test wielokrotnego opóźnienia snu (MSLT) jest narzędziem diagnostycznym zaburzeń snu. Służy do pomiaru czasu, jaki upłynął od rozpoczęcia dziennego okresu drzemki do pierwszych oznak snu, zwanych opóźnieniami snu. Test opiera się na założeniu, że im bardziej śpiący ludzie, tym szybciej zasną.
| Minutes | Sleepiness |
|---|---|
| 0–5 | Severe |
| 5–10 | Troublesome |
| 10–15 | Manageable |
| 15–20 | Excellent |
The MSLT is used extensively to test for disorders of excessive senność, taka jak narkolepsja lub hipersomnolencja idiopatyczna, w celu odróżnienia zmęczenia fizycznego od prawdziwej nadmiernej senności w ciągu dnia lub w celu oceny skuteczności leczenia zaburzeń oddychania. Jego głównym celem jest odkrycie, jak łatwo dana osoba zasnie w sprzyjającym otoczeniu, jak spójne lub zmienne Jest to, a także sposób, w jaki zasypiają pod względem snu REM i innych wzorców mózgu. Można to wykorzystać do identyfikacji i rozróżniania różnych problemów ze snem.
test składa się z czterech lub pięciu 20-minutowych drzemek w odstępie dwóch godzin, często po nocnym badaniu snu. Podczas badania monitorowane i rejestrowane są dane, takie jak fale mózgowe pacjenta, EEG, aktywność mięśni i ruchy oczu. Cały test trwa zwykle około 7 godzin w ciągu dnia.