Ian Young, MD, Winona Health pilna opieka
znaczenie zdrowia psychicznego nie może być przeceniane. Jest to równie ważne jak nasze zdrowie fizyczne. Obejmuje nasze samopoczucie i stan emocjonalny. Odgrywa ważną rolę w naszym zdrowiu fizycznym, naszych interakcjach społecznych, naszych interakcjach zawodowych/zawodach i, ogólnie, naszych wyborach życiowych.
jak ostatnio napisał komik: „2020 wygląda jak finał serii” –ważne jest, aby w tym roku, roku COVID, poświęcać tyle uwagi zdrowiu psychicznemu, co zdrowiu fizycznemu.
w dawnych czasach zdrowie psychiczne było uważane za znacznie mniej ważne niż inne dziedziny medycyny. Uważano, że depresja, lęk itp., można pokonać „siłą woli.”Przeszliśmy długą drogę w zrozumieniu przyczyn tych chorób i ich znaczenia. Dlatego nauka znaków ostrzegawczych, kiedy szukać pomocy, jest tak ważna, zwłaszcza gdy wpływa na twoje codzienne życie.
- uporczywe uczucie smutku lub zmartwienia.
- utrata przyjemności w Zwykle przyjemnych czynnościach.
- poczucie beznadziejności, bezradności i bezwartościowości.
- zmiany we wzorcach snu i apetytu.
- utrata energii.
- niepokój.
- myśli o śmierci lub samobójstwie.
- uczucie złości, rozdrażnienia lub agresji.
- silne wahania nastroju.
- ma uporczywe myśli lub obsesje.
- Słuchanie lub widzenie rzeczy, o których wiesz, że nie są lub nie mogą być prawdziwe.
Jeśli zgodziłeś się na którekolwiek z nich, zrób następny krok, aby uzyskać pomoc – może to poprawić twoje życie.
oto kilka opcji dla następnego kroku:
zadzwoń 507.454.2606, aby umówić się na spotkanie z profesjonalistą w dziedzinie zdrowia behawioralnego w Winona Health.
lub
użyj SmartExam Winona Health—nie ma potrzeby umawiania się, co oznacza, że nie ma czekania. Możesz to zrobić dzisiaj. Oto dlaczego Smart Exam jest dobrym rozwiązaniem dla Twojego następnego kroku:
- jest to wygodne. Możesz to zrobić dzisiaj, w domu na kanapie lub na ulubionym krześle, bez wychodzenia z domu.
- jest niedrogi. To $39, aby ukończyć egzamin / ocenę i otrzymać odpowiedź. W przypadku braku planu leczenia nie ma żadnych opłat.
- to oszczędność czasu. Nie ma opóźnienia w oczekiwaniu na spotkanie, nie ma podróży, nie ma poczekalni.
Ukończ SmartExam w dowolnym momencie—nawet w środku nocy, a Winona health provider sprawdzi i odpowie w ciągu godziny w dni powszednie, 7: 00-20: 00 i weekendy 7: 00-17: 00 - to daje Ci czas. Możesz poświęcić tyle czasu, ile chcesz, aby przemyśleć swoje odpowiedzi oceny, a im szybciej otrzymasz pomoc, tym szybciej możesz rozpocząć swoją drogę do lepszego samopoczucia.
oczywiście, jeśli czujesz, że masz nagły wypadek zdrowia psychicznego, zgłoś się do oddziału ratunkowego lub zadzwoń pod numer 911.
Opieka zdrowotna przeszła długą drogę w naszej ocenie i leczeniu chorób psychicznych. Jesteśmy bardzo skuteczni w leczeniu wielu problemów związanych ze zdrowiem psychicznym. Tak więc, błagam was, abyście szukali pomocy dla tego bólu psychicznego i choroby, tak jak szukalibyście pomocy dla bólu fizycznego i choroby. To może zrobić różnicę. Aby dowiedzieć się więcej o Winona Health SmartExam: www.winonahealth.org/smartexam.