definicja potu
pocenie się to wydzielanie płynu (potu) z gruczołów potowych. To słowo jest zarówno rzeczownikiem, jak i czasownikiem; może odnosić się do aktu pocenia się lub do samego potu. Pot składa się głównie z wody, wraz z minerałami, mocznika i kwasu mlekowego. Tylko Ssaki pocą się; niektóre, takie jak ludzie, inne naczelne i konie, pocą się stosunkowo bardziej niż inne, ponieważ mają więcej gruczołów potowych. Ludzie mają od dwóch do czterech milionów gruczołów potowych. Pocenie się jest jednym ze sposobów chłodzenia temperatury ciała w ciepłe dni lub podczas ćwiczeń.
funkcja potu
funkcja potu u ludzi i innych zwierząt z wieloma gruczołami potowymi, takich jak naczelne i konie, polega na termoregulacji organizmu, co oznacza utrzymanie temperatury organizmu w zadanym punkcie bez względu na otoczenie. Pot pomaga utrzymać chłód ssaka, gdy wyparowuje z powierzchni skóry.
ten amerykański Marine pokazany podczas treningu na pustyni poci się z połączenia wysiłku fizycznego i gorącego klimatu.
u innych ssaków z mniejszą ilością gruczołów potowych pot odgrywa rolę w termoregulacji, ale nie jest tak ważny. Na przykład, psy mają pewne gruczoły potowe na poduszkach stóp, aby pomóc utrzymać je w chłodzie, ale głównie regulują swoją temperaturę przez dyszenie. To je chłodzi, ponieważ pozwala na odparowanie wody z ust i gardła.
u zwierząt, takich jak świnie i nosorożce, pot jest nieefektywny, aby schłodzić ich ciała, więc tarzają się w błocie, aby je ochłodzić. Hipopotamy nie mają prawdziwych gruczołów potowych i muszą spędzać dużo czasu w wodzie, aby zachować chłód i pozostać nawodnione. Podobnie walenie (wieloryby, delfiny i morświny, które są blisko spokrewnione z hipopotamami) żyją w wodzie i nie mają gruczołów potowych; polegają na wodzie do termoregulacji.
rodzaje gruczołów potowych
istnieją dwa rodzaje gruczołów potowych: eksrynowy i apokrynowy. Gruczoły potowe Eccrine są bardzo liczne i znajdują się na całym ciele. Wydzielają pot, który jest bezwonny i składa się głównie z wody i soli. Występują one w największej liczbie na dłoniach, podeszwach stóp i głowie. Apokrynowe gruczoły potowe znajdują się tylko w niektórych miejscach na ciele, takich jak pachy, kanały uszne i narządy płciowe. Niektóre struktury są apokrynowymi gruczołami potowymi, które wyewoluowały i pełnią specjalną funkcję; gruczoły sutkowe, które produkują mleko, i gruczoły cerumiczne, które produkują woskowinę uszną, są dwoma przykładami. Gruczoły apokrynowe wytwarzają również bezwonny pot, ale może rozwinąć charakterystyczny zapach zapachu ciała z rozkładu bakterii po wystawieniu na zewnątrz ciała. Apokrynowe gruczoły potowe są wrażliwe na epinefrynę (adrenalinę) i dlatego ludzie mają tendencję do pocenia się bardziej w czasie strachu, bólu, stresu lub podniecenia seksualnego.
wielu Azjatów ma średnio stosunkowo mniejszy zapach ciała niż ludzie z innych grup etnicznych z powodu zmiany genu ABCC11. Mają też tendencję do suchego woskowiny zamiast mokrego woskowiny. Woskowina uszna pochodzi z gruczołów ceruminum, które są zmodyfikowanymi gruczołami potowymi i ten sam gen jest przyczyną różnic w produkcji potu i woskowiny.
nadmierne pocenie się
nadmierne pocenie się jest terminem medycznym dla nadmiernego pocenia się. Jest również nazywany hidrosis lub obfite pocenie się (chociaż obfite pocenie się może również odnosić się do normalnego potu). Nadmierne pocenie się może być pierwotne, co oznacza, że występuje w całym ciele, jest obecny od urodzenia i jest przekazywany genetycznie lub wtórne, co odnosi się do nadmiernej potliwości, która jest zlokalizowana w określonej lokalizacji i nabyta w późniejszym życiu z powodu rozwoju warunków, takich jak zaburzenia tarczycy, cukrzyca lub menopauza. Lęk może nasilać objawy pierwotnej nadmiernej potliwości, ponieważ aktywuje współczulny układ nerwowy, co powoduje zwiększone pocenie się.
leczenie nadmiernej potliwości
pierwotne nadmierne pocenie się można leczyć wieloma metodami. Jedną z form leczenia jest zastosowanie dezodorantu o mocy klinicznej, który zawiera wyższy procent chlorku glinu niż zwykłe Dezodoranty. Jeśli klinicznie przepisane dezodoranty nie ograniczają pocenia się, można wypróbować kilka różnych metod leczenia. Jednym z nich jest jontoforeza, która polega na umieszczeniu rąk lub stóp w wodzie, która ma bardzo niski prąd elektryczny biegnący przez nią; chociaż ta metoda z powodzeniem leczyła nadmierne pocenie się od 1940 roku, naukowcy nadal nie do końca rozumieją, dlaczego to działa. Klasa leków na receptę o nazwie leki antycholinergiczne mogą być również przyjmowane doustnie do leczenia. Mogą one mieć pewne skutki uboczne, takie jak zaparcia, ale mogą być pomocne w łagodzeniu nadmiernej potliwości, zwłaszcza gdy podjęte przed wydarzeniem powodującym stres. Toksyna botulizmu (Botox) zastrzyki w dotkniętych obszarach może również pomóc, chociaż te zastrzyki mogą być bolesne i skutki nadmiernej potliwości znikają przez dziewięć miesięcy po każdym wstrzyknięciu.
w ostateczności, w przypadkach skrajnej nadmiernej potliwości, które nie są wspomagane innymi metodami, można wykonać operację. Może to obejmować usunięcie gruczołów potowych lub zniszczenie niektórych nerwów współczulnych. Jednak to również może mieć wiele skutków ubocznych. Wielu pacjentów doświadcza zwiększonego pocenia się w innych obszarach ciała po zabiegu, co zwykle jest nieodwracalne. W niektórych przypadkach, nerwy, które zostały usunięte może regenerować, prowadząc nadmierne pocenie się do ponownego wystąpienia w regionie, w którym operacja została wykonana.
osoby z nadmierną potliwością mogą również wprowadzić zmiany w stylu życia, aby zmniejszyć pocenie się. Może to obejmować noszenie luźnych ubrań w oddychających tkaninach, takich jak bawełna, częste kąpiele i ograniczanie pikantnych potraw, gorących napojów i alkoholu.
- termoregulacja – zdolność organizmu do regulacji temperatury ciała.
- współczulny układ nerwowy-część układu nerwowego, która kontroluje reakcję organizmu na „walkę lub ucieczkę”.
- pocenie się – słowo używane do opisania zarówno pocenia się w ogóle, jak i nadmiernej potliwości.
- nadpotliwość-nadmierne pocenie się, które może być genetyczne lub efekt stanu zdrowia.
Quiz
1. Który z poniższych jest rodzajem gruczołu potowego?
A. Apocrine
B. Eccrine
C. Endocrine
D. A i B
2. Co to jest leczenie nadpotliwości?
A. dezodorant z wyższym stężeniem chlorku glinu
B. zabieg chirurgiczny
C. zastrzyki z botoksu
D. Wszystkie powyższe
3. Gdzie znajdują się gruczoły potowe eccrine u ludzi?
A. w obszarach takich jak pachy, genitalia i przewód słuchowy
B. na całym ciele
C. wyłącznie na dłoniach i podeszwach stóp
D. u ludzi nie występują gruczoły potowe eksrynowe