możesz odpowiedzieć na to pytanie, znając znaki i sprawdzając, czy odnoszą się do ciebie. Ten rodzaj stanu w twoim życiu może wynikać z faktu, że byłeś ofiarą stresu w związku, który skomplikował twój pogląd na relacje przez większość czasu.
możesz obwiniać swojego partnera za ten stres w związku, który jest normalny dla większości związków, które przechodzą przez ten stan w związku. Jednak nie musisz obwiniać swojego partnera lub związków przez cały czas, ponieważ może to tylko sprawić, że zamkniesz się i nieufny.
powinieneś również wiedzieć, czy skutki tego stresu w związku mogą dotyczyć Ciebie i zacznij być szczery o swoich uczuciach, które możesz zacząć od wiedząc, czy większość z tych znaków dotyczy ciebie:
spis treści
nie zbliżasz się do ludzi ani nie intymnie
czasami możesz nadal angażować się w interakcje społeczne z innymi ludźmi, nawet jeśli czujesz, że jesteś emocjonalnie niedostępny w tej chwili. Jednak te interakcje są płytkie i brakuje prawdziwego połączenia, którego większość ludzi nie zauważy z pierwszej ręki.
próbujesz oprzeć się tworzeniu więzi, ponieważ boisz się przejść przez relacje, ponieważ nie jesteś teraz dostępny emocjonalnie.
odcinasz i usuwasz ludzi ze swojego życia
chociaż masz rację zamykając ludzi, którzy są uważani za toksycznych w twoim życiu. Jednak jest to już niezdrowe dla ciebie, aby odciąć każdą osobę w swoim życiu, które większość ludzi, którzy są emocjonalnie niedostępne zrobi.
nawet osoby, które próbują Ci pomóc w stresie w związku, zostaną odcięte z powodu twojej emocjonalnej niedostępności.
masz problemy z kochaniem siebie
masz tendencję do braku tej miłości, ponieważ brak miłości może sprawić, że myślisz, że nie jesteś wystarczająco godny. Możesz nie mieć potrzeby angażowania się w działania miłości własnej, które mogą pomóc w dłuższej perspektywie.
jest to bardzo niefortunne, ponieważ zaangażowanie działań miłości własnej może być pomocne, gdy ponownie angażujesz się w relacje. Twoja samokrytyka może być nawet na wyższych poziomach, które mogą wynikać z tego, że nie jesteś w stanie uzyskać miłości, która może również zaprzeczyć miłości do siebie.
Właśnie zostałeś usunięty ze Związku
masz swój własny sposób radzenia sobie po rozstaniu i nie powinieneś pozwolić innym kontrolować tego, jak sobie z tym radzisz. Być może wydostałeś się z długoterminowego związku i nie jest zaskoczeniem, że poczujesz wpływ bycia zabranym z tego kochającego związku.
kiedy zostałeś usunięty z poważnego związku, jesteś skłonny być emocjonalnie niedostępny w tym czasie. Jeśli znajdziesz kogoś, że jesteś zainteresowany, można angażować się tylko w przypadkowych rozmów z tej osoby, ale nie zbyt emocjonalnie zaangażowany lub można powiedzieć osobie, gdy jesteś wystarczająco blisko, co się stało w poprzednim związku.
nie możesz zmusić się, aby dać komuś innemu swoje emocje i przestrzeń, która żyje w twoim sercu, ale nie powinieneś próbować kogoś prowadzić w tej chwili.
Jesteś Perfekcjonistą w życiu
ta cecha jest dobra, jeśli chodzi o osiągnięcie sukcesu w każdym aspekcie twojego życia. Nie powinieneś czuć się źle, że starasz się jak najlepiej.
jednak to staje się zbyt wiele, gdy sprawiasz, że zbytnio panujesz nad swoimi związkami. Można to pokazać, gdy wybierzesz najlepszych partnerów w oparciu o wysokie standardy, ale może to być bardzo trudne, ponieważ nie ma czegoś takiego jak idealny partner, ale tylko ktoś, z kim czułbyś się kompatybilny.
jesteś nieuchwytny
pomyślałbyś, że nie jesteś nikomu winien ważnych informacji o sobie. Jest to w porządku, ponieważ niektórzy ludzie mogą wykorzystać Twoje tajemnice przeciwko tobie i coś, co może chronić Cię przed zbliżającym się niebezpieczeństwem.
jednak ta cecha staje się zbyt duża, jeśli brakuje interakcji społecznych w twoim życiu, co jest również niezbędne dla Twojego zdrowia psychicznego. Możesz znaleźć czas dla ludzi i siebie, a także, aby ta cecha ton w dół do umiarkowanego poziomu.
Uwaga: wypróbowałem i przetestowałem różne produkty i usługi, aby pomóc w moim lęku i depresji. Zobacz moje najlepsze rekomendacje tutaj, a także pełną listę wszystkich produktów i usług, które nasz zespół przetestował pod kątem różnych warunków zdrowia psychicznego i ogólnego samopoczucia.
czy jestem emocjonalnie niedostępny? Test
Ten test będzie odpowiedzią na pytanie, czy obecnie nie jesteś zainteresowany byciem intymnym lub emocjonalnym dla kogokolwiek w tej chwili. Bycie emocjonalnie niedostępnym oznacza, że nie interesuje Cię bycie emocjonalnie zaangażowanym z nikim w tej chwili, czy jest to Przyjaźń, czy romantyczny związek.
instrukcje: Poniższe pytania wskażą, czy jesteś emocjonalnie niedostępny, czy nie. Proszę uważnie przeczytać pytania i wybrać wybór, który odnosi się dobrze do ciebie. Proszę odpowiedzieć szczerze na pytania, aby uzyskać dokładniejszy wynik.
Po zakończeniu testu poniżej możesz również wypróbować quiz Am I unlovable? albo jestem szczęśliwy quiz.
kiedy wracasz do domu z pracy, opowiadasz komuś o wydarzeniach Dnia?
- tak – 0
- nie – 1
zakochałeś się ostatnio w kimś?
- tak – 0
- nie – 1
czy śmiałeś się w sytuacji, która miała być poważna?
- tak – 1
- nie – 0
gdy ktoś ci powie, że cię kocha, odpowiesz z takim samym uczuciem?
- tak – 0
- nie – 1
Czy zawsze fantazjujesz o idealnym romantycznym związku w swoim życiu?
- tak – 1
- nie – 0
czy łatwo wyrażasz swoje emocje?
- tak – 0
- nie – 1
czy angażujesz się w swoje obecne relacje, takie jak przyjaźnie lub związki Romantyczne?
- tak – 0
- nie – 1
lubisz pokazywać swoim bliskim, że lubisz ich prawie cały czas?
- tak – 0
- nie – 1
czy ukrywasz przed bliskimi swoją chorobę lub uczucia nieprzyjemności, takie jak depresja?
- tak – 1
- nie – 0
czy łatwo ulegasz wpływom, gdy zostałaś oddzielona od intymnej partnerki lub straciłaś bliskiego przyjaciela?
- tak – 1
- nie – 0
wszystkie kryteria punktowe:
6 – 10 punktów – emocjonalnie niedostępne
4 – 5 punktów – nieco emocjonalnie niedostępne
0 – 3 punkty – emocjonalnie dostępne
co polecamy w związku & problemy LGBTQ
poradnictwo w związku
- Jeśli masz problemy w związku, a może jesteś w agresywnym związku, to poradnictwo w związku to może być twój pierwszy punkt kontaktowy. Doradztwo w związku może być podejmowane tylko przez Ciebie, nie wymaga więcej niż jednej osoby.
problemy LGBTQ
Jeśli masz do czynienia z problemami LGBTQ, doradztwo LGBTQ może być świetną opcją dla Ciebie. Może jesteś zdezorientowany co do swojej roli i tożsamości lub po prostu potrzebujesz kogoś do rozmowy. Doradcy LGBTQ są specjalnie przeszkoleni, aby pomóc ci w tym zakresie.
Cytaty
6 Oznak, Że Możesz Być Emocjonalnie Niedostępny.