wiemy, że rok 2020 był strasznym rokiem dla wszystkich i każdy kaszel i katar mogą mieć cię na krawędzi. Niektóre z tych objawów mogą być spowodowane gorączką cedrową. Cedar pandemia nie jest jedyną rzeczą, która rośnie w tym roku. Liczba pyłków cedru w Austin jest prawie rekordowa w tym roku. Zebraliśmy więc kilka ciekawostek, które pomogą wam przetrwać sezon cedrowej gorączki!
Kiedy już wiesz, że alergie są czynnikiem przyczyniającym się do twoich objawów oto kilka naturalnych środków, które wybraliśmy od innych mieszkańców, którzy od lat walczą z cedrem.
Go Homeopathic
jako członek założyciel trio wokalnego Keeper, szczególnie ważne jest, aby Erin jantzen nie cierpiała z powodu alergenów. Jej lekarstwem jest Allergena, lek homeopatyczny, który tworzy środki oparte specjalnie na regionalnych strefach alergii. W środkowym Teksasie Allergena ma nalewkę na gorączkę cedru Teksańskiego i Drzewa Teksasu. Jantzen odbiera ją w HEB, ale jest również dostępna między innymi w Central Market, Whole Foods i Wheatsville Co-Op. Oczywiście nie zawsze jest to lekarstwo na wszystko. „Kiedy cedr jest naprawdę wysoki, nadal będę używać Flonase, ale jeśli zbudujesz na kroplach, to bardzo pomaga”, powiedział Jantzen.
uzyskaj ulgę w jakości Spa
Zrelaksuj się i ciesz się pobytem lub po prostu wskocz do spa, aby uzyskać pomoc w przypadku alergii w Four Seasons. Ich menu spa obejmuje ziołowy aptekarski Masaż ulgowy, który łączy aromaterapię i masaż, aby oczyścić drogi oddechowe i pomóc ci odzyskać życie: „ziołowe i kwiatowe esencje, wiele rdzennych mieszkańców Teksasu, łączą się z ukierunkowanym masażem górnej części ciała, aby złagodzić nagromadzone napięcie w głowie, szyi i ramionach, podczas gdy gorący ręcznik okłady delikatnie otwierają drogi oddechowe, umożliwiając łatwe oddychanie ponownie.”
Masaż Myo oferuje usługę drenażu limfatycznego, która pomaga odtruć organizm i zwiększyć odporność. Zabieg ten może pomóc w różnych dolegliwościach, w tym alergiach, pomagając w recyrkulacji płynów ustrojowych, stymulując układ odpornościowy i pomagając ludziom próbować się zrelaksować.
od profesjonalistów
niezależny masażysta Sonya Benjamin z Vessel + Spirit ma również własne sugestie dotyczące ulgi w alergii:
” wielu moich klientów staje się zatłoczonych podczas leżenia twarzą na moim stole do masażu, szczególnie w sezonie alergicznym. Moim celem za oferowanie szybkiej ulgi w zatorach jest olejek miętowy. Umieszczam troszeczkę na obu skroniach i troszeczkę za uszami. To nie tylko pomaga złagodzić przekrwienie przewodów nosowych, ale także pomoże złagodzić te bóle głowy, które uczestniczą w tym małym przyjęciu alergii na twarzy”, powiedział Benjamin.
ma również środek, który pomaga wyprzedzić krzywą alergii sezonowej:
„dla moich innych klientów, którzy po prostu mają alergie sezonowe i chcą je złapać przed ich rozpoczęciem, zawsze sugeruję Moje ulubione zapobiegawcze, przeciwzapalne o nazwie Golden Milk. Pomoże to w obniżeniu stanu zapalnego, który jest główną przyczyną większości dolegliwości w organizmie.”
1 szklanka mleka bezmlecznego (nabiał tylko zaostrza przekrwienie)
1/2 łyżeczki kurkumy
1 łyżeczka oleju kokosowego
dash czarny pieprz (potrzebny do aktywacji właściwości przeciwzapalnych kurkumy)
surowy lokalny miód do smaku
spróbuj akupunktury
akupunktura może być świetnym sposobem na rozwiązanie bieżących problemów alergicznych. Konsultacje z akupunktury prawdopodobnie prowadzić do serii zabiegów, a także zalecenia dotyczące ziołowych akompaniamentów. Wielu lokalnych akupunkturystów może leczyć problemy z alergią (proste wyszukiwanie w Google „Austin acupuncture for allergies” zwraca wiele wyników praktyków zajmujących się tym problemem konkretnie).
Z Austin akupunktura:
może nie być lekarstwa na alergie, ale akupunktura i tradycyjna medycyna chińska mogą zapewnić prawdziwą i trwałą ulgę w objawach, aw kilku przypadkach nasi pacjenci zgłaszali, że po pełnym cyklu leczenia nie cierpią już na alergie. Nie ma dwóch takich samych przypadków, jednak i zachęcamy do ścisłej współpracy z naszymi akupunktury, aby znaleźć najlepszą kombinację akupunktury i ziołowych preparatów, które pomogą Ci.
a jeśli chcesz poczuć się odrobinę lepiej w swoim cierpieniu, po prostu wiedz, że Austin jest daleki od najgorszego w kraju, jeśli chodzi o cierpienie alergiczne, zgodnie z tą listą.
życzymy bardzo jasnej reszty sezonu cedrowego. Przegapiliśmy Twoje ulubione lekarstwo? Facebook lub Instagram, abyśmy mogli podzielić się i pomóc wszystkim skorzystać z Twojej wypróbowanej i przetestowanej mądrości cedrowej.