Maybaygiare.org

Blog Network

Puszyste Greckie naleśniki jogurtowe

67k akcji

Dodaj proteinowy twist do śniadaniowej klasyki dzięki temu najlepiej ocenianemu przepisowi na puszyste Greckie naleśniki jogurtowe.

Zapraszamy wszystkich miłośników naleśników! Przygotuj się na przekąskę na wysokim stack-O-ciasta, które zapewniają nie jeden, ale dwa zdrowe korzyści. Te puszyste Greckie naleśniki jogurtowe zawierają dodatek proteinowego ponczu dzięki pełnowartościowemu dodatkowi nabiału i są wykonane z mieszanki białej i pełnoziarnistej mąki. Wygraj i wygraj!

mamy moją przyjaciółkę, autorkę bestsellerów New York Timesa i kochającą jedzenie przedsiębiorcę Andie Mitchell, aby podziękować za ten przepis na śniadanie mistrzów, który pojawia się w jej książce kucharskiej Eating in the Middle: a Mostly Healesome Cookbook (Clarkson Potter, 2016).

jest to książka dla wszystkich tych, którzy chcą dobrze zjeść, zjeść świeże i zjeść w środku całego chaosu diet i ograniczeń żywieniowych, Pokus i zachwytów. Jest trochę wszystkiego dla każdego w tej książce kucharskiej, od czekoladowo-malinowego budyniu śniadaniowego i pieczonych bułeczek z kurczaka Buffalo po pikantne smażenie Tofu i Mini serniki cytrynowo-malinowe.

Podsumowując: puszyste Greckie naleśniki jogurtowe Andie są przyjemnością dla całej rodziny.

Obejrzyj poniższy film, a następnie chwyć świeże owoce i ciepły syrop klonowy na polewę!

i możesz zachować to naleśnik Party rockin ’ z więcej przepisów flapjack, aby odwrócić.

naleśniki z płatkami owsianymi malinowymi: uzyskaj przepis

naleśniki z orzechami bananowymi: uzyskaj przepis

lekkie i puszyste naleśniki z maślanką: Pobierz przepis

pragniesz więcej? Zapisz się do Just a Taste, aby otrzymywać nowe przepisy i cotygodniowy newsletter dostarczany prosto na Twoją skrzynkę odbiorczą! Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest i inne najnowsze informacje będą zawsze w kontakcie.

Drukuj

puszyste naleśniki z jogurtem greckim

Przygotowanie: 10 minut
gotowanie: 5 minut
wydajność: 4 porcje

składniki

  • 1 szklanka mąki pełnoziarnistej
  • 1 szklanka mąki uniwersalnej
  • 4 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1 łyżka cukru
  • 1 1/2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego (lub jakiejkolwiek innej odmiany mleka)
  • 2 duże jajka
  • 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 1/2 szklanki 2% jogurtu greckiego
  • syrop klonowy, do podania
  • owoce, do podania

instrukcje

w dużej misce wymieszaj mąka pełnoziarnista, mąka uniwersalna, proszek do pieczenia, sól i cukier.

w małej misce ubijamy mleko, jajka i ekstrakt waniliowy. Wlać płynną mieszaninę do mieszaniny mąki i mieszać tylko do połączenia. Dodać jogurt i wymieszać.

rozgrzać 12-calową patelnię nonstick lub patelnię na średnim ogniu i spryskać ją dobrze nieprzywierającym sprayem do gotowania. Pracując partiami, łyżka ćwierć szklanki ciasta na patelnię dla każdego naleśnika i gotować tylko do momentu, aż pęcherzyki tworzą się na brzegach każdego naleśnika, o 3 protokół. Flip i gotować przez 90 sekund więcej. Przenieść naleśniki do ciepłego talerza. Powtórz z pozostałym ciasto.

naleśniki podawać z syropem klonowym i owocami.

★ zrobiłeś ten przepis? Nie zapomnij, aby dać mu ocenę gwiazdek poniżej!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.