czego można się spodziewać w nowojorskim ośrodku leczenia uzależnień& Centrum Leczenia Uzależnień
Jeśli jesteś gotowy, aby przejść od uzależnienia do wyzdrowienia, możesz się zastanawiać, czego się spodziewać po zapisaniu się do nowojorskiego Centrum Leczenia Uzależnień i alkoholu. Mówiąc najprościej, będziesz wchodząc w bezpieczną, współczującą przestrzeń wypełnioną wiodącymi profesjonalistami, którzy chcą pomóc ci w wyzdrowieniu, i rówieśnikami, którzy doświadczają podobnej podróży. Możesz otrzymać Bezpieczny detoks w wygodnym środowisku, a następnie przejść do części rehabilitacyjnej, aby nauczyć się łamać destrukcyjne wzorce i pracować nad wszelkimi nierozwiązanymi problemami.
po zaangażowaniu się w ideę leczenia lekami i/lub alkoholem, Zostaniesz poddany kompleksowej ocenie, która pozwala personelowi lepiej zrozumieć Twoją wyjątkową sytuację, historię i potrzeby. Korzystając z tych informacji, zostanie utworzony szczegółowy i spersonalizowany protokół leczenia, który zajmie się konkretnymi obszarami potrzebnymi do odzyskania.
czego można się spodziewać podczas odwyku
chociaż każdy wchodzi na odwyk z różnymi uzależnieniami i historiami, podstawowy format odwyku jest podobny dla każdej osoby. W przypadku programów mieszkaniowych dni zaczynają się wcześnie od pożywnego śniadania i pewnego rodzaju ćwiczeń, czasu refleksji lub sesji terapii grupowej. Niektóre zajęcia i wydarzenia mogą być planowane przez cały dzień, w zależności od programu rehabilitacji, oprócz terapii jeden na jeden, zdrowego obiadu i kolacji, opcji fitness i odżywiania oraz alternatywnych form terapii, takich jak muzyka lub Sztuka.
dzięki opcjom rehabilitacji ambulatoryjnej możesz spodziewać się codziennego odwiedzania placówki rehabilitacyjnej na sesje terapeutyczne-zarówno grupowe, jak i indywidualne, zajęcia pozalekcyjne, sesje prelegentów i inne. Prawdopodobnie zauważysz, że programy rehabilitacyjne działają w napiętym harmonogramie i koncentrują się na zdrowiu odżywczym i psychicznym – wynika to z faktu, że wiele osób, które żyją z uzależnieniem, wypada z kontaktu z obowiązkami i harmonogramami, i zwykle nie dbają o swoje zdrowie fizyczne lub psychiczne. Odbudowując te nawyki po raz kolejny, łatwiej będzie przejść do środowiska non-rehab po zakończeniu programu.
Jak długo trwa odwyk?
jednym z najczęstszych pytań, jeśli chodzi o leczenie, jest to, jak długo trwa rehabilitacja. Nie ma jednej właściwej odpowiedzi, która działa dla wszystkich, jeśli chodzi o długość programu. Niektóre z najbardziej popularnych narkotyków i alkoholu długości programu rehabilitacji są 30, 60 i 90 dni, jednak niektóre programy mogą trwać od sześciu miesięcy do roku lub więcej. Długość programu jest zazwyczaj określana przez koszt programu, rodzaj uzależnienia, ich specyficzne potrzeby, a jeśli ktoś był na odwyku w przeszłości. Zazwyczaj, gdy ktoś ma nawrót lub był do rehabilitacji wiele razy, dłuższe programy są zalecane. Ponadto badania pokazują, że ludzie, którzy są zanurzeni w odwyku narkotykowym i alkoholowym przez ponad 90 dni, wykazują większy odsetek abstynencji i powrotu do zdrowia po opuszczeniu programu.
Jak wygląda przeciętny dzień na odwyku?
Kiedy jesteś na odwyku, możesz spodziewać się, że obudzisz się i zaczniesz dzień wcześnie od pożywnego posiłku, modlitwy, refleksji lub medytacji, a następnie sesji grupowej lub aktywności. W miarę postępu dnia, grupowe i indywidualne sesje doradcze zazwyczaj odbywają się, oprócz jedzenia zdrowego obiadu i kolacji. W zależności od centrum leczenia odwykowego w Nowym Jorku uczęszczasz, możesz angażować się w zajęcia pozalekcyjne, opcje fitness, wydarzenia specjalne i mieć określoną ilość czasu osobistego przydzielonego Tobie. Środowiska rehabilitacyjne, takie jak te znajdujące się na Garden Heights, są intensywne i utrzymywane w napiętych harmonogramach, aby utrzymać aktywność i zaangażowanie, a umysł z dala od narkotyków i alkoholu.
jaki rodzaj terapii ma miejsce na odwyku?
różne rodzaje terapii są używane, gdy uczęszczasz na odwyk narkotykowy lub alkoholowy, taki jak psychoterapia, biofeedback i potencjalnie alternatywne terapie, takie jak akupunktura lub masaż (każdy odwyk będzie miał swoje własne protokoły dla konkretnych terapii stosowanych). W leczeniu farmakologicznym i alkoholowym stosuje się wiele rodzajów terapi3, ponieważ każdy z nich ma swoje własne metody i określony cel. Niektóre terapie wyraźnie koncentrują się na umyśle, podczas gdy inne koncentrują się na ciele lub kombinacji obu. Celem tych typów terapii jest pomoc w rozpoznaniu i odbudowaniu negatywnych zachowań, przełamaniu destrukcyjnych wzorców, zmniejszeniu lęku i stresu i / lub pomoc terapeucie w rozpoznaniu wszelkich zaburzeń zdrowia psychicznego, które mogą występować wraz z uzależnieniem.
terapia grupowa
terapia grupowa jest ważną częścią procesu odwyku narkotykowego i alkoholowego. Spełnia naszą podstawową potrzebę, jako ludzi, aby połączyć się ze sobą, jednocześnie aktywnie uczestnicząc w słuchaniu opowieści innych, słuchając innej perspektywy wspólnych zmagań i dzieląc się własnymi historiami w bezpiecznym, wygodnym środowisku. W odwyku terapia grupowa jest stosowana w celu zwiększenia umiejętności komunikacji i socjalizacji, a także aby pomóc osobom wyrazić siebie, a także nauczyć się lepiej akceptować krytykę. Wiele osób na odwyku raport, że terapia grupowa pomogła im znaleźć swój głos podczas odzyskiwania, a jednocześnie pomagając im czuć się mniej samotny i odizolowany.
terapia jeden na jeden
dzięki terapii jeden na jeden będziesz co tydzień pracował prywatnie z terapeutą podczas odwyku. W zależności od długości programu rehabilitacji uzgodniono, trzeba będzie spełnić określoną liczbę indywidualnych sesji doradczych. Podczas gdy każdy terapeuta uzależnień ma swoje własne podejście do terapii, podobne terapie są stosowane podczas leczenia kogoś, w tym:
- terapia behawioralna emocjonalna
- terapia poznawczo-behawioralna
- racjonalna terapia behawioralna
- dialektyczna terapia behawioralna i nie tylko
możesz już znać terapię poznawczo-behawioralną, ponieważ jest to najczęściej stosowana terapia w środowisku leczenia uzależnień. Podczas terapii ty i twój doradca zgłębicie swoje zachowania, koncepcje siebie i przekonania. Możesz otrzymać „zadanie domowe”, takie jak prowadzenie dziennika, ustalanie listy celów lub czytanie niektórych fragmentów z wybranej książki. Twój terapeuta będzie jedną z relacji w szafie, które możesz tworzyć podczas rehabilitacji, więc wykorzystaj swój czas podczas każdej sesji i wykorzystaj to, czego się nauczysz, dążąc do trzeźwości.
trzeźwy przyjazne atrakcje w pobliżu Nowego Jorku
Kiedy uczęszczasz do centrum leczenia narkotyków i alkoholu w Nowym Jorku, będziesz miał niezliczone trzeźwych działań i wydarzeń, aby cieszyć się, gdy masz osobisty/wolny czas z harmonogramu rehabilitacji. Dla miłośników kultury i historii Nowy Jork ma dziesiątki znanych na całym świecie muzeów do skorzystania, oprócz znanych atrakcji turystycznych, takich jak Wyspa Ellis i Statua Wolności.
Jeśli chcesz spędzić trochę czasu na zwiedzaniu na świeżym powietrzu, spędź dzień w Central Parku lub wybierz się na spacer po moście brooklyńskim. Zazwyczaj można znaleźć mnóstwo koncertów na świeżym powietrzu w Nowym Jorku, gdy pogoda jest ładna. Pokazy w pomieszczeniach są również świetnym sposobem na spędzenie dnia, dzieje się na Broadwayu lub w pobliskich obszarach. Zafunduj sobie słynne headlinery, takie jak Chicago, Rent, Lakier do włosów i koty, lub weź udział w komedii lub pokazie burleski na Broadwayu.
wreszcie obfitość restauracji zlokalizowanych w Nowym Jorku i okolicach. Bez względu na twój gust w jedzeniu, na pewno znajdziesz wiele kawiarni, restauracji i sklepów pop-up, które ugasią Twój apetyt. Pamiętaj, aby chwycić kawałek pizzy lub zafunduj sobie pączka – dwa z najsłynniejszych nowojorskich potraw.
niezależnie od tego, co wybierzesz, możesz spędzić zabawny i beztroski dzień zwiedzając Niesamowite Miasto Nowy Jork, ciesząc się atrakcjami i wydarzeniami z jasnym i trzeźwym nastawieniem. Rozpocznij swoją podróż do wyzdrowienia już teraz z Pomocą Garden Heights i ciesz się wszystkim, co życie ma do zaoferowania. Skontaktuj się z nami już dziś pod numerem 877-649-0440.