zastanawiasz się nad powyższym stwierdzeniem, prawda? Zapytaj zdecydowaną większość pediatrów, a wszyscy powiedzą: „Nakarm swoje dziecko tak, jak dziecko będzie jeść”.
jednym z zastrzeżeń podczas karmienia dziecka pokarmów stałych jest to, że upewnij się, że dziecko nadal otrzymuje odpowiednią ilość mleka matki i/lub formuły. Pokarmy stałe na wczesnym etapie są przeznaczone do praktyki. Ciała stałe nie są przeznaczone do zapewnienia żywienia dziecka, jak mleko matki i/lub formuły są.
ile stałego pokarmu będzie jadło dziecko zależy od wielu różnych rzeczy.
nie zapominaj, że Twoje dziecko jest małym człowiekiem i jak my wszyscy, ma swój własny apetyt. Będzie to miało wpływ na to, ile stałych pokarmów będzie jeść. Podobnie jak w przypadku dorosłych, niektóre dzieci będą jeść więcej niż inne ze względu na ich indywidualne apetyty. Poniżej znajduje się kilka kluczowych punktów, o których należy pamiętać podczas karmienia dziecka.
- dziecko, które zaczęło jeść pokarmy stałe w wieku 4 miesięcy, najprawdopodobniej będzie jadło więcej pokarmów stałych niż dziecko, które zaczęło jeść pokarmy stałe w wieku 6 miesięcy.
- dziecko, które je miękkie pokrojone w kostkę pokarmy dla początkujących może wydawać się mniej jeść niż dziecko, które jest karmione łyżką purées.
- dziecko chore lub ząbkujące może jeść mniej niż to, co było typowe od kilku dni i nagle typowy apetyt wraca.
- niemowlę, które jest zajęte odkrywaniem dywanu lub nowej miękkiej książki, którą otrzymała, może być rozdrażnione, gdy zostanie umieszczone na krzesełku i zaoferowane jedzenie.
naturalne spowolnienie wzrostu, przez które przechodzą dzieci, wpływa również na to, ile jedzą. Mogą być wygłodniałe przez kilka dni, tydzień lub dwa, a potem nagle, ledwo jedzą. Dzieci, które wychodzą z zrywu wzrostu będą miały tendencję do jedzenia mniej niż były podczas zrywu wzrostu.
Skąd mam wiedzieć, czy moje dziecko je wystarczająco dużo stałego pokarmu?
jak wszyscy pediatrzy powiedzą ” Twoje dziecko nigdy nie będzie głodować! „Większość zdrowych dzieci będzie jeść tylko odpowiednią ilość żywności, że potrzebują. Oprzyj się pokusie zaoferowania „jeszcze jednego kęsa”, gdy dziecko wskaże, że jest skończone. Nie chcesz przypadkowo zastąpić rozwijającą się zdolność dziecka do samoregulacji karmienia, kontynuując próbę karmienia dziecka. Ważne jest, aby zwracać szczególną uwagę na sygnały dziecka, ponieważ wzorce karmienia dziecka zmieniają się codziennie i mogą mieć wpływ na to, co dzieje się wokół niego.
oferowanie dobrze zbilansowanej diety z pokarmów stałych pomoże zapewnić, że Twoje dziecko spożywa odpowiednią ilość odpowiednich pożywnych pokarmów.
przykład karmienia „harmonogramem” pokarmów stałych
pamiętaj: 1 uncja równa się około 2 łyżki stołowe
przed 4 miesiącami:
- zgodnie z CDC, dzieci przed 4 miesiącem życia nie powinny być karmione pokarmami stałymi dla dzieci. Niemowlęta powinny być w stanie samodzielnie usiąść i wyjąć jedzenie z łyżki przed wprowadzeniem do ciał stałych
- dlaczego nie możemy dać dziecku poniżej 4 miesiąca ciała stałego? Według Dr. Co karmić dziecko:
- mleko z piersi lub formuła
karmienie piersią co 1-3 godziny lub formuła 18-40 uncji
4-6 miesięcy:
Jeśli dziecko może usiąść na mleku lub na mleku, jeśli dziecko może usiąść na mleku lub na mleku ich własne i nadal wydaje się głodny po karmieniu piersią, dziecko może być gotowe do rozpoczęcia jedzenia ciał stałych! Dziecko powinno być w stanie trzymać głowę do góry, zamknąć usta wokół łyżki i „przesunąć” jedzenie do tylnej części ust.
Co karmić dziecko:
- mleko matki lub formuła i
- 1-3 łyżki jedzenia przy 1 lub 2 „posiłkach”
Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, jakie pokarmy możesz wprowadzić dla dziecka w wieku 4-6 miesięcy
6-8 miesięcy:
formuła i / lub mleko matki jest nadal najważniejsze w tym wieku i na tym etapie. Dzieci w tym zakresie mogą dopiero zaczynać od ciał stałych, więc powyższe przez 4-6 miesięcy miałoby zastosowanie. Niektóre dzieci mogą jeść do 8 uncji pokarmów stałych między 2-3 „posiłki” w ciągu dnia.
Co karmić dziecko:
- mleko matki lub formuła i
- pokarmy na tym wykresie dla ciał stałych OK dać dziecku 6-8 miesięcy, 2-3 „posiłki” dziennie
Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, jakie stałe pokarmy możesz wprowadzić dla dziecka 6-8 miesięcy
8 do 10 miesięcy:
wiele dzieci będzie jeść 3 „posiłki” dziennie na tym etapie; w tym ziarno, owoce, warzywa i mięso lub źródło białka, takie jak jaja.
ponownie, zwracaj szczególną uwagę na wskazówki Twojego dziecka, ponieważ wzorce karmienia dziecka zmieniają się codziennie i mogą mieć wpływ na to, co dzieje się wokół niego. Twoje dziecko zje odpowiednią ilość dla Twojego dziecka.
Co karmić dziecko:
- mleko matki lub formuła i
- pokarmy w tym wykresie dla ciał stałych OK dać dziecku 6-8 miesięcy, 3 „posiłki” dziennie
Kliknij tutaj, aby schudnąć, jakie stałe pokarmy możesz wprowadzić dziecku 8 do 10 miesięcy
10 do 12 miesięcy:
wiele dzieci będzie jadło 3 „posiłki” dziennie na tym etapie; w tym ziarno, owoce, warzywa i mięso lub źródło białka, takie jak jaja.
ponownie, zwracaj szczególną uwagę na wskazówki Twojego dziecka, ponieważ wzorce karmienia dziecka zmieniają się codziennie i mogą mieć wpływ na to, co dzieje się wokół niego. Twoje dziecko zje odpowiednią ilość dla Twojego dziecka.
czym karmić dziecko:
- mleko matki lub formuła i
- pokarmy w tym wykresie dla ciał stałych OK, aby dać dziecku 10-12 miesięcy, 3 „posiłki” dziennie
Kliknij tutaj, aby pochylić się, jakie pokarmy stałe możesz wprowadzić dla dziecka w wieku 10-12 miesięcy
Oto kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, aby upewnić się, że nie karmisz dziecka:
znaki, że dziecko może chcieć nadal jeść
- pochylanie się po łyżkę
- otwieranie ust
- chwytanie za jedzenie i próba włożenia go do ust
znaki, że Twoje dziecko może być pełne
- zamykanie ust, gdy łyżka zbliża się
- wypluwanie jedzenia, które jest karmione
- obracanie głowa oddalona, gdy łyżka się zbliża
zdrowe, dobrze karmione dziecko powinno regularnie produkować mokre pieluchy, a także produkować wypróżnienia lub dwa w ciągu dnia.
upewnij się, że zabierasz dziecko na dobrze zaplanowane wizyty dziecka, aby twój pediatra mógł zważyć i zmierzyć dziecko, aby upewnić się, że Twoje dziecko ma dobry, trwały wzrost.
Jeśli kiedykolwiek nie masz pewności co do żywności i ilości pokarmów stałych, które karmisz dziecko, zawsze skonsultuj się z pediatrą swojego dziecka. Twój pediatra powinien być w stanie pomóc w zatwierdzaniu procedur karmienia, a także pomóc złagodzić swoje obawy.
pamiętaj, zawsze skonsultuj się z pediatrą w sprawie wprowadzenia stałych pokarmów dla Twojego dziecka i szczegółowo przedyskutuj wszelkie pokarmy, które mogą stanowić zagrożenie dla alergii dla Twojego dziecka.
żadne dziecko nie będzie jadło dokładnie takich samych ilości (lub pokarmów!) Ilość, którą każdy je, jest odpowiednia dla tego dziecka!
sugerowane dzienne spożycie „mleka” dla dzieci w wieku od 0 do 12 miesięcy
- 0-3 miesięcy:
karmienie piersią co 1-3 godziny lub formuła 18-40 uncji - 4-5 miesięcy:
karmienie piersią co 2-4 godziny lub formuła 24-45 uncji - 6-8 miesięcy życia:
karmienie piersią co 3-4 godziny lub formuła 24-37 uncji - 9-12 miesięcy życia:
karmienie piersią co 4-5 godzin lub formuła 24-31 uncji
pełne mleko krowie, jako napój, nie powinno być wprowadzane do 12 miesiąca życia. Dowiedz się, jak wprowadzić jogurt i karmienie dziecka serem.
Table compiled from Merck Source
kierowanie się wskazówkami dziecka podczas karmienia dziecka pokarmy stałe
kierowanie się wskazówkami dziecka podczas karmienia zapewni dziecku odpowiednią ilość jedzenia dla niego.
nie ma” ustalonego w kamieniu ” wytycznych lub wykresu, ile dokładnie słoików z jedzeniem dla dzieci lub ile butelek z formułą 8 uncji każde dziecko powinno otrzymywać. Dzieje się tak dlatego, że każde dziecko jest inne. Dzieci będą jeść tyle jedzenia i pić tyle mleka matki i / lub formuły, ile potrzebują.
na przykład: możesz się zastanawiać, jak to możliwe, że 7-miesięczne dziecko twojego przyjaciela je 2 całe słoiki jedzenia dla niemowląt (8-9 uncji) w ciągu jednego dnia, podczas gdy 7-miesięczne dziecko ledwo udaje się zjeść 3 lub 4 kostki jedzenia dla niemowląt (3-4 uncje) jedzenia dziennie. Możesz również zastanawiać się, dlaczego Twoje dziecko pielegnuje co 2 godziny w wieku 7 miesięcy, podczas gdy dziecko twojego przyjaciela może pielegnować tylko co 3 lub 4 godziny. Ponownie, każde dziecko ma inne potrzeby żywności i mleka i te potrzeby są właśnie dla danego dziecka.
Przeczytaj więcej o pokarmach stałych dla niemowląt
zapytaj zdecydowaną większość pediatrów, a wszyscy powiedzą: „nakarm dziecko tak dużo, jak dziecko będzie jeść”.
- czy moje dziecko jest gotowe na pokarmy stałe?
- kombinacje pokarmów dla dzieci
- alergie pokarmowe dla dzieci
- żelazo i Twoje dziecko
- jogurt dla dziecka
- Podróżuj z domowym jedzeniem dla dzieci
- zaparcia i Twoje dziecko
pamiętaj, zawsze skonsultuj się z pediatrą w sprawie wprowadzenia pokarmów stałych dla Twojego dziecka i szczegółowo przedyskutuj wszelkie pokarmy, które mogą stanowić ryzyko alergii dla Twojego dziecka.
Ta strona jest zgodna ze standardem HONcode dla wiarygodnych informacji zdrowotnych:
sprawdź tutaj. - mleko z piersi lub formuła