mono
zakażenie wirusem Epsteina-Barr (EBV), powszechnie znane jako mononukleoza lub „mono”, może wystąpić w każdym wieku, ale najczęściej występuje w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości. Ogólnie rzecz biorąc, im młodszy jest człowiek, gdy dostaje mono, tym lepiej-dzieci są mniej chore i zdrowieją szybciej niż Nastolatki, a nastolatki z kolei mają łatwiej niż dorośli!
Mono przebiega w trzech fazach. Po pierwsze, prodrom trwający 1-2 tygodnie z kilkoma, jeśli jakiekolwiek objawy. Po drugie, ostra faza trwająca od 2 do 6 tygodni, podczas której osoba może być bardzo chora z gorączką, obrzęk węzłów chłonnych, silny ból gardła i wyczerpanie. Po trzecie, Faza rekonwalescencji trwająca od 2 do 6 miesięcy, podczas której ostre objawy ustąpiły, ale pacjent cierpi na obniżoną energię fizyczną & energię psychiczną, wytrzymałość i łatwość zmęczenia. Podczas fazy ostrej i rekonwalescent, osoby są na zwiększone ryzyko pęknięcia śledziony w przypadku tępego urazu brzucha. Nie ma innego leczenia niż leczenie wspomagające (płyny, kontrola bólu i kontrola gorączki) podczas żadnej z tych faz.
w większości przypadków, do czasu mono jest zdiagnozowany jest tydzień lub więcej do fazy ostrej. Podczas tej fazy pomocne są następujące środki:
- weź paracetamol (Tylenol) lub ibuprofen (Advil lub Motrin), aby obniżyć gorączkę i zmniejszyć ból z bólu gardła.
- płukać gardło cztery razy dziennie ciepłą wodą zmieszaną z łyżeczką środka zobojętniającego lub soli.
- jeśli boli Połykanie, spróbuj jeść bardziej miękkie pokarmy. Szczególnie dobre są koktajle mleczne i zimne napoje. Unikaj soku pomarańczowego lub grejpfrutowego.
- weź multiwitaminy codziennie.
- nie dziel się napojami ani sztućcami z innymi.
- pij dużo płynów, co najmniej 8 szklanek dziennie.
- odpoczywaj, gdy czujesz się zmęczony. Nie musisz leżeć w łóżku, jeśli czujesz się wystarczająco dobrze, aby wstać.
Mono jest zaraźliwe, ale tylko od bliskiego kontaktu, takiego jak całowanie, dzielenie się naczyniami lub długotrwały kontakt domowy. Na ogół nie jest przekazywana poprzez przypadkowe kontakty społeczne, takie jak może się zdarzyć w klasie. EBV jest członkiem rodziny wirusów opryszczki i podobnie jak inne wirusy opryszczki po pierwotnej infekcji mieszka w organizmie pacjenta (w podgrupie białych krwinek) do końca życia.
generalnie zalecamy, aby dzieci lub nastolatki z mono powróciły do szkoły w fazie rekonwalescencji, zasadniczo gdy tylko „poczują się na siłach” ; ale z pewnymi modyfikacjami w celu zrekompensowania ich zmniejszonej wytrzymałości. Najważniejszym z nich jest zakaz wszystkich sportów kontaktowych (piłka nożna, Zapasy, hokej itp.) przez 4 tygodnie od początku choroby (faza ostra) ze względu na ryzyko pęknięcia śledziony. Zwolnienie z siłowni i innych aktywności fizycznych przez pierwsze 4 do 6 tygodni po powrocie do szkoły może być również uzasadnione tylko z powodu braku energii. W ciężkich przypadkach należy również rozważyć zmniejszenie obciążenia pracą domową i/lub skrócenie dnia szkolnego przez jakiś czas po powrocie.