posiadanie bardzo suchej skóry jest stanem, który, choć nie jest poważnym problemem, drażni tych, którzy cierpią z tego powodu. To prawda, że możemy używać dużej liczby produktów, w tym środków nawilżających do suchej skóry, ale lepiej, jeśli zrobimy to naturalnie, aby jej nie uszkodzić.
w tym celu opracowaliśmy ten artykuł o tym, jak nawilżyć suchą skórę, w którym pokażemy najlepsze domowe środki zaradcze.
Strona główna zadośćuczynienie za walkę z suchą skórą
- olej migdałowy: jest to świetny produkt do walki z bardzo suchą skórą, idealny również do zapobiegania rozstępom podczas ciąży. To dlatego, że ma wysoką zawartość kwasów tłuszczowych i przeciwutleniaczy, właściwości pochodzące z witamin A i E obecnych w migdałach, które są dobre dla skóry. Wskazane jest, aby stosować go po prysznicu, gdy twoje ciało jest jeszcze ciepłe, ponieważ pory będą otwarte i lepiej wnikają w skórę. Możesz go używać do trzech razy w tygodniu.
- tłuczone ziemniaki z jogurtem: jeśli chcesz nawilżyć skórę, pokażemy Ci, jak zrobić krem nawilżający do suchej skóry z dwoma naturalnymi składnikami: ziemniakami i jogurtem. Jogurt zawiera kwas mlekowy, składnik nawilżający dla skóry, a także usuwa martwe komórki i naturalnie złuszcza. Aby to zrobić, wymieszaj oba składniki, aż będą gładkie i nałóż na skórę przez 20 minut. Usuń go po tym czasie ciepłą wodą, a Twoja skóra będzie wyglądać jak nowa. Możesz powtarzać to leczenie do dwóch razy w tygodniu.
- glina: wiele wskazuje na to, że krem mocznikowy jest doskonałym środkiem nawilżającym dla skóry. I nie wątpimy w to, ale zawierają substancje chemiczne, które mogą uszkodzić skórę właściwą. W przeciwieństwie do gliny, 100% naturalny produkt o licznych właściwościach, w tym antybakteryjnych, dzięki którym oczyszcza głębokie warstwy skóry, a tym samym przyczynia się do dobrego wyglądu warstwy nabłonkowej. Istnieje kilka rodzajów gliny, ale dla bardzo suchej skóry zalecany jest biały proszek. Aby go użyć, wystarczy zmieszać trochę z wodą, tak jak potrzebujesz, aby się nie zepsuła, nałóż ją na twarz przez 20 minut, a następnie spłucz dużą ilością wody. Możesz go używać do trzech razy w tygodniu, a jeśli dodasz kilka plasterków ogórka, wyniki będą jeszcze lepsze. Jeśli jednak Twoja skóra staje się zbyt sucha, możesz zmieszać ją z jogurtem zamiast wody.
- jajko: dzięki swojej naturalnej strukturze jajko jest optymalnym produktem do nawilżania bardzo suchej skóry. Wynika to z faktu, że zawiera witaminy E i witaminę B12, a niedobór tego ostatniego może prowadzić do różnych chorób skóry. Ponadto, jeśli zmieszasz go z płatkami owsianymi, osiągniesz znacznie bardziej skuteczną formułę. Aby przygotować ten przepis, wymieszaj dwa jajka z pół szklanki płatków owsianych, aż będą w pełni zintegrowane. Za pomocą pędzla nałóż maskę na twarz i pozostaw na 15 minut. Następnie usuń ciepłą wodą. Możesz powtarzać aplikację do dwóch razy w tygodniu.
dlaczego mamy suchą skórę
główną przyczyną bardzo suchej skóry jest to, że organizm traci wodę i odwodniamy się z wiekiem. Znajduje to odzwierciedlenie w skórze, która traci blask, są nawet ludzie, którzy cierpią na suchą skórę od najmłodszych lat.
podstawową rzeczą, którą powinieneś wiedzieć, jest to, że sucha skóra wymaga codziennej pielęgnacji, aby uniknąć przedwczesnych zmarszczek, a także prawidłowego odżywiania, aby zapewnić wszystko, czego potrzebujesz i pozostać nawilżona i odżywiona od wewnątrz.
głównymi przyczynami zbyt suchej skóry są:
- palenie.
- zaburzenia hormonalne.
- brak pielęgnacji, zwłaszcza twarzy.
- odżywianie z niedoborem zdrowych tłuszczów.
- odwodnienie z powodu niewystarczającej ilości płynu.
- nadmierne stosowanie kosmetyków do twarzy.
- ekspozycja na słońce lub nadmiernie agresywny klimat.
wskazówki dotyczące zapobiegania suchej skórze
Po pierwsze, spożywaj więcej zdrowych tłuszczów, aby odżywić skórę i spokojnie, tłuszcze te są odpowiednio wchłaniane przez organizm i nie powodują złogów tłuszczu. Ponadto powodują uczucie zwiększonej sytości i pomagają budować mięśnie. Te zdrowe tłuszcze możemy znaleźć w produktach takich jak:
- orzechy, zwłaszcza orzeszki piniowe i orzechy makadamia.
- tłusta ryba.
- żółtko jaja.
- awokado.
- oleje roślinne: oliwa, sezam, siemię lniane, kiełki pszenicy, kokosa lub słonecznika.
picie wystarczającej ilości wody zapobiega również wysuszeniu skóry, znacznie bardziej naturalnej metodzie niż krem nawilżający do suchej skóry. Lepiej jest pić go poza posiłkami i znacznie lepiej, jeśli pijesz od 2 do 4 szklanek wody na pusty żołądek, co jest bardzo dobre nie tylko dla skóry, ale dla całego ciała.
uważaj na złuszczanie suchej skóry, możesz ją jeszcze bardziej wysuszyć. Zamiast tego możesz wykonać masaż naturalnym i delikatnym mydłem ze skórą. Na przykład, jeśli używasz toniku do twarzy lub kremu z mocznikiem, zrób to w nocy przed snem, będzie to miało większy efekt.
idealny tonik do twarzy dla suchej skóry możesz zrobić go w domu z wodą, octem jabłkowym i kilkoma kroplami olejku eterycznego z rozmarynu lub lawendy. Ponadto, aby nawilżyć skórę bez potrzeby stosowania kremu nawilżającego do suchej skóry, możesz użyć oleju z dzikiej róży lub oleju arganowego. Nie masz już wymówek, aby nosić piękną, świecącą skórę.