Jak zrobić domową herbatę imbirową

nie nadaje się do trawienia i skutków przeziębienia! Domowa herbata imbirowa, tani napój i bardzo łatwa do przygotowania w domu. Imbir ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne w bólach mięśni, takich jak zapalenie stawów. Jeśli często cierpisz na bóle menstruacyjne, nie zapomnij spróbować herbaty imbirowej, udowodniono, że udaje się złagodzić ten rodzaj dyskomfortu.

Jak przygotować imbir herbata, domowy

Składniki dla 1 l

• 1 cebulę i połowę imbiru średniej wielkości
• 2 łyżki soku z cytryny
• 2 saszetki zielonej herbaty
• 1 litr wody
• 3 łyżki cukru, Vegeta Stewii

Szkolenia

idealnie przygotować imbir herbata każdego dnia, aby spocząć, i są impregnowane imbiru, to możesz zamówić tak zimno, jak w gorącej.

cebulkę imbiru znajdziesz w każdym supermarkecie i nie są drogie, kilogram za 2,40 euro, a przy pół kilogramie musisz zrobić herbatę przez kilka tygodni.

1. wkładamy wodę do podgrzania, mycia i krojenia cebul imbiru w zależności od wielkości będzie to 20 lub 30 plasterków.
2. przebij widelcem każdy z plasterków, aby raz w wodzie lepiej wydzielały swój smak. Gdy woda się zagotuje, wyłącz ogrzewanie i wprowadź torebki zielonej herbaty i plasterki imbiru. Przykryj pojemnik pokrywką lub folią aluminiową.

   

3. pozostawić do ostygnięcia na co najmniej 10 minut przed zażyciem, lub lepiej na godzinę, w ten sposób imbir impregnará cieczy, ich właściwości.
4. jeśli chcesz wziąć go na gorąco po 10 minutach, Kontynuuj, jak mówię poniżej. Usuń torebki zielonej herbaty i kawałki imbiru, odcedź płyn durszlakiem. Dodaj słodzik roślinny lub miód, jeśli masz kaszel lub dyskomfort w gardle. Pozostałą herbatę można przechowywać w butelce.

jak pić herbatę imbirową

pozwalasz jej ostygnąć pokrywając pojemnik folią aluminiową. Następnie, gdy masz go w temperaturze pokojowej, wyjmij torebki z herbatą, plastry imbiru i odcedź płyn przez durszlak lub chiński. Wlej płyn do słoika, dodaj słodzik i sok z cytryny, wymieszaj i przechowuj w lodówce.

Również może być ciekawie

Właściwości spiruliny

Jeśli podoba ci się post o tym, jak zrobić imbir herbata możesz podzielić się nim w ulubionych portalach społecznościowych (Twitter, Facebook, etc), masz różne ikony dla depresji. Każdego dnia będą dla ciebie nowe przepisy i sztuczki. Śledź nas na Facebooku na @okrecetasdecocina!