— Jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów, zapomnij o przerywanym poście lub ciężkim treningu na siłowni.
spróbuj najpierw płakać. Poważnie. Według naukowców z Kalifornii, rzucenie niektórych łez uwolni toksyny z naszego ciała i zmniejszy stres. To zmniejszenie stresu pomaga organizmowi spalić tłuszcz.
Ładowanie …
według dr Aarona Neufelda, emocjonalny płacz sprzyja utracie wagi, zatrzymując produkcję hormonów, które sprawiają, że twoje ciało magazynuje tłuszcz. A jeśli chcesz to zaplanować (dlaczego nie?
Kliknij tutaj, aby zapisać się na codzienny biuletyn Wake Up
więc masz go. Śmiało, wrzuć to DVD” Marley i ja ” i pozwól łzom płynąć.
więcej Obudź się CHARLOTTE
- prawie 41 milionów ludzi obejrzało już 3 Sezon Stranger Things
- Kupujący grożą bojkotem Home Depot za wsparcie założyciela
- naukowcy twierdzą, że zjesz mniej, jeśli Twoje talerze są w tym kolorze
- tyle marnujesz swojego życia przygotowując się do pracy