra właściwa traci 20% do 80% swojej grubości podczas procesu starzenia. W rezultacie wpływa to na strukturę skóry ,dlatego raport zauważa: „skóra dojrzała zajmuje więcej czasu, aby przyjąć swoją pierwotną pozycję po rozciągnięciu lub wyciągnięciu.”
Sarah Norvilas, licencjonowana akupunktura w Beverly Hills, mówi, że akupunktura może ” manipulować tkanką łączną w twarzy.”Dodaje, że kiedy się starzejemy, tkanka łączna zaczyna tkwić w różnych miejscach.”Aby zrekompensować tę utratę mobilności, akupunktura w połączeniu z masażem powoduje, że tkanka łączna znów się porusza. W rezultacie twarz może odzyskać kształt, który pierwotnie miała mieć.”
Po włożeniu” cienkich igieł „Dan mówi, że powodują” mikrourazy skóry.”Norvilas dodaje, że podskórne obrażenia igłami skłaniają organizm do naturalnej odpowiedzi immunologicznej, aby naprawić mikrouraz”, podobnie jak w przypadku skaleczenia lub zadrapania.”
wyniki, wyjaśnia Dan, ” stwórz piękny zastrzyk tych ważnych elementów, które tracimy przez nagromadzenie tkanki łącznej, która tworzy zmarszczki.”
korzyści
dzięki odmładzaniu twarzy, stymulując przepływ chi w organizmie, zwiększasz krążenie, co powoduje mniej stanów zapalnych, wyjaśnia Norvilas. W rezultacie mięśnie twarzy, które zaczynają ciągnąć z procesem starzenia się, lub „krawędzie i grzbiety, które pasują wzdłuż kości policzkowych” mają potencjał do restrukturyzacji.
a ponieważ leczysz przepływ energii w ciele, Dan wyjaśnia, że „nie tylko goją się drobne linie i zmarszczki, ale także otrzymujesz zabieg na ciało, który reguluje i zwiększa przepływ krwi i energii w ciele.”Dodaje, że” zmiana, którą widzisz na twarzy, trwa, w zależności od wieku osoby i rodzaju zmarszczek”, mówi Dan.
jak przygotować
dzięki akupunkturze traktujesz ciało holistycznie, więc przygotuj się na to, że twój lekarz zajmie się Twoim zdrowiem i stylem życia jako całości.
Dan mówi, aby przyjść na leczenie bez makijażu, a także zaleca unikanie botoksu, wypełniaczy lub jakiegokolwiek rodzaju wstrzykiwania przez co najmniej pięć tygodni przed zabiegiem.
czego można się spodziewać podczas zabiegu
spodziewaj się zrobić wstępne spożycie z akupunkturą, zwłaszcza jeśli jest to pierwszy raz, gdy spotykasz się z konkretnym lekarzem. Spodziewaj się rozmawiać z lekarzem więcej niż linie twarzy. „Kiedy ludzie przychodzą na odmładzanie twarzy lub akupunkturę twarzy,” mówi Norvilas, ” nie tylko mówimy o tym, czego szukają, mówimy o diecie, stresie i nawilżaniu, a także o tym, jak ciało nas wspiera i przenosi, aby uzyskać poczucie, jak się starzejemy. Celem jest zrównoważenie i wzmocnienie całego systemu.”
twarz jest mikrosystemem dla ciała, a każda część twarzy odpowiada innemu organowi. Norvilas wyjaśnia, że czoło jest związane z żołądkiem, więc jeśli doświadczasz regularnych wyprysków, pomocne może być zbadanie diety. Podbródek, mówi, jest związany z hormonami, obszar pod oczami odpowiada nerkom, a przestrzeń między brwiami jest związana z wątrobą. Dan wyjaśnia: „używamy mapy twarzy, aby zobaczyć, gdzie twoje ciało ma tendencję do odczuwania jakichkolwiek dolegliwości. Patrzymy na zmarszczki, nawilżenie, otępienie, ciemność i napięcie.”
Norvilas dodaje, że ” w zależności od tego, co daje nam twarz, pod względem objawów, ocenimy, czy leczyć starzenie się, czy inne obszary wymagające wsparcia.”
godzinna kuracja rozpoczyna się od zastosowania” naturalnego produktu do pielęgnacji skóry”, po którym następuje gua sha i masaż twarzy, mówi Dan. Następnie zostanie nałożona igła Na twarz i ciało, która trwa od 20 do 30 minut. W tym czasie pacjenci relaksują się i czasami mogą popłynąć w sen. „Lubimy mieć przynajmniej jedną rękę wolną na wypadek, gdyby pacjent musiał używać rąk podczas sesji”, mówi Dan. Nie musisz być całkowicie nieruchomy ani martwić się o wypadanie igieł.
twój lekarz wróci, zdejmie igły, nałoży kolejną warstwę pielęgnacji skóry i wykona delikatny masaż twarzy lub tkanek miękkich i przygotuje twarz Na cały dzień.
działania niepożądane
może wystąpić niewielkie krwawienie lub zasinienie po nałożeniu igły, co nie jest powodem do niepokoju i zagoi się w ciągu kilku dni.
według Norvilas ból szyi spowodowany siedzeniem przez cały dzień przy komputerze jest związany z ciągnięciem mięśni twarzy, które mogą powodować zmarszczki. Drobne zmiany stylu życia mogą pomóc zmienić sposób starzenia się twarzy.
Opieka posprzedażna
nie jest wymagana zbyt wiele opieki posprzedażnej, jednak Dan sugeruje unikanie wypełniacza lub botoksu i zachęca pacjentów do nawodnienia. „Wszystko inne, jeśli chodzi o Prysznic, dietę i leki, jest normalne”, mówi.
Norvilas wysyła pacjentów do domu z ćwiczeniami i rozciągami, aby utrzymać otwartą tkankę miękką.
wyniki
aby zobaczyć zauważalne wyniki, Dan zaleca 10 sesji. „W zależności od uporu zmarszczek,” dodaje, ” możemy polecić więcej.”
Norvilas proponuje serię spotkań dwa razy w tygodniu przez osiem tygodni.
finał
jedną z głównych zalet akupunktury w leczeniu zmarszczek jest nieodłączna dbałość o siebie związana z praktyką. W przeciwieństwie do stresującej lub bolesnej procedury, która ma na celu naprawienie postrzeganych wad, akupunktura jest uspokajającym i centrującym zabiegiem, który pozostawia pacjentów wypoczętych i odmłodzonych, z poczuciem, że pielęgnujesz ciało, które zamieszkujesz. Dodatkowe korzyści estetyczne są po prostu wisienką na torcie.