Maybaygiare.org

Blog Network

Greckie kotlety jagnięce z Tzatziki

5k akcji

soczyste Greckie kotlety jagnięce marynowane w cytrynie, oregano, rozmarynu i czosnku i grillowane do perfekcji to pyszny obiad podany z kremowymi Tzatziki.

Greckie kotlety jagnięce z Tzatziki

soczyste kotlety jagnięce gotowane, aż tłuszcz będzie chrupiący, to jedna z najprostszych przyjemności życia. Kotlety jagnięce są stałym elementem naszego menu obiadowego, ponieważ są absolutnie pyszne i idealne na wieczory, gdy trzeba szybko zjeść obiad na stole. Gotowanie zajmuje nie więcej niż 10 minut (w zależności od grubości) i może być marynowane na wiele sposobów.

marynowanie kotletów w mieszance oliwy z oliwek, cytryny, oregano, rozmarynu i czosnku sprawi, że te Greckie kotlety jagnięce będą gwarantowane przez Twoją rodzinę. Podawać grillowane kotlety jagnięce z kremowym Tzatziki, chlebek pita i prosta sałatka dla ostatecznego fuss-free rodzinny posiłek.

Greckie kotlety laboratoryjne na grillu

jak gotować kotlety jagnięce

Połącz wszystkie składniki marynaty i zalej kotlety jagnięce. Pozostaw do marynowania przez co najmniej 10 minut, jednak im dłużej, tym lepiej. Podgrzej patelnię lub grill na świeżym powietrzu, a następnie gotuj kotlety jagnięce przez 3-4 minuty z każdej strony, aż będą głęboko złote i prawie zwęglone, ale nadal soczyste. Stań kotlety na ich stronie tłuszczu, aby umożliwić tłuszcz render i chrupiące się. Kotlety jagnięce wyjąć z ognia i pozostawić na 5 minut przed podaniem z Tzatziki.

skąd wiesz, kiedy kotlety jagnięce są gotowe?

kotlety jagnięce są najlepsze, gdy są zrobione średnio – średnio rzadkie (62ºC/145ºF). Mięso powinno się zarumienić na różowo w środku.

co podawać z kotletami jagnięcymi

  • sól i pieprz smażone ziemniaki
  • sałatka grecka ze smażonym serem feta
  • Łatwe ciasto bez drożdży
  • łatwe pikantne kliny z czosnkiem pieczonym
  • kremowe Greckie Tzatziki

Greckie kotlety jagnięce z Tzatzikami

Love lamb? Wypróbuj te przepisy:

  • łatwe lepkie żeberka jagnięce
  • powolne duszone golonki jagnięce
  • łatwe kotlety jagnięce cytrynowo-czosnkowe
  • powolny gulasz z irlandzkiej jagnięciny
Greckie kotlety jagnięce z Tzatzikami

greckie kotlety jagnięce z tzatziki

soczyste greckie kotlety jagnięce marynowane w cytrynie, oregano, rozmarynu i czosnku i grillowane do perfekcji to pyszny obiad podany z kremowymi tzatziki.
6 from 15 votes

Print Pin

Course: Dinner, Gluten free
Cuisine: Greek
Keyword: easy dinner recipe, Greek lamb chops, Tzatziki

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 25 minutes

Servings: 6
kalorie: 368kcal
Autor: Alida Ryder

Ingredients

  • 1 kg lamb chops
  • ½ cup olive oil
  • 1/3 cup fresh lemon juice
  • 3 tsp dried oregano
  • 2 t chopped rosemary
  • 4 garlic cloves minced
  • salt and pepper to taste
  • Tzatziki to serve

Instructions

  • Połącz wszystkie składniki marynaty i dobrze wymieszaj.
  • zalać kotlety jagnięce i pozostawić do marynowania przez co najmniej 10 minut (preferowane jest kilka godzin).
  • podgrzej patelnię lub grill i grilluj kotlety jagnięce, aż karmelizują się na zewnątrz i zarumienią się na różowo w środku. Stań kotlety jagnięce na ich stronie tłuszczu, aby upewnić się, że tłuszcz renderuje i staje się chrupiące i złote.
  • Allow to rest for 5 minutes then serve with tzatziki.

Nutrition

Calories: 368kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 33g | Fat: 24g | Saturated Fat: 6g | Cholesterol: 110mg | Sodium: 120mg | Potassium: 468mg | Vitamin A: 10IU | Vitamin C: 5.4mg | Calcium: 32mg | Iron: 3.1mg

Easy dinner recipes:

Easy creamy mushroom chicken

Easy creamy mushroom chicken

szaszłyki z filetem wieprzowym z czosnkiem ziołowym

szaszłyki z filetem wieprzowym z czosnkiem ziołowym

5k akcji

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.