PCOS (zespół policystycznych jajników) i cukrzyca

słyszałeś kiedyś o zespole policystycznych jajników (PCOS)? Jeśli jesteś kobietą, która miała problemy z zajściem w ciążę, możesz mieć. Tylko o wszystkich innych? Prawdopodobnie nie.

co to jest PCOS?

PCOS jest jedną z najczęstszych przyczyn niepłodności kobiet, dotykającą od 6% do 12% (aż 5 milionów) kobiet w wieku rozrodczym. Ale to coś więcej. Ten stan zdrowia przez całe życie trwa daleko poza latami rodzenia dzieci.

kobiety z PCOS są często odporne na insulinę; ich ciała mogą wytwarzać insulinę, ale nie mogą jej skutecznie używać, zwiększając ryzyko cukrzycy typu 2. Mają również wyższe poziomy androgenów (męskich hormonów, które mają również kobiety), które mogą powstrzymać uwalnianie jaj (owulacja) i powodować nieregularne miesiączki, trądzik, przerzedzenie włosów na głowie i nadmierny wzrost włosów na twarzy i ciele.

kobiety z PCOS mogą rozwinąć poważne problemy zdrowotne, zwłaszcza jeśli mają nadwagę:

• cukrzyca—ponad połowa kobiet z PCOS rozwija cukrzycę typu 2 do 40 roku życia
• cukrzyca ciążowa (cukrzyca w ciąży)—która naraża ciążę i dziecko na ryzyko i może prowadzić do cukrzycy typu 2 w późniejszym życiu zarówno matki, jak i dziecka
• choroby serca—kobiety z PCOS są zagrożone, a ryzyko wzrasta wraz z wiekiem
• wysokie ciśnienie krwi—które może uszkodzić serce, mózg i nerki
• wysoki LDL („zły”)) cholesterol i niski cholesterol HDL („dobry”)—zwiększenie ryzyka chorób serca
• bezdech senny—zaburzenie powoduje to zatrzymanie oddychania podczas snu i zwiększa ryzyko chorób serca i cukrzycy typu 2
• udar-płytka (cholesterol i białe krwinki) zatkanie naczyń krwionośnych może prowadzić do zakrzepów krwi, które z kolei mogą powodować udar

PCOS jest również związany z depresją i lękiem, choć połączenie nie jest w pełni zrozumiałe.

co powoduje PCOS?

dokładne przyczyny nie są obecnie znane, ale ważną rolę odgrywają poziomy androgenów, które są wyższe niż normalnie. Nadwaga i wywiad rodzinny-które z kolei są związane z insulinoopornością-mogą również przyczynić się.

Waga …

czy nadwaga powoduje PC? Czy PCOS powoduje nadwagę? Związek jest skomplikowany i nie jest dobrze rozumiany. Nadwaga jest związana z PCOS, ale wiele kobiet o normalnej wadze ma PCOS, a wiele kobiet z nadwagą nie.

historia rodzinna…

kobiety, których matka lub siostra ma PCOS lub cukrzycę typu 2, są bardziej narażone na rozwój PCOS.

…a insulinooporność

Styl życia może mieć duży wpływ na insulinooporność, zwłaszcza jeśli kobieta ma nadwagę z powodu niezdrowej diety i braku aktywności fizycznej. Insulinooporność działa również w rodzinach. Utrata masy ciała często pomaga poprawić objawy bez względu na to, co spowodowało oporność na insulinę.

masz PCOS?

czasami objawy są wyraźne, a czasem mniej oczywiste. Możesz odwiedzić dermatologa (lekarza skóry) na trądzik, wzrost włosów lub ciemnienie skóry w fałdach i fałdach ciała, takich jak tył szyi (acanthosis nigricans), ginekologa (lekarza, który leczy choroby, które wpływają na kobiety i żeńskie narządy rozrodcze) w nieregularnych okresach miesięcznych, a lekarz rodzinny na przyrost masy ciała, nie zdając sobie sprawy, że te objawy są częścią PCOS. Niektóre kobiety będą miały tylko jeden objaw, inne będą miały je wszystkie. Kobiety każdej rasy i pochodzenia etnicznego mogą mieć PCOS.

często kobiety dowiadują się, że mają PCOS, gdy mają problemy z zajściem w ciążę, ale często zaczyna się to wkrótce po pierwszej miesiączce, już w wieku 11 lub 12 lat.

aby ustalić, czy masz PCOS, lekarz sprawdzi, czy masz co najmniej 2 z tych 3 objawów:

1. nieregularne miesiączki lub brak miesiączki, spowodowane brakiem owulacji
2. wyższe niż normalne poziomy męskich hormonów, które mogą powodować nadmiar włosów na twarzy i ciele, trądzik lub przerzedzenie włosów na skórze głowy
3. wiele małych torbieli na jajnikach

samo torbiele jajnika nie wystarczają do diagnozy. Wiele kobiet bez PCOS ma torbiele na jajnikach, a wiele kobiet z PCOS nie ma torbieli.

leczenie

skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz nieregularne miesiączki, masz problemy z zajściem w ciążę lub masz nadmierny trądzik lub wzrost włosów. Jeśli powiedziano ci, że masz PCOS, zapytaj o badanie na cukrzycę typu 2 i jak poradzić sobie z chorobą, jeśli ją masz. Dokonywanie zdrowych zmian, takich jak utrata masy ciała, jeśli masz nadwagę i zwiększenie aktywności fizycznej, może obniżyć ryzyko cukrzycy typu 2, pomóc w lepszym zarządzaniu cukrzycą i zapobiegać lub opóźniać inne problemy zdrowotne.

istnieją również leki, które mogą pomóc w owulacji, a także zmniejszyć trądzik i wzrost włosów. Pamiętaj, aby porozmawiać ze swoim lekarzem o wszystkich możliwościach leczenia.