lato oznacza więcej aktywności na świeżym powietrzu, a czas spędzony na świeżym powietrzu oznacza więcej ouchies, takich jak ukąszenia owadów i oparzenia słoneczne. Na szczęście istnieje wiele sprzymierzeńców roślin idealny do rozwiązania naszych letnich dolegliwości skórnych; nagietek (Calendula officinalis) jest jednym z moich ulubionych i mogą być wykonane w wszechstronny olej z nagietka.
ta potężna roślina lecznicza jest uwielbiana na całym świecie, znajdując drogę do niezliczonych domowych środków i komercyjnych produktów do pielęgnacji skóry, zwłaszcza ze względu na jej zdolności regeneracyjne skóry. Nagietek jest ziołem wspomagającym skórę o szerokim zastosowaniu leczniczym.
stosowany zewnętrznie, nagietek jest silnym uzdrowicielem ran: łagodzi urazy, stany zapalne tkanki i stymuluje szybki wzrost zdrowych komórek skóry.1 nagietek nie tylko pomaga rany goją się szybciej, zmniejsza ryzyko zakażenia i blizny.2 właściwości ściągające, przeciwzapalne i przeciwutleniające zioła nadają mu zdolność nie tylko leczenia, ale także zapobiegania oparzeniom słonecznym3 – podczas gdy jego nawilżający charakter nawilża suchą, swędzącą skórę.
nagietek ma również powinowactwo do układu limfatycznego: rozwiązuje stagnację płynów, wspomaga eliminację toksyn i łagodzi stany takie jak żylaki, siniaki i ból mięśni. Codzienne wmasowywanie olejku z nagietka w skórę może pomóc w uzyskaniu zdrowej, stonowanej skóry.
Dokonywanie infuzji oleju z nagietka
przygotowanie nagietka
aby uzyskać najlepszy lek, kup najświeższe suszone zioła dostępne dla ciebie. Najsilniejszym lekiem jest zielona podstawa kwiatu nagietka, więc pamiętaj, aby wybrać całe głowy kwiatów z jasnymi pomarańczowymi lub żółtymi płatkami. Jeśli uprawiasz własny, dokładnie wysuszyć materiał roślinny, aby zmniejszyć ryzyko wzrostu pleśni w oleju z nagietka.
następnie zmiel lub posiekaj materiał roślinny, aby zwiększyć powierzchnię. Staraj się o grube cząstki o rozmiarach nie mniejszych niż fusy z Kawy French press. Jeśli sproszkowany zbyt drobno, trudno będzie odcedzić zioło z oleju. Ten etap mielenia jest opcjonalny, ale spowoduje silniejszą ekstrakcję.
trawienie etanolem
wstępne traktowanie suszonych ziół alkoholem pomaga rozbić ściany komórkowe, przenosząc składniki-takie jak żywica – na powierzchnię komórki, aby mogła być pobrana przez rozpuszczalnik. Ten pośredni krok jest opcjonalny, ale znacznie ułatwi ekstrakcję w oleju z nagietka. Można użyć dowolnego alkoholu o wysokiej odporności.
wybór oleju
ważne jest, aby używać świeżych, wysokiej jakości olejów do ekstrakcji ziołowej. W przypadku medycyny miejscowej potrzebujesz oleju, który łatwo wchłonie się w skórę i nie jest komedogenny. Weź pod uwagę cel, w jakim będzie służył gotowy olej, i metodę ekstrakcji, której będziesz używał.
Jeśli będziesz używać metod ekstrakcji cieplnej, użyj stabilnych, odpornych na ciepło olejów, takich jak sezam (Sesamum indicum), nasiona winorośli (Vitis vinifera) i jojoba (Simmondsia chinensis).
drogie, mniej stabilne oleje powinny być zarezerwowane dla mniejszych partii, podczas gdy produkty wytwarzane w dużych ilościach powinny być wytwarzane głównie z bardziej stabilnych i ekonomicznych olejów. Pestki winogron to niedrogi olej nośnikowy zawierający polifenole i witaminę E. polifenole są lecznicze i ochronne dla ciała i skóry głowy, a także zapewniają stabilność i dłuższy okres przydatności do spożycia.
stosunek ziół do oleju
można przygotować napar z oleju z nagietka przy użyciu dwóch różnych metod: ludowej i masy do objętości.
metodą ludową, luźno zapakuj zioła do słoika, pozostawiając na górze centymetr miejsca. Zalać olejem rośliny, aż zostaną całkowicie zanurzone pod olejem. Napełnij olej prawie do ronda słoika, aby zmniejszyć utlenianie oleju i formowanie materii roślinnej.
w metodzie wagi do objętości zioła i olej są zazwyczaj łączone w stosunku 1:5, ale uważam, że 1:10 pozwala na łatwiejszą obsługę. Aby uzyskać te proporcje, użyj dziesięciokrotnej ilości oleju (mierzonej objętościowo) dla każdej części zioła (mierzonej wagowo). Na przykład: 25 gramów materiału ziołowego do 250 mililitrów oleju.
wybór metody ekstrakcji
napary olejowe można przygotować z ciepłem lub bez. Proces bezgrzewania lub maceracji jest wolniejszy, ale nie uszkadza delikatnych składników w roślinach lub olejach nośnikowych. Można użyć ciepła, aby przyspieszyć proces infuzji, skracając czas ekstrakcji z tygodni do zaledwie kilku godzin. Jednak podgrzewane metody wymagają większej uważności, aby upewnić się, że olej nie zostanie zniszczony. Żywiczne zioła, takie jak nagietek, najlepiej ekstrahować za pomocą ciepła i dłuższego czasu przetwarzania.
metoda maceracji
umieść szczelny słoik w nasłonecznionym oknie. Przykryć papierową torbą w celu ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UV. Wstrząsać codziennie przez cztery do sześciu tygodni.
metoda kąpieli wodnej
umieść przygotowany słoik w naczyniu grzewczym z wodą. Poziom wody powinien znajdować się mniej więcej w połowie strony słoika, a stojak powinien być ustawiony między naczyniem a słoikiem. Wolę użyć garnka na płycie kuchennej, podgrzanego do gotowania na wolnym ogniu, a następnie wyłączonego, aby zaparzyć mieszankę ziołowo-olejową. Proces ten powtarzam kilka razy w ciągu 24 godzin, zwykle za każdym razem, gdy wchodzę do kuchni. Wlew odbywa się, gdy olej nabiera koloru z ziół.
Alternatywnie można ustawić łaźnię wodną w garnku i przetwarzać na najniższym ustawieniu przez cztery do sześciu godzin lub w ekspresie do jogurtu / kuchence ciśnieniowej elektrycznej z ustawieniem „jogurt” przez osiem do 10 godzin. Uwaga: korzystanie z urządzenia do jogurtu / ustawienia jogurtu powoduje bardzo niską temperaturę (110-115ºF) kąpiel wodna odpowiednia tylko dla lekkich roślin aromatycznych, a nie żywicznych, takich jak nagietek, które wymagają więcej ciepła.
co jest w nazwie?
Co mylące, roślina znana jako nagietek (Calendula officinalis L.) ma tę samą wspólną nazwę „nagietek” z roślinami z rodzaju Tagetes. Calendula officinalis L. jest częścią rodzaju Calendula, który zawiera około 10 do 15 gatunków4 5 roślin pochodzących z umiarkowanych części Afryki i Eurazji – z północno-zachodniej Afryki jest centrum dystrybucji.6 zastosowanie komercyjne koncentruje się na gatunkach Calendula officinalis L, ale wiele innych gatunków nagietka stosuje się w medycynie.
Jak zrobić olej z nagietka
wykonaj następujące kroki, aby stworzyć własny olej z nagietka w domu. Proces ten może być również stosowany do wytwarzania innych olejków ziołowych.
czego potrzebujesz…
- całe suszone kwiaty nagietka (wystarczy, aby wypełnić słoik)
- płynny olej do wyboru (wystarczy, aby pokryć materiał roślinny)
- alkohol odporny na wysokie temperatury (opcjonalnie)
1. Umieść kwiaty nagietka w robocie kuchennym lub blenderze. Pulsuj aż do zmielenia grubo.
2. Opcjonalne trawienie etanolem: Umieść nagietek w misce i spryskaj niewielką ilością alkoholu, używając tylko tyle, aby zwilżyć kwiaty. Przykryj miskę i pozostaw na kilka godzin.
3. Stosując metodę ludową lub stosunek 1: 10, dodaj nagietek i olej do suchego, sterylizowanego żaroodpornego słoika. Upewnij się, że zioło jest całkowicie zanurzone pod olejem.
4. Przykryj słoik pokrywką i wstrząśnij.
5. Użyj wybranej metody ekstrakcji: maceracji lub kąpieli wodnej. Jeśli używasz ciepła, pamiętaj, aby olej nieco ostygł przed odcedzeniem.
6. Filtruj olej przez sitko z siatki metalowej lub cienką tkaninę. Wolę używać nylonowych worków sitkowych, ponieważ nie wchłaniają oleju i są niedrogie. Możesz również użyć ricer do ziemniaków, aby wycisnąć jak najwięcej oleju z zużytego materiału roślinnego, jak możesz.
7. Przechowywać olej w szklanym słoiku lub butelce w chłodnym, ciemnym miejscu. Okres trwałości wynosi od 1 do 2 lat.
olejek z nagietka może być stosowany w niezmienionej postaci lub zamieniany w produkty do pielęgnacji skóry, takie jak peelingi solne, batony balsamowe i maści lecznicze.
Bezpieczeństwo: nagietek jest bezpieczny dla niemowląt i rodziców karmiących. Osoby wrażliwe na innych członków rodziny Asteraceae (takich jak ambra i rumianek ) powinny zachować ostrożność podczas korzystania z nagietka po raz pierwszy. W przypadku pojawienia się objawów wysypki należy natychmiast przerwać stosowanie leku. Ponieważ zatrzymują wilgoć i ciepło, nie zaleca się stosowania olejów na świeże oparzenia, infekcje grzybicze i nieszczelne stany skóry. W takich przypadkach bardziej odpowiednie byłyby preparaty na bazie wody, takie jak okłady z nagietka i moczenie.
Pokaż 6 przypisów