guzy i siniaki zdarzają się cały czas i często prowadzą do kolorowych siniaków. Te typowe objawy urazu mogą powodować bolesność lub być bezbolesne, ale większość ludzi nie daje im drugiej myśli. Jednak u osób starszych siniaki mogą pojawić się częściej i zacząć powodować pewne obawy.
istnieje kilka powodów, dla których starsi ludzie zaczynają łatwiej siniakować niż w młodszych latach. Niektóre przyczyny są niewielkie, podczas gdy inne uzasadniają podróż do lekarza. Od zmian skórnych do leków, czynniki te mogą powodować siniaki częstym widokiem w starszym wieku.
Cienka Skóra
skóra staje się cieńsza i bardziej krucha wraz z wiekiem, co czyni ją bardziej podatną na urazy. Siniaki mogą się zdarzyć tak łatwo, że osoba może nie pamiętać, jak rana wystąpiła. Przy cienkiej skórze urazy występują łatwiej, a także mogą trwać dłużej, aby się goić. Cieńsza skóra częściej pojawia się w miejscach narażonych na słońce, takich jak dłonie i ramiona. Podczas gdy skóra zmienia się naturalnie z wiekiem, stosowanie ochrony przeciwsłonecznej, takiej jak krem przeciwsłoneczny, pomaga chronić skórę przez lata. W późniejszych latach, jeśli skóra staje się łatwiejsza do zranienia, chroń ją kremem nawilżającym i zapobiegając uderzeniom i zadrapaniom.
nieodpowiednie odżywianie
osoby starsze, które nie jedzą dobrze, mogą łatwiej zacząć siniakować. Nieodpowiednie spożycie witaminy C może rozbić ściany naczyń krwionośnych i spowodować krwawienie i siniaki. Niedobór żelaza może również powodować łatwe siniaki. Osoby starsze mogą być bardziej narażone na niedobory żywieniowe z powodu restrykcyjnej diety lub obniżonych apetytów. Niedobory te można leczyć, wprowadzając zmiany w diecie danej osoby lub stosując suplementy diety.
leki
leki takie jak leki rozrzedzające krew są częstą przyczyną powstawania siniaków. Leki rozrzedzające krew tak łatwo zapobiegają krzepnięciu krwi, więc mogą również prowadzić do większego krwawienia i kolejnych siniaków. Chociaż siniaki można się spodziewać z tych leków, ważne jest, aby uważać na objawy infekcji, takie jak ciepło, ropa, gorączka i zwiększony ból. W przypadku większości siniaków uraz można leczyć lodem i uniesieniem, aby utrzymać obrzęk.
kiedy udać się do lekarza
siniaki zwykle same się poprawiają i można im pomóc wraz z odrobiną opieki domowej. Czasami jednak powinny one prowadzić do większych obaw. Rodzina i opiekunowie starszych osób dorosłych powinni uważać na oznaki znęcania się, gdy występuje niewyjaśnione siniaki. Siniaki w obszarach ciała, gdzie urazy są mniej prawdopodobne, takich jak tułowia, może być również oznaką krwawienia wewnętrznego.
„starsi ludzie często siniaki łatwiej niż gdy byli młodsi”, mówi Tracy Orrin, dyrektor pielęgniarstwa w Centrum Rehabilitacji English Oaks. „Podczas gdy siniaki często nie mają się czym martwić, powinieneś udać się do lekarza, jeśli siniak nie poprawi się po około tygodniu.”
siniaki mogą być zaskakujące, zwłaszcza gdy nie pamiętasz, że zostałeś ranny. Jeśli zauważysz, że siniaki są łatwiejsze, porozmawiaj z lekarzem, aby określić przyczynę i wszelkie możliwe sposoby leczenia.