wbrew powszechnemu przekonaniu antybiotyki nic nie zrobią na przeziębienie lub grypę, ponieważ są one spowodowane przez wirusy, a nie bakterie. Najlepiej jest po prostu leczyć objawy i pozwolić mu przejść przez system. Najlepszym sposobem, aby to zrobić, jest pobyt nawodniony i uzyskać dużo odpoczynku. Jeśli to nie jest wystarczająco aktywne dla Ciebie, lek na przeziębienie może być w stanie pomóc.
istnieją trzy główne kategorie leków na przeziębienie: leki obkurczające przekrwienie, tłumiące kaszel i wykrztuśne. Niektóre z najpopularniejszych marek łączą dwa lub więcej z tych działań w celu złagodzenia wielu objawów. Spójrz na butelki przed zakupem; ważne jest, aby wiedzieć, który mechanizm może pomóc objawy.
UWAGA: jeśli kaszel trwa kilka tygodni, masz gorączkę 101 ° F lub wyższą, odkrztuszasz grubą żółtą lub zieloną flegmę (lub krew) lub świszczący oddech, nadszedł czas, aby odłożyć Robitussin i wezwać lekarza.
DECONGESTANTS (SUDAFED)
Decongestants działają przez zmniejszenie stanu zapalnego nosa i dróg oddechowych, co ułatwia oddychanie.
dobre na: zatkany nos i inne przekrwienie górnych dróg oddechowych (twarz i szyja)
nie pomoże na: kaszel, katar
uważaj na: nie przyjmuj leku obkurczającego dłużej niż trzy dni. Jeśli to zrobisz, możesz doświadczyć efektu odbicia, który może sprawić, że będziesz bardziej zatłoczony niż na początku.
tłumiki kaszlu (HALLS, DELSYM, ROBITUSSIN DM)
środki tłumiące kaszel działają poprzez wyłączenie odruchu kaszlu. To może wydawać się dobrą rzeczą, zwłaszcza jeśli zostały hacking przez dni, ale kaszel jest sposób ciała próbuje pozbyć się obrzydliwych rzeczy w klatce piersiowej i gardle. Istnieje również bardzo mało dowodów na to, że środki tłumiące kaszel faktycznie działają (chociaż istnieje również niewiele dowodów, że nie działają).
dobre na: prawdopodobnie tłumienie kaszlu, abyś mógł spać
nie pomoże na: przekrwienie nosa, a właściwie bicie przeziębienia
uważaj na: wiele środków tłumiących kaszel zawiera dodatek o nazwie dekstrometorfan („DM” w Robitussin DM), który może przyspieszyć tętno. Jeśli masz jakiekolwiek problemy z sercem lub wysokie ciśnienie krwi, nie należy przyjmować tych leków przed rozmową z lekarzem.
środki wykrztuśne (MUCINEX)
jest tam w nazwa: środki wykrztuśne pomagają rozrzedzić gunk w organizmie, dzięki czemu można go wykrztusić i wypluć. Pomaga w tym również woda pitna.
dobre dla: klatki piersiowej pełnej flegmy
nie jest dobre dla: każdego, kto pracuje w pobliżu—wyniki będą raczej trzewne
uważaj na: Podobnie jak środki tłumiące kaszel, niewiele jest dowodów na to, że środki wykrztuśne faktycznie pomagają. Zwróć uwagę na swój kaszel. Jeśli uważasz, że lek nie pomaga, nie ma powodu, aby kontynuować przyjmowanie go.
Wszystkie zdjęcia dzięki uprzejmości iStock.