Sałatka z kurczaka awokado

w sprzedaży: dwa nowe ebooki! Odwiedź sklep!

jemy tę zdrową sałatkę z kurczaka na lunch przez całe lato i założę się, że ty też! Sałatka z kurczaka z awokado pomija ciężki dressing na rzecz kremowego, marzycielskiego awokado! Ten przepis jest szybki, prosty, i pakuje w tyle smaku z limonki i kolendry.

jestem totalnym frajerem na łatwy obiad.

widzisz, uczymy się w domu, co oznacza, że moje dzieci są tu codziennie cały dzień.

co jest miłe i w ogóle, poza tym, że to również oznacza, że muszę je karmić. Trzy posiłki dziennie. Każdego dnia. Na wieki wieków amen. # sendhelp

ja się wypalam na gotowaniu, więc przez cały tydzień jadą same na śniadanie, a ja jem obiad tak prosto, jak to tylko możliwe.

wpisz ten przepis na sałatkę z kurczaka z awokado!

to idealny szybki lunch, szczególnie w upalny letni dzień.

uwielbiamy, jak kremowe staje się awokado, żywy kolor sałatki i dodatek limonki i kolendry, aby rozjaśnić rzeczy.

jak zrobić ten przepis na sałatkę z kurczaka z awokado:

będziesz chciał zacząć od dojrzałych awokado, które jest prawdopodobnie najtrudniejszą częścią tego przepisu. 😉 Czy tylko ja mam problem z awokado przechodzącym ze zbyt twardego do zbyt miękkiego w ciągu kilku minut?

pokroić awokado i dodać go do miski z gotowanym rozdrobnionym kurczakiem (kurczak z rożna jest idealny do tego!), czerwona cebula, kolendra, sok z limonki, sól i trochę czosnku w proszku.

dodaję też odrobinę majonezu, żeby sałatka była przyjemna i kremowa. Możesz również użyć greckiego jogurtu lub kwaśnej śmietany, ale to odpowiednio zmieni informacje żywieniowe.

mieszaj wszystko razem-nie musisz być delikatny. Jak wymieszać, awokado rozpadnie się trochę i zacząć płaszcz kurczaka. To sprawia, że jest idealnie kremowy!

Jak podawać niskowęglowodanową sałatkę z kurczaka:

masz kilka opcji tutaj:

• okłady sałaty: stary wierny świata niskowęglowodanowego. 😉 Lubię romaine.
• tortille Low Carb: jestem zwolennikiem marki Mission dla tacos i Ole Extreme do robienia okładów.
• krakersy Low Carb: łyżka sałatki z kurczaka na krakerze i zjedz ją jak dip.
• Twój widelec: to prawda-po prostu idź do niego widelcem. Żaden wstyd, przyjaciele.
• pomidor: wydrąż środek pomidora i wypełnij go tą zdrową sałatką z kurczaka!

Wiele opcji dopasowanych do każdego nastroju lub diety.

wahałem się zamieścić na tej stronie przepisy zawierające tortille o niskiej zawartości węglowodanów, ponieważ Wiem, że niektórzy ludzie są dość surowi. Nie jestem jednak i regularnie jem tortille low carb teraz, gdy są tak szeroko dostępne – Walmart je nosi i większość innych dużych łańcuchów również.

ciekawe wasze przemyślenia – więcej przepisów pokazujących jak stosować tortille low carb czy nie?

łatwiejsze przepisy na lunch niskowęglowodanowy:

Sałatka z jajkiem: Uwielbiamy ten w sałacie!

muffinki Corn Dog: moje dzieci błagają o nie, a kukurydzy nie ma!

makaron z kalafiorem: wymieszaj wędzoną kiełbasę i gotowe!

Ranch Grillowany kurczak: zawsze podwoimy to, gdy gotujemy go na obiad, więc mogę użyć resztek na lunch!

Więcej przepisów na lunch Low carb tutaj!