Terminologia Karate
Japońskie terminy są używane we wszystkich Dojo Karate na całym świecie. Oto znaczenia wspólnych terminów:
DAN: stopnie czarnego pasa.
DOJO: słowo używane na określenie miejsca uprawiania sztuk walki .
gi (gee): strój Karate. W Karate Shotokan noszony jest biały, bawełniany gi.
HIKI-te (hee-kee-tay): cofające się ramię techniki wykrawania, blokowania lub uderzania. Pomaga obrócić biodra i utrzymać stabilną i precyzyjnądostawa techniki.
KARATE:”pusta ręka”.
KARATEKA: praktyk Karate.
KATA: przepisane sekwencje technik wykonywanych z określonym rytmem i rytmem
KI (kee): umysł. Duch. Energia.
KIAI (kee-AI): krótki, głośny okrzyk towarzyszący ostrej, mocnej technice.Pomaga uwolnić powietrze z płuc i rozluźnić górną część ciała, aby technikajest bardziej skuteczny. Pomaga również skupić energię psychiczną i pokazać ducha.
KIHON (kee-hon): podstawowe techniki.
KIME (kee-may): skupienie władzy.
KOHAI (ko-hai): Student junior do siebie.
KYU (kee-u): stopnie od 8 do 1 – wszystkie kolorowe pasy. Każdy stopień poniżej czarnego pasa.
OBI (o-bee): Pas Karate.
OSU (Oss): oznacza szacunek, uznanie, gotowość i gotowość do przestrzegania.
właściwa pozycja siedząca służy do formalnego otwierania i zamykania klasy, a za każdym razem, gdy instruktor poprosi uczniów, aby siedzieli z boku, aby oglądać demonstrację technik lub kata.
SENSEI (sen-say): nauczyciel. Termin zarezerwowany dla głównego instruktora thedojo i innych wysokich rangą członków.
SEMPAI (sem-pai): Starszy uczeń
SHIHAN (shee-han) – formalny tytuł oznaczający mistrza instruktora lub nauczyciela nauczycieli. Bardzo niewiele osób na świecie osiągnęło ten ranking.
SHOMEN( show-men): wyznaczona przednia ściana Dojo. Często miejsce, w którymobraz naszego założyciela, Gichina Funakoshi i flagi są wyświetlane.
Rei (ray): Bow. Znak szacunku, zaufania i uznania. Może być wykonywana podczas jazdy lub podczas klęczenia np. na początku i końcu każdej klasy.
Shomen-ni-Rei: bow to the front of the dojo
Sensei-ni-Rei: bow to the teacher
Otagai-ni-Rei: pokłońcie się sobie
różne komendy:
YAME (ya-may): powrót do pozycji wyjściowej (zazwyczaj hachiji-dachi)
HAJIME (hajee-may): początek
KAMAE: dostać się na pozycję, przygotować się.
MOKUSO: zamknij oczy i medytuj.
MATTE (ma-tay): czekaj.
MAWATE (mawa-tay): skręć w pozycję
YOI (yoh-EE): gotowy (zarówno psychicznie, jak i fizycznie)
YAME (ya-may): Zatrzymaj
liczenie w języku japońskim:
Jeden: ichi (i-chi)
Dwa: ni (ni)
Trzy: san (sa-n)
cztery: shi (shi) / yon (yon)
pięć: go (go)
sześć: roku (ro-ku)
siedem: Shichi (shi-Chi)
osiem: Hachi (ha-Chi)
dziewięć: ku (ku)
dziesięć: ju (ju-u)
Waza (techniki):
Tsuki (Tsu-kee) lub zuki (zoo-kee): uderzenie
Uke (ou-Kay): blokowanie
Uchi (oo-chee): uderzenie
Keri (ke-ree) lub geri (GE-ree): kopanie
obszary docelowe na ciele przeciwnika:
Jodan (joh-dan): górny poziom, obejmuje obszar twarzy, szyi i głowy
Chudan (Choo-dan): środkowy poziom, obejmuje klatkę piersiową, boczną klatkę piersiową i obszar pleców
gedan (gay-dan): niższy poziom, dolny obszar tułowia
Hidari: Lewy
migi: prawy
Gyaku: rewers
aka: czerwony
Shiro: biały
Yoko: bok.
MAE: przód
Zenshin: przód.
USHIRO: back
KEKOMI: thrust
KEAGE: snap
części ciała:
EMPI (em-pee): elbow
HIZA (hee-zah): knee
KAISHO (Kay-sho): open hand, np. w shuto-uke
KENTSUI (ken-tschuee): Hammer fist (znany również jako TETTSUI)
SOKUTO (sokoo-toh): edge of foot, np. w Side thrust kick
URAKEN (oo-raken): back of pięść
Shuto (shoo-to): zewnętrzna powierzchnia dłoni wzdłuż małego palca
haito (haee-to): wewnętrzna powierzchnia dłoni wzdłuż kciuka
uderzenia:
Jodan Tsuki: cios na górnym poziomie
chudan tsuki: cios na środkowym poziomie
gedan Tsuki: cios na dolnym poziomie
choku Tsuki: cios prosty
GYAKU Tsuki: reverse punch
Kagi ZUKI: hook punch
HASAMI Tsuki: scissor punch
KIZAMI ZUKI: prosty
mawashi ZUKI: Roundhouse punch
MOROTE ZUKI: u-Punch z obu pięści jednocześnie
TATE ZUKI: punch z pięścią wzdłuż pionowej płaszczyzny
URA ZUKI: upper cut punch at close range
YAMA ZUKI: mountain Punch, u-punch, przypomina charakter góry,stąd nazwa.
bloki:
wiek UKE (ah-gay oo-kay): blok wschodzący
UCHI UKE: blok Na Zewnątrz
Soto UKE: blok Na Zewnątrz
GEDAN BARAI: blok na niższym poziomie
SHUTO UKE: blok z nożem
MOROTE UKE: wzmocniony (Rozszerzony) blok
JUJI UKE (joo-jee): blok X
KAKIWAKE UKE: blok X
MANJI UKE: podwójny blok z jedną ręką w gedan barai, a drugą w uchi uke.
uderzenia:
EMPI UCHI: uderzenie łokciem
HAITO UCHI: uderzenie w grzbiet dłoni
kentsui UCHI: (lub TETTSUI UCHI) uderzenie pięścią młota
MAE EMPI: uderzenie łokciem do przodu
mawashi EMPI UCHI: uderzenie łokciem okrągłym (okrągłym)
OTOSHI EMPI UCHI: uderzenie łokciem opadającym
TATE EMPI UCHI: uderzenie łokciem wznoszącym
TATE URAKEN UCHI: pionowe uderzenie pięścią w tył
USHIRO EMPI UCHI: uderzenie łokciem opadającym
uderzenie łokciem za własnym ciałem
Yoko mawashi empi uchi: boczne uderzenie łokciem
NUKITE: pchnięcie nożem za pomocą przedłużonego palca wskazującego lub obu palców wskazujących i tych palców
kopnięcia:
ASHI BARAI: zamiatanie stóp
GERI (kopnięcia)
MAE GERI KEAGE: front snap kick
MAE GERI KEKOMI: front thrust kick.
MAE ASHI GERI: kopnięcie przednią nogą (KIZAMI GERI)
mawashi GERI: kopnięcie okrągłe
GYAKU mawashi GERI: kopnięcie okrągłe do tyłu
USHIRO mawashi GERI: kopnięcie okrągłe do wewnątrz
HIZA GERI (hee-za): kopnięcie kolanem
MIKAZUKI GERI (meeka-zooki): kopnięcie półksiężycowe
TOBI GERI (to-bee): kopnięcie skokowe
USHIRO GERI (oo-shee-RO): back kick
YOKO GERI KEAGE: side snap kick
YOKO GERI KEKOMI: side thrust kick
YOKO TOBI GERI: flying side kick
FUMIKOMI: stomping kick
STANCES:
DACHI (da-chee): stances
HACHIJI DACHI (ha-chee-jee): naturalna postawa, stopy o szerokości jednego ramienia, palce skierowane lekko Na Zewnątrz
HEISOKU DACHI: nieformalna postawa uwagi. Nogi razem, palce skierowane prosto
ZENKUTSU DACHI (zen-koo-tsoo): pozycja przednia
KIBA DACHI (kee-ba): pozycja końska
KOKUTSU DACHI (ko-koo-tsoo): pozycja Tylna
FUDO DACHI (foo-do): nieruchoma postawa, skrzyżowanie przedniej i tylnej postawy(SOCHIN DACHI)
SANCHIN DACHI (san-cheen): postawa w klepsydrze
HANGETSU DACHI (han-gay-tsoo): postawa „półksiężyca”
GANKAKU DACHI (Gan-ka-koo): postawa żurawia
KOSA DACHI: postawa skrzyżowanych nóg
SHIKO DACHI (shee-ko): postawa kwadratowa
KUMITE (koumi-tay) sparing:
gohon kumite: pięć kroków podstawowy sparing
Sanbon kumite: trzy kroki podstawowy sparing
Ippon kumite: jeden krok podstawowy sparing
Jiyu ippon kumite: jeden krok wolny sparing (Semi-free sparing)
JUI kumite: wolny sparing
strategie:
Go No SEN: pozwól przeciwnikowi najpierw zaatakować, aby otworzyć cele forcounterattack
INASU:unikaj nadchodzącego ataku, usuwając twoje ciało z linii ataku
SEN NO SEN: atakuj dokładnie w momencie, w którym przeciwnik atakuje
SEN SEN NO SEN: atakuj przed atakiem przeciwnika
Tai SABAKI: shift, aby usunąć twoje ciało z linii ataku