Kiedy przychodzi czas na mycie rąk i eliminację zarazków, możesz pomyśleć, że mydło antybakteryjne byłoby skuteczniejsze niż zwykłe mydło. Ale prawda może cię zaskoczyć.
Czy widziałeś kiedyś zdjęcia, jak wyglądają brudne ręce pod mikroskopem? To nie jest ładny widok.
Jeśli masz jakiekolwiek skłonności germofobiczne, te zdjęcia sprawią, że będziesz chciał pozostać w bańce przez cały sezon przeziębienia i grypy.
Jakie jest najlepsze mydło do wykorzenienia tych zarazków? Szybki skan korytarza z mydłem w aptece sprawi, że będziesz bardziej zdezorientowany niż cokolwiek innego. Tak wiele wyborów, tak mało dobrych informacji! Jednym z tych wyborów może być podjęcie decyzji między mydłem antybakteryjnym a zwykłym mydłem.
przez wiele lat uważałem, że mydło antybakteryjne jest najlepszym rozwiązaniem do zwalczania zarazków. W końcu zabijanie wszelkich bakterii brzmi jak dobry cel. Jednak po przeprowadzeniu badań nie jestem pewien, czy mydło antybakteryjne jest wszystkim, co jest pęknięte. W rzeczywistości, to może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Co To jest mydło antybakteryjne?
mydła antybakteryjne (zwane również mydłami przeciwbakteryjnymi lub antyseptycznymi) to mydła z dodatkiem środków antybakteryjnych. Zwykle mydło antybakteryjne będzie miało Etykietę” antybakteryjną „z przodu produktu, a także Etykietę” faktów o lekach ” z tyłu, gdzie wymienione są składniki przeciwbakteryjne.
te antybakteryjne składniki są dodawane z zamiarem uczynienia mydło lepiej zdolne do zabijania bakterii. Ważne jest, aby pamiętać, że bakterie to nie to samo, co wirusy. Mydła antybakteryjne nie są skuteczne w zwalczaniu typowych wirusów, z którymi możesz mieć kontakt, w tym wirusów przeziębienia i grypy.
mydło antybakteryjne vs mydło zwykłe: które mydło zabija najwięcej bakterii?
Jeśli dopiero zaczynasz od pierwszego wrażenia, zrozumiałe jest, dlaczego słowo „antybakteryjne” może prowadzić do myślenia, że mydło antybakteryjne jest bardziej skuteczne niż zwykłe mydło do rąk.
według Amerykańskiej Agencji Żywności i Leków, mydła antybakteryjne nie są bardziej skuteczne niż zwykłe mydło. W 2017 Przegląd produktów antybakteryjnych i antyseptycznych, FDA wyjaśnił, że podczas gdy miliony Amerykanów używają tych produktów, nie ma znanych dowodów naukowych, że mydło antybakteryjne działa lepiej niż zwykłe mydło.
badania kliniczne nad mydłem antybakteryjnym muszą wykazać w szczególności, że składniki aktywne zawarte w mydłach chronią konsumentów przed chorobami i chorobami. Ta jakość nie została jeszcze wykazana, zgodnie z FDA.
dlaczego mydło antybakteryjne jest dla ciebie szkodliwe?
w swojej ocenie mydła antybakteryjnego, FDA ostrzegł, że nie tylko są antybakteryjne (lub przeciwbakteryjne) mydła nie bardziej skuteczne niż zwykłe mydło, ale mogą być bardziej szkodliwe niż pomocne. Organizacja ostrzega, że istnieją niepokojące problemy zdrowotne związane z niektórymi substancjami chemicznymi znajdującymi się w tych mydłach.
w 2016 r.FDA zakazała 19 substancji chemicznych znalezionych w dostępnych bez recepty mydłach przeciwbakteryjnych, w tym triclosan (środek przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy stosowany w płynnych mydłach) i triclokarban (stosowany w mydłach batonowych) z powodu obaw, że te substancje chemiczne powodują problemy zdrowotne, takie jak odporność bakterii i zaburzenia hormonalne.
jest to kolejny powód, dla którego zwykłe mydło może być lepsze od antybakteryjnej odmiany. Bez triklosanu lub chlorku benzalkoniowego zwykłe mydło nie zabije dobrych bakterii na skórze. Dlatego składniki takie jak triclosan mogą sprawić, że antybiotyki będą mniej skuteczne w zwalczaniu nowych szczepów bakterii.
oprócz tych obaw istnieją dowody na to, że składniki aktywne w wielu mydłach przeciwbakteryjnych są niebezpieczne dla dzieci. Na przykład, badania wykazały, że te substancje chemiczne mogą zwiększyć szanse dziecka Na rozwój powszechnych alergii pokarmowych, takich jak alergie na orzeszki ziemne i katar sienny.
teoria jest taka, że dzieci muszą być narażone zarówno na „dobre”, jak i „złe” bakterie podczas formowania się ich układu odpornościowego. Antybakteryjne mydło-które zabija wszystkie bakterie, które napotykają – może zakłócać ten naturalny proces.
czy mydło antybakteryjne szkodzi środowisku?
istnieją również obawy środowiskowe, jeśli chodzi o mydło antybakteryjne, według Smithsonian Institution. Tricolsan, substancja chemiczna zakazana przez FDA, została znaleziona w kanałach ściekowych, a także w jeziorach i strumieniach. Wykazano, że substancja ta uszkadza proces fotosyntezy u glonów. W 2009 roku wykryto poziom triklosanu u delfinów butlonosowych,a także w ich lokalnym środowisku.
które składniki mydła antybakteryjnego zakazały FDA?
orzeczenie FDA z 2016 r.nie tylko zakazało triklosanu. Zakazano wówczas stosowania 18 innych chemikaliów. Oto pełna lista:
- Cloflucarban
- Fluorosalan
- Hexachlorophene
- Hexylresorcinol
- Iodine complex (ammonium ether sulfate and polyoxyethylene sorbitan monolaurate)
- Iodine complex (phosphate ester of alkylaryloxy polyethylene glycol)
- Nonylphenoxypoly (ethyleneoxy) ethanoliodine
- Poloxamer-iodine complex
- Povidone-iodine 5 to 10%
- Undecoylium chloride iodine complex
- Methylbenzethonium chloride
- Phenol (greater than 1.5%)
- Phenol (less than 1.5%) 16
- wtórne amylokrezole
- oksychlorosen sodu
- Tribromsalan
- triclocarban
- triclosan
- Triple Dye
w tym momencie możesz się zastanawiać, czy jakaś firma produkująca mydła antybakteryjne nadal działa! Cóż, na rynku pozostało jeszcze wiele antybakteryjnych mydeł; producenci tych produktów po prostu używają alternatywnych środków przeciwbakteryjnych.
obecnie w mydle przeciwbakteryjnym stosuje się trzy główne składniki: chlorek benzalkoniowy, chlorek benzeltoniowy i chloroksylenol. FDA zauważyła, że nie ma dowodów na bezpieczeństwo i skuteczność tych składników.
na razie FDA nie zakazała stosowania tych składników. Agencja prosi jednak producentów o wykazanie, że składniki te są bezpieczne i skuteczne, i rozważy wprowadzenie ich zakazu w przyszłości.
czy zamiast mydła antybakteryjnego powinienem używać środka do dezynfekcji rąk?
zakaz FDA dotyczący wybranych środków antybakteryjnych nie dotyczy mydeł antybakteryjnych stosowanych w placówkach służby zdrowia, mydła do mycia naczyń lub środka do dezynfekcji rąk. Można więc założyć, że
środki do dezynfekcji rąk są dobrą alternatywą dla mydła antybakteryjnego.
To prawda, ale tylko w niektórych przypadkach. FDA zasugerowała, że mycie rąk jest najlepszym sposobem zapobiegania rozprzestrzenianiu się zarazków i bakterii (uważaj jednak na przemywanie rąk). Jeśli jednak nie jesteś w stanie umyć rąk, środek do dezynfekcji rąk jest akceptowalną alternatywą.
CDC, który również zalecił mycie rąk środkiem do dezynfekcji rąk, wyjaśnił, że jeśli używasz środka do dezynfekcji rąk, użyj takiego, który zawiera co najmniej 60% alkoholu. Nałóż środek dezynfekujący na całą powierzchnię rąk i palców, a pamiętaj, że środek dezynfekujący nie usunie z rąk brudu, tłuszczu, pestycydów ani chemikaliów.
środek do dezynfekcji rąk nie zabija również wszystkich wirusów ani bakterii. Na przykład, nie zabija norovirus, paskudny błąd, który powoduje wirusy żołądkowe.
Jakie jest najlepsze Mydło Do Mycia Rąk?
OK, ale nadal chcemy wiedzieć, jakie jest najlepsze mydło do mycia rąk!
źródła takie jak FDA i CDC nie zalecają konkretnej marki lub rodzaju mydła, ale po prostu „zwykłe mydło.”Mydło w płynie jest zwykle preferowane w porównaniu z mydłem w kostce, jeśli myjesz ręce w miejscach publicznych, ponieważ mydło jest mniej narażone na bezpośrednie zanieczyszczenie przez innych. Mydło z automatycznymi dozownikami są jeszcze lepsze.
osobiście lubię mydła z jak najmniejszą ilością składników i bez dodatku chemikaliów czy barwników. Mydła bez zapachu lub pachnące olejkami eterycznymi również są na szczycie mojej listy. Jeśli mydło ma trochę kremu nawilżającego, uratuje moje ręce przed popękaniem, zwłaszcza w zimie.
więc śmiało wybierz mydło, które pasuje do twoich fantazji-ale nie zakładaj, że produkty antybakteryjne przyniosą bardziej pożądane rezultaty. Nie ma dowodu na to, że mydła antybakteryjne działają lepiej, a istnieje wiele powodów, aby być ostrożnym.