większość ludzi zaleca brak jedzenia 1-4 godziny przed lub po zażyciu leku.
możesz dowiedzieć się więcej o innych poradach i Sztuczkach podczas przyjmowania leków na tarczycę w tym poście tutaj.
#2. Twoja dawka nie jest wystarczająco wysoka.
Innym częstym powodem, dla którego możesz nie czuć się lepiej, jest to, że twoja dawka nie jest wystarczająco wysoka!
to się naprawdę zdarza.
Dlaczego?
ponieważ lekarz wolałby przypadkowo przedawkować niż przedawkować.
lekarze robią to samo z innymi lekami, takimi jak insulina dla diabetyków (4).
ale nawet jeśli lekarz chce ci podać odpowiednią dawkę, szanse na to, że on lub ona poda ci dokładną ilość, której potrzebuje twoje ciało za pierwszym razem, są bardzo niewielkie.
u zdecydowanej większości pacjentów z tarczycą konieczne jest dostosowanie dawki co najmniej 2-5, zanim stwierdzi się, co działa dobrze na organizm.
a ponieważ nie należy sprawdzać badań tarczycy wcześniej niż 6 tygodni, dostosowanie dawki może potrwać kilka miesięcy.
dobrą wiadomością jest to, że nie musisz dostosowywać dawki do idealnego zakresu, aby zacząć czuć się lepiej.
po drodze, dostosowując dawkę, należy zauważyć niewielkie, ale stopniowe zmiany objawów (w pozytywny sposób).
nie bój się poprosić lekarza o sprawdzenie badań laboratoryjnych tarczycy, jeśli nie czujesz się w 100%.
#3. Potrzebujesz innego rodzaju leków na tarczycę.
większość pacjentów z niedoczynnością tarczycy rozpoczyna leczenie lekami, takimi jak Lewotyroksyna lub Synthroid.
ale w rzeczywistości istnieje wiele więcej różnych rodzajów leków tarczycy dostępnych niż tylko te.
niektóre leki mają złą reputację z niesprawiedliwych powodów, ale tak właśnie jest.
rzeczywistość jest taka, że te leki mają swoje miejsce w leczeniu niektórych pacjentów i możliwe, że jesteś jednym z nich.
można podzielić leki na tarczycę na 3 główne grupy:
- T4 tylko leki na tarczycę
- T4 + T3 leki na tarczycę
- T3 tylko leki na tarczycę
Jeśli nie czujesz się dobrze na T4 tylko leki na tarczycę (które są Synthroid i lewotyroksyna), możesz chcieć przynajmniej przetestować inne leki z powyższej listy.
te leki mogą być czasami trudniejsze do dawki, ale absolutnie warto, jeśli oznacza to, że czujesz się lepiej.
#4. Bierzesz leki z kawą.
możesz brać leki bez jedzenia, ale czy bierzesz je z poranną kawą?
kawa to kolejny czynnik, który może mieć wpływ na wchłanianie hormonów tarczycy i taki, którego nawet nie rozważasz!
kawa ma wpływ na zwiększenie ruchu kinetycznego jelit.
zasadniczo kawa przyspiesza ruch jelit ze względu na zawartość kofeiny w nim, co jest jednym z powodów, może powodować wypróżnienia.
To może być pożądany efekt dla ciebie, ale to nie robi nic dobrego dla wchłaniania hormonów tarczycy.
im szybciej poruszają się Twoje jelita, tym krótszy jest czas wchłaniania leku do przewodu pokarmowego.
Jeśli bierzesz leki z kawą rano, możesz pomyśleć dwa razy!
jeśli koniecznie musisz wypić poranną kawę, możesz odnieść większy sukces przechodząc na Tirosint, który jest nadal wchłaniany nawet podczas jedzenia lub picia kawy (5).
# 5. Nie czekasz wystarczająco długo.
To może nie być to, co chcesz usłyszeć, ale może to być prawda.
czasami jest to tylko kwestia czasu, zanim pojawią się leki na tarczycę.
średni czas, jaki zajmuje większości ludzi, aby zauważyć różnicę, wynosi około 6 tygodni.
ale to tylko średnia.
niektórzy ludzie zauważają różnicę niemal natychmiast (po pierwszej pigułce), podczas gdy inni mogą trwać dłużej niż 6-tygodniowy okres zauważalnej poprawy.
to, jak szybko (lub powoli) trzeba pracować w organizmie będzie zależeć od tego, jak niedobór jesteś, jakie inne problemy masz do czynienia z, i ile leków tarczycy są wchłanianie.
Jeśli nie zauważyłeś znaczącej poprawy po 6-8 tygodniach, nie bój się wrócić do lekarza, aby ponownie przetestować wyniki badań i dostosować leki w razie potrzeby.
# 6. Twoja tarczyca nie jest twoim głównym problemem.
inne potencjalne Wyjaśnienie ma związek z czynnikami niezwiązanymi z tarczycą.
jest rzeczywiście możliwe (i często) dla pacjentów niedoczynność tarczycy również cierpią z powodu innych schorzeń.
i te problemy mogą powodować objawy naśladujące niedoczynność tarczycy.
pamiętaj:
niektóre z najczęstszych objawów niedoczynności tarczycy obejmują wypadanie włosów, zmęczenie i przyrost masy ciała.
jest tak wiele innych schorzeń, które mogą powodować te same objawy.
warunki, takie jak niedobory składników odżywczych, insulinooporność, odporność na leptynę, zmęczenie nadnerczy i tak dalej.
Jeśli bierzesz leki na tarczycę i twoje testy laboratoryjne wyglądają dobrze, ale nadal masz objawy, być może będziesz musiał przyjrzeć się tym innym czynnikom.
# 7. Nie jesteś konsekwentny.
Jeśli chcesz, aby twoje leki na tarczycę działały, musisz być konsekwentny podczas ich przyjmowania.
co mam na myśli?
mam na myśli branie jej codziennie o tej samej porze.
utrzymując spójność w sposobie przyjmowania leków, pomożesz wyrównać wchłanianie i poziom hormonu we krwi.
Jeśli bierzesz leki o 6:00 rano, a następnie 8:00 rano następnego dnia lub pomijasz dzień tu lub tam, to może to wyjaśniać Twoje uporczywe objawy.
Wybierz czas, aby wziąć leki i trzymać się go.
#8. Inne leki zakłócają twoje leki.
wreszcie, innym czynnikiem warto rozważyć ma do czynienia z innymi lekami, które mogą być podejmowane.
nierzadko zdarza się, że inne leki kolidują z lekami na tarczycę.
nie wszystkie leki to robią, ale są pewne leki, które zwykle powodują problemy.
leki wpływające na hormony tarczycy to:
- leki na ciśnienie krwi (zwłaszcza beta-blokery (6))
- leki przeciw napadom drgawkowym (7)
- estrogeny, tabletki antykoncepcyjne i bio-identyczne hormony (8)
- leki na cukrzycę (takie jak metformina (9))
Jeśli jesteś na którymś z tych leków, możesz skontaktować się z lekarzem base, aby sprawdzić, czy możesz znaleźć inną opcję.
cokolwiek robisz, nie przerywaj przyjmowania leków bez omówienia tego z lekarzem!
w wielu przypadkach może być możliwe przejście na inny rodzaj lub klasę leków, które często mogą pomóc.
Jak długo po rozpoczęciu leczenia trzeba schudnąć?
Kiedy należy się spodziewać, że w magiczny sposób schudniesz z niedoczynności tarczycy?
Niestety, odpowiedź jest taka, że większość ludzi nie schudnąć po rozpoczęciu leczenia tarczycy (zwłaszcza T4 tylko leki tarczycy).
Jeśli jesteś jedną z niewielu szczęśliwych osób, które schudną po rozpoczęciu leczenia, najprawdopodobniej nastąpi to powoli i przez okres od 3 do 6 miesięcy.
prawdopodobnie zauważysz niewielką ilość utraty wagi na skali, ale z czasem powinieneś zauważyć, że Twoje ubrania lepiej pasują.
ważne jest, aby pamiętać, że nie jest to powszechne.
nie pozwól, aby to cię w dół, jednak, ponieważ nadal istnieją zdecydowanie sposoby, aby schudnąć, jeśli masz choroby tarczycy.
Dlaczego większość ludzi nie schudnie?
ma to związek z używanymi lekami, dawką, poziomem wolnych hormonów tarczycy i innymi hormonami w organizmie.
samo przyjmowanie leków na tarczycę nie wystarczy, aby rozwiązać wszystkie te problemy, ale jest to dobry krok w dobrym kierunku.
jeśli chodzi o odchudzanie, większość pacjentów niedoczynności tarczycy znaleźć sukces stosując leki, które zawierają T3 (leki, takie jak pancerz tarczycy i Cytomel).
ma to związek z faktem, że twój wolny poziom T3 (i całkowity T3) mają tendencję do korelowania z utratą wagi (10).
im wyższy poziom T3, tym więcej stracisz na wadze.
standardowe leki na tarczycę, takie jak lewotyroksyna, nie zawierają hormonu tarczycy T3, więc ludzie przyjmujący te leki mogą nadal odczuwać niski poziom T3, mimo że go przyjmują.
wnioski
Jeśli przyjmujesz leki na tarczycę, powinieneś odczekać dobre 6 tygodni od daty rozpoczęcia, zanim zaczniesz się martwić, czy to działa dla Ciebie, czy nie.
leki na tarczycę zwykle wymagają czasu, aby działać, ponieważ zmienia transkrypcję genetyczną wewnątrz komórek.
Ta gra może być frustrująca, ale tak to już jest.
istnieje również wiele innych powodów, które mogą ograniczyć skuteczność leków na tarczycę.
Jeśli przyjmujesz leki na tarczycę wiernie przez 6 tygodni lub dłużej, możesz spojrzeć na te inne czynniki.
teraz chcę usłyszeć od ciebie:
bierzesz teraz leki na tarczycę?
czujesz się lepiej?
ile czasu zajęło ci zauważenie różnicy? Nadal czekasz?