o powierzchni 11 040 m2. km, Oklahoma znajduje się w południowo-centralnym regionie Stanów Zjednoczonych.
Oklahoma jest stanem kontrastów i obejmuje najbardziej zróżnicowany teren kraju, począwszy od wzgórz na Wschodzie po wysokie równiny, które rozciągają się od regionu Panhandle do Stanów Teksas i Nowy Meksyk.
jak widać na mapie, większa część Oklahomy to szereg płaskich równin, które są rozcięte przez pagórki, grzbiety i niskie góry.
Wielkie Równiny Ameryki Północnej opadają na wschód od Gór Skalistych, rozciągając się na południe od Kanady, przez stan Oklahoma, aż do północnych regionów stanu Teksas.
północno-zachodni zakątek Oklahomy jest znany jako Panhandle, który jest żyznym obszarem trawiastym, który łagodnie wznosi się w skaliste mesas w pobliżu jego zachodniej granicy z Kolorado i Nowym Meksykiem. Znajduje się w hrabstwie Cimarron w skrajnie północno-zachodniej części stanu jest najwyższym punktem Oklahomy – Black Mesa, który wznosi się na wysokość 4,973 ft (1,516 m).
na terenie stanu znajdują się trzy obszary górskie. Są to nieregularne, niskie granitowe szczyty gór Arbuckle i Wichita oraz piaskowcowe grzbiety gór Ouachita. Ponadto, na wschód od Tulsy, część ziemi Oklahomy wznosi się na płaskowyż Ozark, silnie zalesiony region małych wzgórz i gór poprzecinany licznymi małymi rzekami i strumieniami. Trzy znaczące rzeki, które przepływają przez Oklahomę i odpływają do Zatoki Meksykańskiej to Arkansas, Canadian i Red River. Zaznaczony odwróconym żółtym trójkątem jest najniższym punktem stanu, który leży wzdłuż brzegów małej rzeki, na południe od Shawnee na 289 stóp (88 m). Główne sztuczne jeziora w Oklahomie to jezioro o ’ the Cherokees i Jezioro Texoma,a także Jezioro Hudson, jezioro Eufaula, jezioro Gibson i Jezioro Oologah. Jezioro Texoma jest największym zbiornikiem wodnym stanu i znajduje się w południowej części stanu, na granicy Teksasu i Oklahomy.