uczenie dziecka jazdy na rowerze może być stresującym czasem, w którym spotykają się łzy, frustracja, a nawet napięty związek, ale jako mama 9 lat mogę ci powiedzieć, że nie musi to być tak stresujące! W rzeczywistości może to być bardzo łatwe, a nawet zabawne, gdy znasz sztuczkę, aby to zrobić. Co jeszcze lepsze to to, że nie trzeba nawet łez, upadków ani bolących pleców! Uczenie dzieci jeździć na rowerze bez kół treningowych nigdy nie było łatwiejsze, gdy znasz te proste wskazówki dotyczące jazdy na rowerze.
przyznam, że na początku byłem sceptyczny. Dopiero kiedy uczyłam moje piąte dziecko jeździć na rowerze, poświęciłam czas na wypróbowanie tej metody.
masz problemy z utrzymaniem dzieci w ryzach, skoro wszyscy są w domu? Pobierz nasz szablon harmonogramu dnia. Po prostu powiedz nam, gdzie to wysłać!
oto jak nauka jazdy na rowerze nigdy nie była łatwiejsza.
Po raz pierwszy skorzystałem z tych wskazówek, gdy pojawiły się te rowery, ale nie zamierzałem wydawać takich pieniędzy na rower, kiedy wiedziałem, że mogę stworzyć własną wersję stylu diy.
Mając to na uwadze, zaczęliśmy.
upewnij się, że chcą nauczyć się jeździć na rowerze bez kół treningowych
Jeśli nie mają ochoty, ich strach stanie im na drodze. Coś jak trening na nocnik, nie możesz tego chcieć dla nich, kiedy oni nie chcą tego dla siebie. A jeśli tak, spodziewaj się wielu łez i frustracji.
kup najmniejszy rower, jaki możesz
zaczęliśmy od 12-calowego roweru, który był mniejszy niż mój syn jeździł. Ale im mniejszy rower, tym bliżej ziemi i łatwiej będzie im kontrolować rower.
Usuń pedały z roweru
są one zwykle dość łatwe do usunięcia, a wykonując ten krok, robisz swój własny rowerek biegowy diy.
Znajdź łagodne wzgórze
chcesz znaleźć łagodne wzgórze-najlepiej długie. W ten sposób mogą poruszać się bez konieczności pchania się w ogóle.
Nogi na bok, około 2-3 cale od ziemi
gdy zaczynają schodzić ze wzgórza, stopy Twojego dziecka będą musiały być prosto na bok, około 2-3 cale od ziemi. Pozwoli to dziecku łatwo wrócić do punktu równowagi, jeśli zacznie Pochylać się na jedną lub drugą stronę. Dlatego właśnie te rowerki biegowe otrzymały swoją nazwę.
w istocie nauka jazdy na rowerze to kwestia nauki równowagi na rowerze. Piękno pedałów z roweru oznacza, że mogą skupić się tylko na równowadze, bez pedałów w drodze.
podnieś Tempo
Kontynuuj, aby Twoje dziecko zjeżdżało ze wzgórza, za każdym razem jadąc trochę szybciej. Twoje dziecko będzie musiało czuć się komfortowo z równoważeniem roweru przy różnych prędkościach, w tym szybszym tempie.
naucz ich skręcania
będziesz chciał, aby opanowali sztukę skręcania przy wyłączonych pedałach. Możliwość skręcenia teraz sprawi, że obrót pedałami będzie szybki.
Włącz pedały z powrotem
Po opanowaniu równowagi przy wszystkich prędkościach są gotowi do ponownego włączenia pedałów.
nadal używają wzgórza
nadal zaczynają na wzgórzu, ale mogą poruszać nogami po pedałach, gdy zaczynają tracić prędkość. Powinni być w stanie pedałować teraz, gdy opanowali sztukę balansowania. To takie zabawne – po prostu wystartują!
obracanie za pomocą pedałów
następnym krokiem jest nauczenie ich włączania roweru za pomocą pedałów. Opanowawszy to bez pedałów, powinno to również zająć niewiele czasu.
nauka używania hamulców
jest to umiejętność niezbędna, ale zwykle nie zajmuje dużo czasu. Kiedy twoje dziecko już nauczyło się równowagi, używanie hamulców jest proste!
jeśli denerwujesz się, aby nauczyć dziecko jeździć na rowerze bez kółek treningowych, koniec z tym! Te wskazówki dotyczące jazdy na rowerze sprawią, że cały proces będzie szybki i łatwy & bezbolesny dla rodziców i dzieci!
