ziołolecznictwo
miałem 19 lat, kiedy po raz pierwszy natknąłem się na książkę o nazwie zioła magiczni uzdrowiciele Paula Twitchela. To było moje pierwsze wprowadzenie do królestwa botaniki. Dla mnie był to kolejny wyraz miłości Boga do zdrowia ludzkości. Najwyraźniej było to dla zwykłych ludzi, z których ja byłem jednym. Każdy może hodować tych wspaniałych sojuszników na własnym podwórku!
przez wszystkie te lata używałam ziół ze względu na ich różne właściwości z moimi dziećmi i sobą. Przeczytałem wiele książek dotyczących stosowania ziół i wziąłem obszerny kurs oferowany przez Rosemary Gladstar Sage Mountain. Nigdy nie znudziło mi się poznawanie wielu darów obdarzanych ludzkością, które rosną wokół nas. W głębi serca jestem botanikiem.
*Polecane Czytanie New menopauza Years by Susan Weed
(Avena sativa)
herbata ze słomy owsianej jest wytwarzana z traw, które produkują płatki owsiane, które jesz na śniadanie. Jest wspaniałym sprzymierzeńcem dla kobiet, ponieważ wzmacnia kości, Koi układ nerwowy, stabilizuje poziom cukru we krwi, łagodzi depresję, odżywiając trzustkę, wątrobę i nadnercza oraz utrzymuje silne zęby. Zioło to jest bogate w wapń oraz synergistyczne minerały i witaminy potrzebne do najlepszego wykorzystania wapnia. Jest również bogaty w B, podobnie jak sam owies. Lista idzie dalej z obniżeniem poziomu cholesterolu i poprawy krążenia, dzięki czemu naczynia krwionośne bardziej elastyczne.
sposobem na uzyskanie jak największego pokarmu ze słomy owsianej jest napar. W przypadku słomy owsianej przydałaby się duża ilość suszonych ziół parzonych przez długi czas. Napary wydobywają więcej właściwości leczniczych i składników odżywczych niż herbata. Napary należy stosować w ciągu 2-3 dni i można je przyjmować na gorąco lub na zimno, słodzić lub nie.
użyj 1 uncji suszonego zioła do kwarty wrzącej wody (ciasna pokrywa na szklanym słoiku). Odstawić na minimum cztery godziny, przecedzić i pić 1-2 filiżanki dziennie.