jak przetrwać 5 etapów miłości

autor: Sarah Cocchimiglio

Zaktualizowano marzec 08, 2021

Recenzja medyczna: Tonia Cassaday

jeśli w życiu jest coś, co nie jest proste, to jest to miłość. Dlatego jest tak wiele związków, które kończą się wcześnie i tak wiele małżeństw, które kończą się rozwodem. Filmy i bajki sprawiają, że całe doświadczenie wygląda tak łatwo, ale jest o wiele bardziej skomplikowane. Podczas gdy miłość jest rzeczą naturalną do odczuwania, większość ludzi nie wie, że miłość w końcu przejdzie przez kilka etapów. To ewoluuje, jak twój związek i życie ewoluuje. Jeśli ty lub twój partner(y) rezygnujesz zbyt wcześnie, nigdy nie osiągniesz ostatniego etapu, w którym wielu jest w stanie znaleźć prawdziwe zadowolenie i silniejsze połączenie niż kiedykolwiek wcześniej.

ta strona jest własnością i jest zarządzana przez BetterHelp, która otrzymuje wszystkie opłaty związane z platformą.

źródło: unsplash.com

jestem zakochana i chcę, żeby trwała. Co Mogę Zrobić?

zapytaj fachowca. Połącz Się Z Licencjonowanym Doradcą Ds. Relacji Online Już Teraz!

źródło: unsplash.com

w tym artykule omówimy każdy z pięciu etapów miłości, abyś mógł przejść od etapu 1 do etapu 5 i dalej.

etap miłości #1 – namiętny początek

pierwszy etap miłości, często nazywany „fazą miesiąca miodowego”, jest tym, co większość ludzi wyobraża sobie, gdy myśli o zakochaniu. Jest to etap, w którym spotykasz potencjalnego partnera i zaczynasz czuć się do siebie nawzajem. Twoje serce pomija bicie, gdy je widzisz; masz motyle w żołądku, a one pochłaniają twoje myśli. Więcej niż miłość, to jest zauroczenie. Doświadczasz intensywnych, namiętnych uczuć do drugiej osoby.

jest to etap, w którym najprawdopodobniej zlekceważysz lub przeoczysz wszystko, co negatywne lub dotyczące Twojego potencjalnego partnera. Ich słabości wydają się nie istnieć. Inni ludzie mogą je zobaczyć, ale nie masz pojęcia, o czym mówią. Nosisz różowe okulary W kształcie serca. Poza tym jesteś naćpany hormonami, takimi jak oksytocyna, dopamina, serotonina, testosteron i estrogen.

dla większości ludzi jest to ich ulubiony etap miłości, ponieważ wszystko po prostu czuje się dobrze. Nie wyobrażasz sobie kłótni albo pogorszenia sytuacji. Gdybyś tylko mógł pozostać na tym etapie na zawsze! Nie jest to jednak realistyczne. Aby związek trwał, musisz dokładnie poznać swojego partnera, w tym wszystkie jego wady i wady. To zaczyna się w następnym etapie.

Love Stage #2 – rzeczy zaczynają się robić poważne

w miarę jak pięć etapów miłości naturalnie postępuje, przenosisz się z namiętnej, intensywnej, zabawnej sceny do bardziej poważnego miejsca. To jest zwykle, gdzie dyskutować i definiować swój związek na dłuższą metę i zacząć budować wspólne życie. Uczucie podniecenia i zauroczenia przekształca się w coś głębszego. Wszystko się uspokaja i zaczyna tworzyć się głęboka więź. Idealnie, zaczniesz czuć się bezpiecznie i komfortowo w związku. Dwoje z Was może już nie dbać o wyjście na tańce; zamiast tego cieszyć się czasem przytulony na kanapie oglądając filmy.

w tym momencie pary zazwyczaj biorą ślub, zamieszkują razem i zaczynają budować rodzinę. Wasze indywidualne życie połączyło się w jedno. Kiedy pary trafiają na ten etap, czują się bezpiecznie w związku. Ludzie myślą, że w tym miejscu pojawia się prawdziwa miłość, ponieważ przeszli już etap zauroczenia i zbudowali głębszy związek. Są jeszcze trzy etapy do przejścia, a następny to make-it-or-break-it time.

źródło: pexels.com

etap miłości #3 – rozczarowanie

To jest etap, w którym zaczynasz czuć się rozczarowany swoim związkiem. Jest to również etap miłości, na którym możesz się martwić, że pomyliłeś się lub wybrałeś niewłaściwą osobę. Wszystkie rzeczy, które przeoczyłeś w przeszłości, są teraz stale w twoim umyśle. Możesz czuć się niedoceniany i niekochany. Na tym etapie niektórzy ludzie czują się tak, jakby odpadali z miłości.

Ludzie na tym etapie mogą pomyśleć, że coś się zmieniło, mimo że kiedyś kochali swojego partnera. Inni zastanawiają się, czy kiedykolwiek byli naprawdę zakochani. Jest to etap, na którym wiele osób rozważa opuszczenie związku lub zastanawia się, czy trawa jest bardziej zielona gdzie indziej.

większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że etap 3 jest częścią normalnego rozwoju romantycznego związku. Zamiast tego wierzą, że tylko oni tego doświadczają i że być może popełnili błąd lub rzeczy po prostu już nie działają. Wiele par nie mówi o swoich uczuciach ze sobą na tym etapie, często ze strachu, i rzadko rozmawiają o nich z innymi. To sprawia, że trudniej dla par zdać sobie sprawę, że ten etap jest nie tylko normalny, ale także coś, co każdy przechodzi w długotrwałym związku.

kiedy osiągniesz ten etap, musisz dokonać wyboru. Możesz wykonać jedną z następujących czynności:

• Zakończ związek – kiedy to zrobisz, ustalisz wzór. Każdy poważny związek romantyczny prędzej czy później osiągnie ten etap. Jeśli tym razem tego nie zrobisz, w końcu wylądujesz tu z inną osobą. Nie wiedząc, co może być po drugiej stronie, będzie bardziej prawdopodobne, aby powtórzyć wzór.
• zadowalaj się przeciętnością – jest to popularny wybór dla par, które nie wierzą w rozwód lub ludzi, którzy woleliby czuć się komfortowo, zamiast zaczynać od nowa z kimś nowym. Zakładają, że taki właśnie będzie ich związek i nie próbują zmieniać niezdrowych zachowań czy wzorców, ani też nie próbują odejść. Po prostu znajdują sposoby na współistnienie ze swoim partnerem, nawet jeśli staje się to niezdrowe.
• Push Past it – pary, które są zdeterminowane, aby przetrwać bez zadowalania się przeciętnością, uczą się, jak przejść przez etap rozczarowania. Dowiadują się, jak ponownie się połączyć, lepiej się zrozumieć i pogłębić swoją miłość do siebie. Wtedy uświadamiasz sobie, że miłość jest wyborem i że musisz ją wybierać każdego dnia.

źródło: unsplash.com

jestem zakochana i chcę, żeby trwała. Co Mogę Zrobić?

zapytaj fachowca. Połącz Się Z Licencjonowanym Doradcą Ds. Relacji Online Już Teraz!

źródło: unsplash.com

Love Stage #4 – prawdziwa miłość

Jeśli zdecydujesz się przejść obok trzeciego etapu miłości, odkryjesz formę miłości, która jest głębsza niż cokolwiek można sobie wyobrazić. To jest, gdy znasz wady, niedoskonałości i porażki swojego partnera, ale mimo to je kochasz i robią to samo dla Ciebie.

aby osiągnąć ten etap, nauczysz się, że przebaczenie jest ważną częścią relacji. W tym momencie prawdopodobnie doświadczyłeś obu stron-przebaczenia swojemu partnerowi i prośby o przebaczenie.

podczas etapu 4, pracujesz jako zespół jak nigdy dotąd. Zamiast skupiać się tylko na sobie i miłości, którą chcesz poczuć, skupiasz się na drugiej osobie. Chcesz pomóc im osiągnąć swoje cele, a okazuje się, że jesteś lepszą osobą, ponieważ jesteś razem.

dotarcie do tego etapu nie dzieje się przypadkiem. Do tej pory zdajesz sobie sprawę, że zdrowa miłość nie jest jak komedia romantyczna i nie dążysz do tego rodzaju fałszywej miłości. Jesteście razem na dłuższą metę. na dobre i na złe. Przeżyłeś nawet „gorsze”, więc wiesz, do czego się zobowiązujesz.

Love Stage #5 – zaczynasz robić różnicę razem

Kiedy większość ludzi myśli o związkach lub małżeństwie, nie myślą o etapie 5. A jeśli tak, jest to związane z parami, które są ze sobą od wielu dziesięcioleci i nadal trzymają się za ręce, słodko wpatrując się w siebie. Na tym etapie miłości naprawdę jesteście parą. Nauczyłeś się, jak sprawić, by twoje mocne i słabe strony wzajemnie się uzupełniały.

naukowcy przeprowadzili badania, aby sprawdzić, ile może pociągnąć koń pociągowy. Kiedy mieli wyniki, byli ciekawi, co by się stało, gdyby mieli dwa konie pociągowe. Większość ludzi domyśla się, że dwa konie będą ciągnąć dwa razy więcej niż jeden, ale naukowcy odkryli, że dwa konie pracujące razem mogą ciągnąć o wiele więcej niż dwa razy więcej niż jeden koń, częściowo dzięki prostej wiedzy, że mają partnera i nie są sami.

twój związek jest podobny. Kiedy ty i twój partner współpracować, można osiągnąć znacznie więcej niż to, co każdy może osiągnąć na własną rękę. Kiedy twój związek osiągnie ten etap, możesz zrobić ogromną różnicę w swojej społeczności lub na świecie, znajdując obszar lub przyczynę, która ma znaczenie dla was obu.

źródło: unsplash.com

wspólna praca nad celem daje Ci coś innego wspólnego, tworząc kolejny związek między wami. Im więcej doświadczeń dzielisz, tym silniejszy będzie twój związek.

większość par nie udaje się do etapu #5 sama

prawda jest taka, że wiele par nie udaje się do etapu 3. Oni albo zrezygnować z relacji lub zdecydować się trzymać go (bez faktycznie przepracowania żadnych problemów), nawet jeśli są nieszczęśliwi. Nie zdają sobie sprawy, że mogą pozostać razem i poprawić sytuację, przesuwając etap rozczarowania.

szczęśliwe pary mają sekret – po drodze miały pomoc. Wiele z tych par skorzystało z poradnictwa w pewnym momencie. Młodsze pary mają tendencję do myślenia, że starsze pary, które są nadal razem, musiały być bardzo kompatybilne. W rzeczywistości wiele par, które przeszły etap 3, odnosi sukces, ponieważ inwestują w związek, słuchają siebie nawzajem, a czasami pracują z wykwalifikowanym profesjonalistą.

BetterHelp może pomóc

często pary potrzebują odrobiny wsparcia, aby ich związek był świetny, szczególnie w etapie 3. Same pary mogą walczyć o problemy powierzchniowe i nigdy nie dotrzeć do źródła swoich problemów. Jeśli zmagasz się z etapami miłości, terapeuta z BetterHelp może pomóc. Chociaż stwierdzono, że poradnictwo dla par jest skuteczne w 75%, tylko 19% par faktycznie z niego korzysta, a w ramach tej statystyki tylko 36% rozwiedzionych par poszukiwało terapii par przed rozwodem. Przyczyny tego wahają się od Stygmatów społecznych związanych z poradnictwem dla par, kosztów i trudności w planowaniu sesji osobistych. Jednak w tym samym badaniu stwierdzono, że poradnictwo dla par online jest niezwykle przydatne i eliminuje wiele z tych barier.

terapia Online jest dyskretna i wygodna, dostępna zawsze i wszędzie – w tym w zaciszu własnego domu. Czy ty i twój partner nie może mieć czasu, aby zobaczyć terapeuty osobiście, żyć rurally, lub woleliby otrzymywać terapię bardziej prywatnie, poradnictwo online dla par może pracować dla ciebie. Dodatkowo, bez dodatkowych kosztów związanych z wynajęciem biura przez terapeutów lub dojazdem na spotkania, terapia online jest często tańszą opcją niż terapia twarzą w twarz.

sprawdź opinie licencjonowanych terapeutów BetterHelp od osób szukających pomocy w ich romantycznych związkach.

„Erin naprawdę pomaga mi wyznaczać cele w komunikacji, a to naprawdę szalone, jak bardzo poprawiło komunikację w moim małżeństwie. Co tydzień pyta mnie, nad czym chciałbym pracować, więc wspaniale jest móc zdecydować, a następnie wprowadzić to w życie. Bez niej nawet nie wiedziałbym od czego zacząć.”

„polecam każdemu, kto chciałby porozmawiać z doradcą. Słucha i daje doskonałe Rady. Mój mąż i ja jesteśmy najbliżsi.”

podsumowanie

Jeśli jesteś obecnie w związku, czy wiesz, na jakim etapie jesteś? Jeśli jesteś na wczesnym etapie, rozważ przygotowanie się na nadchodzące wyzwania. Nawet gdy sprawy stają się skomplikowane, nie musisz rzucać ręcznika. W każdej chwili możesz poprosić o pomoc. Jeśli jesteś w okopach etapu # 3, jest też dla ciebie nadzieja. Twój związek wciąż może się rozwijać.

wreszcie, jeśli dotarłeś na drugą stronę, szukaj sposobów na wsparcie innych. Nie bój się podzielić swoją historią związku. Może pomóc innym nauczyć się pielęgnować ich relacje, więc oni też mogą dotrzeć do etapu # 5.

FAQ

Jak długo trwają etapy miłości?

etap 1, zakochanie się w kimś, może trwać kilka miesięcy lub może trwać do około dwóch lat. Ale faza miłości jest najbardziej krucha z 5 etapów. Wkrótce albo się rozpadasz, albo przechodzisz do fazy 2, w której rozwija się poważniejszy związek. Długość tego etapu wynosi często około sześciu miesięcy, ale może trwać dłużej. Kiedy pojawi się etap rozczarowania – etap 3–, możesz zająć około roku uporządkowanie swoich uczuć do nich i wypracowanie wszelkich problemów między sobą. Etap 4, Tworzenie prawdziwego zaangażowania i stabilnego, spokojnego związku, może trwać około dwóch lat, zanim przejdziesz do następnego etapu miłości-etapu 5. Etap 5 może trwać tak długo, jak długo ty i twój partner żyjecie i nadal wybieracie siebie nawzajem.

jednak nie ma dokładnego harmonogramu rozwoju trwałej miłości. Idź we własnym tempie i unikaj marnowania zbyt dużo czasu na martwienie się, czy bierzesz zbyt dużo czasu na przejście z etapu 1 do etapu 5. Osiągniesz każdy etap, gdy będziesz na to gotowy, i możesz myśleć o negocjowaniu etapu, który nadejdzie wraz z partnerem, gdy nadejdzie.

skąd wiesz, że się w kimś zakochałeś?

niektórzy mówią, że zakochanie się jest sztuczką natury, aby zebrać pary, aby te, które mogą mieć dzieci, a gatunek może przetrwać. Ale ten pierwszy rumieniec miłości również czuje się świetnie, jeśli nie masz zamiaru mieć dzieci lub wiesz, że nie możesz. I możesz rozwinąć trwałą miłość, jeśli oboje zdecydujecie się trzymać związku. Rozpoznanie, że się zakochałeś, może być pierwszym krokiem do osiągnięcia ostatecznego poziomu miłości.

Kiedy się zakochujemy, jesteśmy bombardowani hormonami. Wpływa to na nasze emocje, a także nasze myśli i zachowania. Kiedy czujemy „hormony miłości”, jesteśmy podekscytowani, szczęśliwi i podekscytowani, że jesteśmy blisko osoby, którą kochamy. Jedynym nieszczęściem w pierwszym etapie związku może być intensywna tęsknota za nimi, gdy nie jesteście razem. Ale kiedy są z tobą, twoje uczucia miłości do siebie sprawiają, że wszystko wydaje się nieco jaśniejsze i zabawniejsze.

zakochanie wpływa na nasze myśli. Jesteśmy tak zakochani, że możemy odrzucić naysayers nawet nie biorąc pod uwagę, co mają do powiedzenia na temat naszego zainteresowania miłości lub związku. Możemy ubrać się, aby zadowolić naszą nową miłość, słuchać muzyki, którą lubią, lub zmienić wiele rzeczy, aby ich uszczęśliwić. Zmiany te mogą być tylko tymczasowe, ale sprawiają, że czujemy się bliżej osoby, którą uwielbiamy. W końcu, kiedy ktoś cię widzi i kocha, to naturalne, że chcesz zwiększyć to pozytywne wrażenie, które mają na Ciebie.

na tym etapie miłości możesz myśleć, że już masz prawdziwą, trwałą miłość. Ale ten etap jest również bardzo skoncentrowany na tym, co dzieje się w danej chwili. Chcesz wiedzieć, co robią, gdzie są, co myślą i jak się teraz czują. Etap pierwszy może być burzliwym czasem, gdy twoje uczucia odbijają się od podniecenia, że są z tobą, do smutku, że nie są.

jak czuje się pasja?

pasja jest chyba najbardziej intensywnym uczuciem miłości, jakiego kiedykolwiek doświadczysz. Niektórzy ludzie opisali pasję jako uczucie pożądania tak silne, że czujesz, że twoje serce pęknie, a głowa eksploduje, jeśli nie pójdziesz za tym, czego chcesz. W związkach pasja może być siłą napędową, która utrzymuje cię razem, gdy znajdziesz prawdziwą, trwałą miłość.

ale trwała miłość nie musi oznaczać, że namiętność w końcu się kończy. Pasja może trwać na każdym etapie miłości. W pierwszym etapie możesz poczuć pasję do swojego wizerunku osoby i swojego wyobrażenia o tym, kim jest. W drugim etapie możesz być pasjonatem budowania z nimi życia. W etapie trzecim, nawet jeśli stajesz się rozczarowany z nimi, możesz nadal mieć chwile fizycznej pasji. Kiedy osiągniesz etap czwarty, Twoja pasja Dojrzała, pozwalając Ci wybrać najlepsze czasy i sposoby jej wyrażenia. W piątym etapie twoja pasja może dotyczyć celów, do których dążysz, i wkładu partnera w ich realizację.

skąd wiesz, że to Miłość, a nie zauroczenie?

dla większości z nas jest to prawie niemożliwe, aby niezawodnie rozpoznać prawdziwą, trwałą miłość, gdy jesteśmy zauroczeni. Nasze hormony zaciemniają nasze myśli i pobudzają nasze emocje, więc trudno być obiektywnym. Dodatkowo, nie mamy jeszcze wystarczająco dużo doświadczenia z relacją i drugą osobą, aby z całą pewnością wiedzieć, czy osiągniemy etap 4, tworząc głęboko kochający, Długotrwały związek.

wiesz, że jesteś na drodze do trwałej miłości, Kiedy JESTEŚ gotowy do zobowiązania się do trzymania się Związku przez dobre i złe czasy. Musisz także być w stanie spojrzeć poza swoje początkowe wrażenie o nich i zobaczyć i zaakceptować je takimi, jakimi naprawdę są. Wreszcie, pomaga mieć wystarczająco dużo pasji dla nich i relacji, aby przepchnąć wszystkie wyzwania, aby zbudować i utrzymać trwałą miłość.

Czy miłość może zniknąć i wrócić?

tak. Jeśli pozostaniesz w miłości wystarczająco długo, miłość może na chwilę zniknąć i nagle rozkwitnąć ponownie. Możesz nadal być zaangażowany w związek, ale zaczynasz się nim nudzić. Potem, często bez ostrzeżenia, znowu masz intensywne uczucie miłości do nich. Podczas etapu rozczarowania możesz poczuć, że twoja miłość odeszła na dobre. I może być. Ale jeśli zdecydujesz się pozostać w związku i pracować, aby go ulepszyć, miłość pogłębia się częściej niż nie. Osiągnięcie prawdziwej, trwałej miłości jest prawdziwym osiągnięciem, a zaczyna się od zobowiązania do pozostania przez bliskość i emocjonalny dystans.

Jak długo można się w kimś Zadurzyć?

zauroczenie często trwa około trzech miesięcy, ale może trwać nawet dwa lata lub nawet dłużej. Kiedy twoje hormony powrócą do normalnego poziomu, musisz podjąć decyzję. Trwała miłość jest wyborem i tylko wtedy, gdy go wybierzesz (często w kółko), możesz stworzyć trwałą miłość.

Czy naprawdę możesz przestać kogoś kochać?

możesz przestać kogoś kochać, ale często nie dzieje się to natychmiast. Zamiast tego może to być dłuższy proces. Często zaczyna się to zdarzyć w etapie 3, Jeśli ten etap nie jest prawidłowo nawigowany. Ale jeśli jako para jesteście w stanie rozpoznać i komunikować się poprzez rozczarowanie, macie większe szanse na pozostanie razem przez to. Zdajesz sobie sprawę, że rozczarowanie, przez które przechodzisz, jest normalną częścią każdego związku, więc możesz łatwiej przetrwać burze. Następnie możesz przejść przez etap 3; Etap 4, tworząc trwałą miłość, może być tuż za rogiem.

jeśli przestajesz kogoś kochać, nie masz już tak silnego pragnienia bycia z nim. Nie myślisz o nich tak często,jak w trakcie pierwszego etapu. I prawdopodobnie nie jesteś już zainteresowany budowaniem życia z nimi, jak w etapie 2. Jeśli przestajesz kochać kogoś w etapie 4 lub 5, zwykle oznacza to, że coś poza związkiem spowodowało zmianę, której jedno lub oboje nie mogliście zaakceptować lub zdrowo pracować. Mimo to, jeśli znajdziesz prawdziwą trwałą miłość ze swoim partnerem, prawdopodobnie nigdy nie zapomnisz, że kochałeś i dbałeś o siebie, jeśli coś nie wyjdzie. Związek trwał na tyle długo, że prawdopodobnie wpłynie na Ciebie do końca życia. Osoba, którą kiedyś kochaliśmy może stać się dla nas inspiracją, a czasem nawet przyjacielem.

Jakie to uczucie być w etapie 3?

rozczarowanie trzeciego etapu może sprawić, że poczujesz się smutny, zły, niespokojny, przerażony lub rozczarowany. Możesz czuć się mniej kochany i możesz czuć mniej miłości do nich. Denerwujące uczucia i większe poczucie rozłączenia, które czujesz ze swoim partnerem, są nieprzyjemną stroną etapu 3.

Jeśli jednak podejdziesz do etapu 3, rozumiejąc, że może to być brama do trwałej miłości, pozytywną stroną tego trudnego czasu jest to, że masz doskonałą okazję poznać i uczcić swojego partnera, kim naprawdę jest i rozwiązać wszelkie problemy między Tobą. Ludzie, którzy kochają i nadal pracują nad miłością, nawet gdy czuje się słabsza, często budują trwałą miłość. Przechodzą trzeci etap, dzięki czemu mogą tworzyć głęboką, długotrwałą miłość, cieszyć się późniejszymi etapami, wypełniać swoje życie miłością i odczuwać większe poczucie połączenia i zadowolenia w swoim związku.

Jaki jest znak prawdziwej miłości?

mimo, że istnieje wiele czynników związanych z tworzeniem prawdziwej, trwałej miłości, jedyną rzeczą, która jest pewnym znakiem prawdziwej miłości, jest zaangażowanie. Niezależnie od tego, czy wyjdziesz za mąż, czy nie, nie możesz rozwinąć silniejszej miłości, jeśli oboje nie zdecydujecie się kochać siebie nawzajem i zrobić wszystko, aby pozostać razem na każdym etapie miłości.

skąd wiesz, kiedy kończy się Miesiąc miodowy?

Po początkowej fazie zakochania nasze uczucia stają się mniej intensywne. Marzenia o naszym kochanku lub nasze postrzeganie ich nabierze mniej fantastycznego tonu. Możemy czuć się szczęśliwi, gdy są blisko, ale możemy już nie czuć, że szybkie bicie serca lub motyle w naszym żołądku, gdy je widzimy.

Wiele osób używa terminu „miesiąc miodowy się skończył” w negatywny sposób, wskazując, że cała zabawa i podniecenie związane z miłością zniknęły. Jednak nikt nie może utrzymać poziomu 1 na zawsze. W rzeczywistości byłoby to niezwykle niezdrowe w długotrwałym związku! A rozwijanie prawdziwej, trwałej miłości ma jeszcze więcej doskonałych korzyści niż przypływ hormonów, które odczuwasz podczas fazy miesiąca miodowego. W miarę jak poziom miłości przechodzi do etapu 2, nadal chcemy być z naszym partnerem. Nadal cieszymy się ich towarzystwem i chcemy być blisko nich. Chcemy stabilnych relacji z nimi. Co więcej, miłość w naszych związkach może przynieść nam wiele miesięcy lub lat zabawy i emocji, które wykraczają poza zwykły poziom powierzchniowych fizycznych reakcji hormonów miłości.

skąd wiesz, czy uczucia są wzajemne?

Możesz nigdy nie wiedzieć dokładnie, co ktoś do ciebie czuje. Każdy wyraża swoje emocje inaczej, a Ty możesz nie mówić tym samym „językiem miłości”, co oni. Ale są pewne wskazówki, że druga osoba zwraca Twoje uczucia miłości. Oto kilka pytań, które możesz zadać sobie lub im, próbując lepiej zrozumieć ich emocje.

• czy szukają Cię, spędzając z tobą czas?
• czy często wysyłają ci SMS-y czy dzwonią?
• jak mówią o tobie, gdy są z innymi?
• czy okazują ci szacunek?
• czy zaliczają Cię do grup społecznych?
• czy planują z Tobą i dotrzymują terminu?
• czy wydają się szczęśliwi, gdy są z Tobą?
• czy tęsknią za miłością do Związku, kiedy jesteś osobno?
• czy oni cię sprawdzają i wspierają?

czasami najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy ktoś podziela twoje uczucia na jakimkolwiek etapie, jest po prostu ich zapytać. Daj im znać, że chcesz poważnie porozmawiać. Zapytaj ich, jak się czują. Podziel się też swoimi uczuciami i porozmawiaj o tym, czy chcesz się zaangażować, czy kontynuować swoje zaangażowanie w dzielenie się prawdziwą, trwałą miłością.

Dlaczego ludzie się żenią?

zrozumienie miłości i małżeństwa to skomplikowane zadanie. Ludzie biorą ślub z wielu różnych powodów. Czasami spieszą się do małżeństwa od razu, gdy dopiero zaczynają Etap 1. Inni biorą ślub z powodu ciąży. Albo biorą ślub podczas etapu 3 w desperackiej próbie załatania nieudanego związku. Każdy z tych rodzajów małżeństw napotyka skrajne przeszkody. Jednak rozmowa z terapeutą pary może pomóc w nawigacji przez każdy etap.

miłość i małżeństwo w późniejszych etapach, etapach 4 i 5, mają większe szanse na wypracowanie, ponieważ partnerzy znają się lepiej. Ponadto, już trzymali się razem przez koniec fazy miesiąca miodowego i przeszli przez fazę rozczarowania. W tych późniejszych etapach ludzie mogą wziąć ślub z innych powodów. Mogą wziąć ślub, aby osiągnąć większą intymność, sformalizować swoje zaangażowanie wobec partnera, ze względu na korzyści finansowe, podatkowe lub prawne, lub ponieważ wydaje się to naturalnym postępem relacji z nimi.

małżeństwo nie gwarantuje miłości. Ale kiedy zaangażowanie jest prawdziwe, a miłość do partnera jest priorytetem, masz składniki, aby zbudować trwałą miłość. Jeśli jesteś na wczesnym etapie, to zwykle najlepiej dać sobie trochę czasu, aby pomyśleć o związku przed ślubem. Bez względu na to, na jakim etapie jesteś, łatwiej jest zbudować trwałą miłość, jeśli dobrze znasz siebie i swojego partnera.

czym jest chemia w związku?

odkrywanie, że masz chemię zwykle zdarza się na długo przed prawdziwą, trwałą miłością. Etap 1 to miejsce, w którym dowiesz się, czy „klikasz” fizycznie, emocjonalnie i romantycznie. Chemia to silne poczucie, że od razu dzielisz z kimś szczególny związek. To nieodparty impuls, który sprawia, że chce się je ciągle oglądać. Chemia nie jest prawdziwą trwałą miłością, ale czasami może do niej prowadzić.

Czy można nauczyć się kogoś kochać?

często myślimy o miłości i oczekujemy, że partnerzy będą w sobie zakochani od samego początku. Czasami jednak dwoje ludzi staje się parą lub bierze ślub bez doświadczenia miłości. Z czasem mogą nadal rozwijać trwałą miłość. I może nadejść jakiś czas później, kiedy czują się podekscytowani i radośni, że są wokół swojego partnera. Mogą dzielić miłość w etapie 4, a nawet osiągnąć etap 5. Może ich miłość nie kończy się na piątym etapie, ale nadal pielęgnują swój związek do końca życia.

jednak miłość nie zdarza się w żaden ustalony sposób dla każdego. Etap 1 może być siłą napędową do budowania prawdziwej, trwałej miłości, ale nie zawsze jest to prawdą na tym etapie. Możesz dowiedzieć się więcej o sobie i dowiedzieć się, czego potrzeba, aby kochać ich dobrze. Albo możesz zdecydować, że małżeństwo nie jest dla Ciebie i zostawić je, aby znaleźć miłość z kimś innym. Jeśli nie jesteś pewien, co zrobić lub jak nauczyć się lepiej kochać swojego partnera, rozmowa z doradcą jest często pozytywnym pierwszym krokiem.

jak wychowanie dziecka pasuje do 5 etapów miłości?

niezależnie od tego, czy zamierzamy mieć dzieci na początku związku, czy wybieramy je później, wiele związków przechodzi etap Wychowawczy. Jest oddzielony od 5 etapów miłości i może się zdarzyć w każdym z nich. Często, kiedy wychowujemy dziecko Razem, na tym etapie nasza miłość pogłębia się lub słabnie. Obciążenie i odpowiedzialność wychowywania dziecka mogą rozerwać relacje, które nie osiągnęły trwałego etapu miłości lub nie przepracowały w pełni etapu rozczarowania.

kiedy dojdziemy do wyższego etapu, jest to zazwyczaj najlepszy czas na myślenie o posiadaniu dzieci, ponieważ prawdopodobnie będziemy mieli znacznie lepsze zrozumienie siebie i naszego partnera niż we wcześniejszych etapach. Wiek rozrodczy jest zwykle ograniczony przez zdolność kobiety do bezpiecznego posiadania dzieci, która zmniejsza się w wieku około trzydziestu pięciu lat. Jednak pary często adoptują dzieci, gdy są starsze, niektórzy znajdują zastępcę, a inni nadal mogą mieć własne dzieci w porządku. Możesz porozmawiać z lekarzem, aby omówić wszelkie obawy i opcje.

Jeśli doświadczasz nieszczęścia na jakimkolwiek etapie, może to nie być najlepszy czas, aby dodać dzieci do mieszanki. Ale jeśli masz już dzieci lub i tak zdecydujesz się na kolejne dziecko, nadal możesz być w stanie przejść przez zwrot etapu 3 do etapu 4. Kiedy twój romantyczny związek jest bezpieczny, łatwiej będzie okazać bezwarunkową miłość swoim dzieciom. Wtedy możesz osiągnąć prawdziwą, trwałą miłość – nie tylko romantyczną miłość ze swoim partnerem, ale także głęboką, zdrową miłość rodzicielską ze swoim dzieckiem.

czy zerwany związek można naprawić?

niektóre zerwane relacje można naprawić, a niektóre nie. od momentu, w którym ogłaszamy sobie, że jesteśmy zakochani, tworzymy podwaliny dla relacji, które budujemy. Jeśli fundament jest niestabilny, jego naprawa wymaga pracy, zanim przejdziemy do innych etapów.

co leczy i rozpala uczucia miłości? Związek na etapie zauroczenia może na początku przechodzić przez dramatyczne wzloty i upadki. Może nie trzeba wiele, by ponownie rozpalić płomień. Z drugiej strony, ponieważ masz małe doświadczenie w związku, możesz mieć trudny czas, aby go z powrotem do siebie. Jeśli masz problemy z wiedzą, jak postępować, rozmowa z doradcą może pomóc ci wrócić do poczucia się lepiej.

w późniejszych stadiach miłości często możemy uzdrowić związek. Można powiedzieć: „ktoś powiedział nam wcześniej o etapie 3, ale nigdy nie wiedzieliśmy, że będzie tak ciężko.”Lub, można powiedzieć,” słyszeliśmy o tym, jak świetny jest etap 5, i chcemy się tam dostać!”Tak długo, jak oboje jesteście gotowi zaangażować się w ten proces i starać się lepiej zrozumieć siebie nawzajem, możecie wykonywać pracę, która jest potrzebna. Z pomocą terapeuty możesz dowiedzieć się o głębszych problemach i zdecydować, jakie zmiany chcesz wprowadzić ty i twój partner. Kiedy zobowiązujesz się do siebie i robisz wszystko, aby naprawić rzeczy, gdy czują się złamane, możesz dzielić piękną, spełniającą miłość razem.