Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że związek ze współpracownikiem przekroczył jakąś niewidzialną linię? To może nie być fizyczne w ogóle, ale może twój związek osiągnął poziom emocjonalnej intymności, która może stanowić niewierność, jeśli któreś z Was jest żonaty. Może masz romans emocjonalny. Niewiele kobiet by to przyznało, ale o wiele więcej kobiet przyznaje się do romansów niż prawie trzy dekady temu.
w książce stan rzeczy z 2017 roku: Na nowo rozważając niewierność, Esther Perel zauważa, że od 1990 r.odsetek zamężnych kobiet, które zgłaszają, że były niewierne, wzrósł o 40 procent, podczas gdy odsetek mężczyzn pozostał taki sam. I według dziesięcioleci badań przez uznanego badacza niewierności Dr Shirley Glass, większość dzisiejszych spraw zaczyna się w miejscach pracy, po prostu dlatego, że ludzie są najbardziej prawdopodobne, aby spędzić znaczną ilość czasu wokół innych płci przeciwnej. „Dobrzy ludzie w dobrych małżeństwach-mężczyźni i kobiety, którzy twierdzą, że są szczęśliwym małżeństwem—nieświadomie przekraczają granicę między platoniczną przyjaźnią a romantyczną miłością”, napisała Dr Glass w swojej książce „nie tylko przyjaciele” z 2003 roku. Mamy prawo zachować ostrożność, gdy słyszymy, jak nasi partnerzy twierdzą: „mówię ci, jesteśmy tylko przyjaciółmi.””
prawda jest taka, że większość ludzi nie zamierza opuszczać małżonka. Kiedy rzeczywistość uderzy i zobaczą ogrom ich błędu i tego, co mogą stracić, mogą zdecydować się na pracę nad swoim małżeństwem. Ale zanim dojdziesz do tego ogromnego błędu, istnieją sposoby, aby zapobiec nawet dostaniu się do strefy zagrożenia.
oto kilka znaków, na które należy uważać, aby określić, czy Popadasz w emocjonalny romans ze współpracownikiem.
Przełamując granice i zwiększając intymność
spędzasz więcej czasu ze współpracownikiem niż ze współmałżonkiem. Nie tylko żartobliwie nazywasz tego mężczyznę swoim „mężem pracy”, ale jakość Twojego czasu jest lepsza z nim niż z małżonkiem. Podczas gdy ty i twój mąż możecie rozmawiać głównie o logistyce, wykorzystujecie czas ze swoim współpracownikiem, aby poznać go bliżej. Piszesz poza pracą o sprawach osobistych. Dzielisz się informacjami o dniu, sprawdzasz wydarzenia w swoim życiu i dzielisz się intymnymi szczegółami.
troszczysz się bardziej o swój wygląd w przypadku, gdy go spotkasz. Gdzie wcześniej zajęło ci pięć minut, aby przygotować się do pracy, teraz dbać, aby wyglądać jak najlepiej. Częściej zrywasz się z obiadami grupowymi, aby zjeść razem lunch. Z czasem może to przerodzić się w otrzymywanie napojów, a następnie kolacje. Albo po pracy wszyscy wychodzą, ale wy zostajecie przy drinku.
ukrywanie ryzyka przed sobą i innymi
przestałeś mówić o swoim współpracowniku do współmałżonka—albo nie możesz się o nim zamknąć. Bagatelizujesz zagrożenie. Wmawiasz sobie, że jest przyjacielem i że nigdy nie zdradzisz, więc nie ma nic złego w tym, co robisz. Jest napięcie seksualne, na które nie ma wpływu. Nadal oszukujesz siebie, myśląc, że nie zrobiłeś nic złego, bo nie uprawiałeś seksu ani fizycznego kontaktu. Ten pocałunek też się nie liczy, bo to był tylko pocałunek.”
utrzymujesz swojego współpracownika w tajemnicy. Gdyby był tylko przyjacielem, byłabyś w stanie otwarcie porozmawiać o nim z mężem. Dyskrecja napędza pasję, więc nie mówienie nikomu o nim tylko czyni go bardziej pożądanym, a twoje interakcje bardziej radosne.
zwiększenie porównania
niesprawiedliwie porównujesz współmałżonka ze współpracownikiem. Myślisz, że twój mąż nie jest tak wyrozumiały i wspierający jak twój współpracownik. Myślisz, że twój współpracownik jest mądrzejszy, zabawniejszy, lepszy w słuchaniu i tak dalej. Zaczynasz częściej bash współmałżonka do współpracownika. Znajdujesz się coraz częściej znalezienie winy ze współmałżonkiem i dzielić się tymi wadami ze współpracownikiem.
wątpisz w swoją miłość do współmałżonka. Jeśli jesteś w stanie czuć się tak mocno dla kogoś innego, oznacza to, że nie możesz naprawdę kochać swojego współmałżonka, prawda? Nie. Atrakcje są normalne i to, że znajdujesz kogoś pożądanego—jako kochanka lub partnera—nie oznacza, że Twoje uczucia do obecnego małżonka są nieważne. Ponadto, w scenariuszach takich jak ten, jesteś w fazie przywiązania do miłości ze swoim współmałżonkiem, podczas gdy masz pożądanie i zauroczenie swoim współpracownikiem.
Uh oh. Co mam teraz zrobić?
Jeśli zauważyłeś, że kiwasz głową na większość powyższych znaków, masz romans emocjonalny. Jeśli masz kilka z nich, możesz być na krawędzi jednego. Więc co możesz zrobić, aby się z tego wydostać?
powiedz swojemu współpracownikowi, że czas go ochłodzić. Jeśli zakończysz sprawy bez wyjaśnienia, mogą Cię bardziej ścigać. Bądź jasny i zwięzły, że sprawy zaszły za daleko i że jesteś zaangażowany w swoje małżeństwo. Utrzymuj komunikację w sprawach związanych z pracą. Dzielenie się sprawami osobistymi, zwłaszcza z kimś, kto przekazuje zrozumienie, może budować intymność.
unikaj samotności ze współpracownikiem. Nie jedz lunchu ani drinków sam, nie celowo szukać go w jego biurze, i uniknąć wszelkich późnych spotkań nocnych, nawet jeśli terminy są zbliżające. Szczególnie unikać picia sam z nim. Zadaj sobie pytanie: „czy powiedziałbym lub zrobiłem to przy moim współmałżonku?”Jeśli wyobrażasz sobie współmałżonka stojącego obok ciebie podczas interakcji ze współpracownikiem, czy nadal mówisz lub robisz to, co chcesz zrobić? Jeśli nie, to nie rób tego.
zadaj sobie pytanie, czy unikasz konfliktów. Ludzie, którzy oszukują, mają tendencję do unikania konfliktu z małżonkiem. Jest to znaczące, ponieważ ryzykujesz, że nie będziesz zadowolony w żadnym związku, ponieważ nie wypowiadasz się za to, czego potrzebujesz. Ponadto możesz niesprawiedliwie porównywać i obwiniać współmałżonka za swoje nieszczęście, kiedy naprawdę możesz nie wyjaśnić mu, co jest dla Ciebie ważne i dać mu możliwość rozwiązania twoich obaw.
zadaj sobie pytanie, czego brakuje ci w małżeństwie i/lub kim jesteś w związku ze współpracownikiem. Czasami ludzie tęsknią za czymś z ich małżeństwa i nie włożyli wysiłku, aby utrzymać te rzeczy przy życiu. Czasami nowe zainteresowanie lub związek budzi w nich coś dawno martwego lub coś, czemu zaprzeczają.
Poświęć ilość czasu jakości ze współmałżonkiem, który podzieliłeś ze współpracownikiem. Wkładaj energię i wysiłek, ale upewnij się, że jest to jakość—spędzanie czasu na rozmowach o logistyce się nie liczy. Rób to, co robiłaś, kiedy się umawiałaś. Porozmawiaj o swoich potrzebach i o tym, jak możesz je zaspokoić. Renegocjuj swoje małżeństwo i role, jeśli to konieczne.
Pamiętaj również, że żadna osoba nie jest bez problemów i różnic. W pracy widzisz tylko to, co najlepsze w swoim współpracowniku. Wyobraź sobie swoje życie z rachunkami, obowiązkami i tasowaniem dzieci w tę iz powrotem między dwoma (może czterema) domami. Większość związków, które zaczynają się jako romanse, nie wytrzymuje dawki rzeczywistości, gdy spróbuje” prawdziwego ” związku.
samotne kobiety powinny pamiętać, że niewierność w pracy może zdarzyć się równie łatwo, gdy to mężczyzna jest żonaty. W takich przypadkach może powiedzieć, że jego małżeństwo jest na szali, ale pamiętaj o wszystkim, co właśnie omówiliśmy powyżej. Każda rada może być odwrócona, aby odzwierciedlić uwagę, którą powinien poświęcić swojemu małżeństwu, zamiast wspierać emocjonalny romans z Tobą. Pamiętaj również, że jeśli już wykazuje niewierne zachowanie, istnieją powody, aby sądzić, że może nie być w pełni prawdomówny lub sprawiedliwy, gdy obraża swoją żonę.
Jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, pamiętaj, że nie jest to wyjątkowe spotkanie gwiazd-skrzyżowanych współpracowników; jest to zautomatyzowana mikstura uczuć, które rozwijają się jak w zegarku w warunkach opisanych powyżej. Ucz się, abyś mógł zidentyfikować problematyczne zachowania na początku, aby uniknąć wpadnięcia w pułapkę. Bo kiedy coś oparte na tajemnicach i łatwych obiadach zaczyna zastępować twój związek oparty na zaangażowaniu i długotrwałym poświęceniu, nie jest to uczciwe porównanie. Związek oparty na romansie emocjonalnym często wydaje się zbyt dobry, aby był prawdziwy właśnie dlatego, że jest.