Maybaygiare.org

Blog Network

ImageCooking

czego potrzebuję, aby zrobić ten przepis?

  • 1 lb skrzydełka kurczaka
  • 1/4 szklanki wody
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 1/4 łyżeczki jasnobrązowego cukru
  • 1/2 łyżeczki papryki
  • 1/2 łyżeczki kminku
  • 1/4 łyżeczki czosnku w proszku
  • 1/4 łyżeczki cebuli w proszku
  • 1/4 łyżeczki rozmaryn
  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 1/2 łyżeczki musztardy dijon
  • 1/8 łyżeczki cayenne
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pasty pomidorowej

składniki, które musisz zrobić w domu od podstaw pieczone skrzydełka z kurczaka

prawie każdy trzyma w kuchni jakiś stojak na przyprawy, co oznacza, że masz już niezbędne przyprawy do skrzydełek z kurczaka w domu.

wszystko, czego potrzebujesz, to imprezowy pakiet skrzydełek z kurczaka (z kością), woda, oliwa z oliwek, pasta pomidorowa, musztarda Dijon, jasnobrązowy cukier i różne przyprawy:

  • papryka
  • rozmaryn
  • pieprz czarny
  • Cayenne
  • czosnek w proszku
  • cebula w proszku
  • kminek
  • sól

wskazówki dotyczące robienia skrzydełek z kurczaka w domu:

SOS Wing: połącz wszystkie przyprawy razem z wodą, brązowym cukrem, pastą pomidorową i oliwą z oliwek w dużej misce.

marynata: Skrzydełka kurczaka posmarować mieszanką przypraw. Odstawić na co najmniej 30 minut. Im dłużej marynujesz, tym więcej smaku będą miały skrzydełka z kurczaka. Możesz nawet marynować go na dzień lub dwa przed pieczeniem.

Piec: Rozgrzej piekarnik do 350F. rozłóż skrzydełka kurczaka na blasze do pieczenia lub najpierw umieść stojak z drutu na blasze do pieczenia, a następnie umieść skrzydła. Przykryć folią i piec 30 minut. Po 30 minutach wyjąć folię i piec przez kolejne 10 minut. Odwróć skrzydła w połowie. Jeśli jesteś taki jak ja i lubisz chrupiące pieczone skrzydełka z kurczaka, możesz ustawić piekarnik na pieczenie przez kolejne 2 minuty z każdej strony.

kiedy należy wymienić przyprawy?

bardzo możliwe, że nie używasz wszystkich przypraw, które masz w szafce. Zaleca się zmianę mielonych przypraw co 3-4 lata. Całe przyprawy około co 4 lata, a suche, Liściaste zioła co najwyżej 1-3 lata.

Inne przepisy kulinarne z kurczaka, które mogą Ci się spodobać

kotlety z Kurczaka

Pieczone skrzydełka Kurczaka

Pieczony kurczak w монреальски

z Kurczaka nogi z grilla

Sprzęt użyłem

Pieczone skrzydełka z kurczaka

Zwierzęta skrzydełka z kurczaka przyprawione przyprawami do perfekcji i запечены do idealnej ostry.
Prep Time 15 mins
Total Time 1 hr 30 mins

Course dinner, lunch, Main Course
Cuisine American

Servings 10
Calories 105 kcal

Ingredients 1x2x3x

  • 1 lb chicken wings
  • ¼ cup water
  • ¼ cup extra virgin olive oil
  • ½ Tbsp paprika
  • ½ tsp cumin
  • ¼ tsp garlic powder
  • ¼ tsp rosemary
  • ¼ tsp black pepper
  • ½ tsp dijon mustard
  • ⅛ tsp cayenne
  • ½ tsp salt
  • 1 tsp tomato paste
  • ¼ tsp onion powder
  • ¼ tsp light brown sugar

Instructions

  • Combine all the spices together with water, brown sugar, tomato paste, and olive oil in a large bowl.
  • zalać skrzydełka kurczaka marynatą. Odstawić na co najmniej 30 minut (im dłużej marynujesz, tym więcej będziesz miał smaku).
  • Rozgrzej piekarnik do 350F.
  • rozłóż skrzydełka kurczaka na stojaku i na blasze do pieczenia.
  • przykryć folią i piec 30 minut.
  • po 30 minutach wyjąć górną folię i piec przez kolejne 10 minut, odwracając się w połowie. Aby uzyskać chrupiące pieczone skrzydełka z kurczaka, Ustaw piekarnik na pieczenie przez kolejne 2 minuty z każdej strony.

Nutrition

Nutrition Facts
Baked Chicken Wings
Amount Per Serving
Calories 105Calories from Fat 81
% Daily Value*
Fat 9g14%
Saturated Fat 2g13%
Cholesterol 19mg6%
Sodium 143mg6%
Potassium 52mg1%
Carbohydrates 1g0%
Fiber 1g4%
Sugar 1g1%
Protein 5g10%
witamina A 228 MCG5%
witamina C 1 MG1%
wapń 3 Mg0%
żelazo 1 MG6%
* procentowe dzienne wartości oparte są na diecie 2000 kalorii.

słowo kluczowe pieczony kurczak, brązowy cukier, pieprz cayenne, kurczak, skrzydełka z kurczaka, kminek, musztarda Dijon, kolacja, łatwy przepis, czosnek w proszku, niskokaloryczny, niskowęglowodanowy, obiad, danie główne, oliwa z oliwek, cebula w proszku, papryka, rozmaryn, przyprawy, pasta pomidorowa, skrzydełka

próbowałeś tego przepisu?Daj nam znać w komentarzach, jak to było!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.