termin zapalenie pęcherza moczowego wskazuje na zapalenie pęcherza moczowego i może być spowodowany przez drobnoustrój lub różne mechanizmy zapalne, takie jak podrażnienie alergiczne lub reakcja na niektóre substancje.
głównymi objawami zapalenia pęcherza są to, że podczas oddawania moczu swędzi, zbyt często chodzimy do toalety i wychodzimy z uczuciem, że nie oddaliśmy moczu. Mocz może być mętny i mieć krew lub ropę i może być śmierdzący lub wydawać się normalny. Ponadto często odczuwa się ciężkość brzucha.
co powoduje infekcję moczu
zapalenie pęcherza moczowego jest znacznie częstszą chorobą u kobiet: dziesięć do dwudziestu razy częściej. Wynika to z faktu, że żeńska cewka moczowa jest krótsza i szersza niż męska, a także cech charakterystycznych dla stosunku płciowego.
ogólnie rzecz biorąc, układ moczowy kobiet jest bardziej niezabezpieczony przed infiltracją drobnoustrojów. W rzeczywistości główną przyczyną ZUM jest zanieczyszczenie drobnoustrojów pochodzenia trawiennego, zwłaszcza Escherichia coli.
głównymi przyczynami tych infekcji są:
- Seks. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn zapalenia pęcherza moczowego. Żeńska cewka moczowa prawie dotyka odbytu, a stosunek płciowy może ułatwić przepływ zarazków z jednej strony na drugą. Niektóre praktyki, takie jak seks oralny, ułatwiają zarażenie się zapaleniem pęcherza moczowego u osób predysponowanych.
- zmiany hormonalne związane z ciążą. Zmniejszają napięcie moczowodów, a nacisk płodu na układ moczowy ułatwia podnoszenie patogenów.
- cukrzyca i niektóre zmiany anatomiczne. Patologie te przyczyniają się do predyspozycji do zum, podobnie jak niektóre leki, takie jak antykoncepcja i wielokrotne stosowanie antybiotyków.
jak zapobiegać i leczyć zapalenie pęcherza moczowego
dbanie o niektóre nawyki i pewne naturalne środki zaradcze pomoże Ci zwalczyć zapalenie pęcherza moczowego.
aby zapobiec infekcji, ważne jest, aby pić wodę: woda pełni funkcję pełzania w infekcjach, dlatego pomaga uniknąć ich powikłań.
stosowanie intymnych żeli, okładów, mydeł lub dezodorantów może podrażniać błonę śluzową moczu i narządów płciowych oraz powodować objawy zapalenia pęcherza moczowego. W takich przypadkach należy zmienić nawyki higieny intymnej.
podczas gdy masz zapalenie pęcherza moczowego, a zwłaszcza jeśli cierpisz na nawracające zapalenie pęcherza moczowego, ważne jest również, aby wziąć pod uwagę następujące wskazówki:
- unikaj tamponów.
- nie używaj przepony, doustnych środków antykoncepcyjnych ani intymnych dezodorantów.
- używaj mydła dla dzieci w swojej higienie intymnej.
- nie trzymaj się dużego moczu.
- dokładnie oczyść się po kochaniu się, zwłaszcza wodą, i nie zapomnij wysikać, aby usunąć pozostałości, które mogły pozostać w cewce moczowej.
lepsze odżywianie przeciwko zum
ważne jest również dbanie o karmienie, ponieważ niektóre pokarmy mogą pomóc w wywołaniu lub uniknięciu zapalenia pęcherza moczowego. Wśród pokarmów, które mogą sprzyjać temu, chociaż mechanizm jest nieznany, większość z nich ma wspólną cechę, że zakwaszają mocz, zwiększając ryzyko powikłań.
żywność, którą należy wykluczyć lub spożywać z umiarem:
- napoje alkoholowe, gazowane napoje bezalkoholowe, kofeina, pikantne, wędzone, pomidory, owoce cytrusowe, ocet i czekolada to niektóre z pokarmów, które powodują podrażnienie pęcherza u niektórych osób.
- redukuje wszystkie konserwy lub produkty wieloprocesowe, suszone sery, sos sojowy lub drożdże piwne. Wszystkie są produktami zakwaszającymi.
- zmniejsza lub unika innych produktów o działaniu zakwaszającym, takich jak cukier, biała mąka, nabiał, mięso…
pokarmy, które należy wzmocnić, aby chronić się przed infekcjami:
- spożywanie diety bogatej w błonnik i płyny oraz naturalne zapobieganie zaparciom są podstawowymi czynnikami zapobiegania zapaleniu pęcherza moczowego. W ten sposób zwiększa się spożycie owoców i warzyw.
- pij dużo wody, około dwóch litrów dziennie.
- spożycie soli cytrynianu potasu lub magnezu jest naturalnym lekarstwem, które może zmniejszyć nadmierną skłonność do zapalenia pęcherza moczowego u niektórych osób.
- jagody i sok pomarańczowy są skutecznymi produktami do zapobiegania i leczenia ZUM.
rośliny lecznicze, duże wsparcie leczenia
najczęstsze leczenie odbywa się antybiotykami. Jednak systematyczne stosowanie antybiotyków osłabia układ moczowy i w średnim okresie przyczynia się do powstawania nowych zapalenia pęcherza moczowego.
rośliny lecznicze mogą pomóc w zapobieganiu lub wraz z leczeniem wyeliminować zapalenie pęcherza moczowego. Najczęściej stosowane gatunki są bogate w hydrochinony, takie jak arbutyna mącznicy lekarskiej, które są przekształcane w naturalne antybiotyki podczas usuwania przez nerki.
izolujemy te cztery rośliny do przyjmowania w infuzji lub preparatach ziołowych:
- Brecina (Calluna vulgaris). Pozostaw łyżkę suszonych kwiatów na 10 minut w filiżance świeżej przegotowanej wody. Możesz pić do trzech filiżanek dziennie. Jest bogaty w glikozydy, które przekształcają się w antyseptyczne hydrochinony
- mącznicy lekarskiej (Arctostaphylos uva-ursi). Weź go w naparze lub kapsułkach. Średnia dzienna dawka: 10 gramów proszku mącznicy lekarskiej (odpowiednik około 400-700 mg arbutyny) rozłożonych na 4-6 dawek.
- buchu (barosma betulina). Z tej rośliny wykorzystywane są liście. Tizan jest przygotowywany w postaci naparu, 10-40 gramów na litr wody, którą weźmiemy w ciągu dnia.
- borówka brusznica (Vaccinium macrocarpon). Świeże, suche lub w kapsułkach. Jakość leków jest mierzona w PAC (proantocyjanidynach). Wybierz produkty o minimum 150 mg.