uzyskaj fachową pomoc w problemach ze związkami. Kliknij tutaj, aby porozmawiać z kimś online już teraz.
poznajesz swoją bratnią duszę, zakochujesz się i żyjesz długo i szczęśliwie.
tak, w twoich snach.
prawdziwe związki nigdy nie są słodkimi uśmiechami, ciepłymi uściskami i słodkimi myślami.
prawdziwe związki mogą być czasem ciężką pracą; emocjonalnie ciężką, psychicznie ciężką, nawet fizycznie ciężką.
dlaczego muszą tak być? Dlaczego nie możemy cieszyć się ekstatycznym szczęściem hollywoodzkiego zakończenia?
powodów jest wiele.
relacje są trudne, ponieważ…
musisz podejmować decyzje jako jednostka
pojedyncza osoba podróżująca po świecie musi myśleć tylko o sobie. Mogą wybrać własną trasę, zatrzymać się w dowolnych miejscach i atrakcjach, i spędzić tak długo, jak chcą w jednym miejscu.
Dodaj partnera do miksu i nagle musisz uzgodnić, gdzie iść, co zobaczyć, co zjeść, jak długo zostać i całą masę innych rzeczy.
prawdziwe życie jest tak samo jak ta podróż z plecakiem, tylko musisz stworzyć jakiś spójny plan o tym, jaką ścieżkę wybierzesz w życiu.
chcesz się pobrać? Chcesz mieć dzieci? Ilu? Gdzie powinieneś mieszkać? Co powinieneś robić w weekendy? Jak należy wydawać pieniądze? Ile powinieneś zaoszczędzić?
i tak dalej i dalej.
nie jesteś już wolny, aby robić to, co chcesz przez cały czas. Niektóre decyzje będą musiały być podejmowane wspólnie.
i to może być trudne, kiedy jesteś tak przyzwyczajony do robienia tego, co chcesz. Często prowadzi to do kompromisu, może prowadzić do kłótni i może prowadzić do urazy, gdy nie dostajesz rzeczy dokładnie tak, jak chcesz.
może się wydawać, że Twoje życie jest ograniczone, zwłaszcza jeśli jesteś wolną osobą, która do tej pory cieszyła się całkowitą autonomią.
dlatego niektórym osobom tak trudno jest przejść z singletonu do pary.
relacje są trudne, ponieważ…
musisz myśleć o kimś innym
Twój świat podwaja się, gdy wchodzisz w związek. Nie możesz już pozwolić sobie tylko na rozważanie swojego życia, myśli, uczuć, pragnień i pragnień.
musisz też pomyśleć o swoim partnerze. Trzeba być świadomym ich, ich uczuć, ich zmartwień, ich życzeń, ich opinii.
musisz o nich pamiętać, abyś mógł działać w sposób, który przyniesie Ci zarówno pokój, jak i szczęście.
czy ich ulubiony smak lodów miętowy czy czekoladowy? (W razie wątpliwości kup oba.
czy powiedzieli, że chcą zobaczyć najnowszy film Ryana Reynoldsa? Kiedy i gdzie jest wyświetlany? Czy można kupić bilety na wernisaż?
czy są jakieś smutne rocznice, które są dla nich ważne, takie jak śmierć bliskiej osoby?
relacje są jednym z najlepszych dostępnych narzędzi do treningu pamięci, ponieważ musisz uważnie słuchać tego, co mówi twój partner, aby czuł się słyszany i ceniony.
to wywiera presję na Ciebie, abyś pamiętał wszystkie te szczegóły, abyś nie wkładał w nie stopy i nie mówił lub nie robił czegoś, co mogłoby ich w jakikolwiek sposób zranić.
To może być większe wyzwanie dla niektórych ludzi niż inni i może prowadzić do uczucia przytłaczającego, zwłaszcza w pierwszych miesiącach, kiedy poznajesz się nawzajem.
musisz również działać w sposób, który szanuje twojego partnera i twój związek.
nie możesz po prostu iść na drinka po pracy bez uprzedniej konsultacji z nimi.
nie możesz robić dużych zakupów bez uzyskania ich zgody/błogosławieństwa (zakładając, że łączysz pieniądze).
nie możesz zachowywać się w niewłaściwy sposób w ich rodzinie i nie oczekiwać, że wpłynie to na ich samopoczucie.
ponownie, to wraca do wyborów, których dokonujesz i potrzeby rozważenia swojego partnera, gdy je dokonujesz.
relacje są trudne, ponieważ…
nie zawsze spełniają Twoje oczekiwania
Możesz wierzyć, że odpowiedni związek powinien być łatwy; że rozwiąże wszystkie Twoje problemy; że przyniesie Ci szczęście, którego szukałeś.
tylko, że to nie jest łatwe, nie rozwiąże wszystkich twoich problemów i nie przyniesie natychmiastowej i wiecznej szczęśliwości.
relacje są często trudne przez nasze własne tworzenie, ponieważ wchodzimy do nich oczekując cudów i nie oczekując, że będziemy musieli na nich pracować.
wszystkie związki wymagają troski i uwagi, aby wyrosły na coś zdrowego i długotrwałego.
i chociaż partner może być dobrym źródłem wsparcia, gdy walczysz, to nie może być tym, który poniesie Twoje ciężary.
To może być dla ciebie trudne do zaakceptowania, ponieważ zostałeś zaślepiony bajkowymi historiami miłosnymi i idealnymi obrazami harmonii w mediach społecznościowych.
ale baśnie są dokładnie tym i nie jesteś wtajemniczony w pracę i zmagania, które wchodzą w każdy związek, który widzisz wokół siebie.
Jeśli masz nierealne oczekiwania co do swojego związku, utrudniasz sobie bycie w nim szczęśliwym.
związki są trudne, ponieważ…
ludzie przychodzą z bagażem
masz przeszłość. Wiesz co? Tak jak wszyscy inni i twój partner.
i pewne rzeczy z naszej przeszłości nadal mają na nas emocjonalny wpływ dzisiaj.
To może być problem dla Ciebie, ponieważ są to wydarzenia, które miały miejsce przed Tobą na miejscu zdarzenia. Nie masz doświadczenia z pierwszej ręki.
i tak może być trudne dla ciebie, aby naprawdę zrozumieć, dlaczego nadal mają taką władzę nad swoim partnerem dzisiaj.
czasami ich zachowanie może wydawać się dość irracjonalne i sprzeczne z ich zwykłym charakterem. Może sprawić, że poczujesz się zdezorientowany i nie będziesz w stanie pomóc.
możesz powiedzieć lub zrobić coś złego, ponieważ nie jesteś w pełni świadomy przyczyny zmiany, której jesteś świadkiem.
nawet jeśli omówiłeś kwestie, które wywołały te uczucia u Twojego partnera, Twoje zrozumienie może być ograniczone do racjonalnego, rzeczowego punktu widzenia.
nie będziesz w stanie zrozumieć myśli i emocji partnera, ponieważ nie przeżyłeś ich doświadczeń.
niezależnie od tego, czy twój partner ucierpiał w dzieciństwie, czy miał niewiernego byłego, czy też był zamieszany w jakieś traumatyczne wydarzenie, takie jak wypadek samochodowy lub atak terrorystyczny, mówienie o tym nie jest tym samym, co życie nim.
a potem są bardziej praktyczne formy bagażu, takie jak dzieci z przeszłego związku, problemy finansowe, takie jak długi i problemy zdrowotne (chociaż wszystkie te rzeczy mają również wpływ emocjonalny).
więc kiedy łączysz się z inną istotą ludzką, aby stworzyć partnerstwo, musisz zaakceptować, że ich przeszłość idzie z nimi, tak jak twoja przeszłość idzie z Tobą.
jedną ręką trzymasz partnera za rękę, a drugą nosisz bagaż.
relacje są trudne, ponieważ…
wszyscy potrzebujemy czasu dla siebie
ludzie są istotami społecznymi, ale przychodzi moment, w którym wszyscy musimy wyruszyć w samotną pustynię (mówiąc metaforycznie) i być ze sobą. Sam.
tylko wtedy, gdy związek osiąga pewien etap, ten sam czas staje się bardziej ograniczony.
możesz mieszkać ze swoim partnerem i spędzać z nim większość wolnego czasu. Wycofanie się na chwilę ciszy i spokoju nie jest takie łatwe.
nie tylko jest to fizycznie trudniejsze z powodu czystej bliskości do siebie, ale twój partner może nie potrzebować tyle czasu sam na sam, co Ty, lub odwrotnie.
Jeśli chcą być z tobą, ale ty wolisz być sam, stajesz przed dylematem: oddać swój czas w samotności lub zaryzykować zdenerwowanie ukochanej osoby.
żadna z opcji nie jest bardzo atrakcyjna, dlatego jest to kolejny powód, dla którego relacje mogą być czasami trudne.
im dłużej przebywasz bez przedłużonych okresów samotności, tym większa szansa, że będziesz zmęczony firmą, którą zapewnia twój partner, i tym bardziej prawdopodobne jest, że cię to irytuje.
Możesz nawet zacząć mieć do nich pretensje za zabranie wolnego czasu.
introwertycy uważają to za szczególną walkę, ponieważ potrzebują czasu i przestrzeni dla siebie, aby zebrać swoje myśli, znaleźć swoje centrum i naładować baterie.
bez niego stają się psychicznie i emocjonalnie wyczerpani, co dodatkowo stresuje i obciąża związek.
relacje są trudne, ponieważ…
musisz ujawnić swoją podatność
przez większość swojego życia ukrywasz swoje obawy, obawy i obawy przed innymi ludźmi.
twoi koledzy, twoi przyjaciele, a nawet twoja rodzina mogą nie wiedzieć, co dzieje się w twojej głowie (w zależności od tego, jakie masz relacje z tymi ludźmi).
ale zdrowy związek wymaga większej otwartości, większej wrażliwości niż jesteś przyzwyczajony.
biorąc pod uwagę wystarczająco dużo czasu, aby związek w pełni się rozwinął, twój partner prawdopodobnie stanie się osobą, z którą dzielisz się najwięcej.
podzielisz się swoimi uczuciami, podzielisz się swoimi myślami, podzielisz się swoimi marzeniami, lękami, troskami i niepewnościami.
i bycie tak otwartym z inną osobą nie zawsze jest łatwe. Samo słowo „wrażliwość” wskazuje, że narażasz się na potencjalne obrażenia i ból.
możesz nie otrzymać odpowiedzi, którą chcesz. Możesz rozlać flaki, a twój partner może gapić się na Ciebie ślepo, nie wiedząc, co powiedzieć lub zrobić.
wielu ludziom brakuje inteligencji emocjonalnej, aby zrozumieć, czego od nich potrzebujesz w takich sytuacjach. To nie ich wina, ale poczujesz się zawiedziony, zdenerwowany, a nawet zły.
i jest druga strona. Możesz chcieć, aby twój partner był bardziej otwarty i wrażliwy, aby podzielić się z Tobą swoim wewnętrznym działaniem, ale może nie być tak chętny.
nierównowaga tego rodzaju może być wyzwaniem w najlepszym momencie. Może to być bariera komunikacji i może prowadzić do wielu problemów.
możesz (słusznie lub niesłusznie) wierzyć, że coś przed tobą ukrywają. Problemy z zaufaniem mogą pojawić się po obu stronach. Brak otwartości może wbić klin między dwie osoby.
więc niezależnie od tego, czy pokażesz swoje słabości, czy je ukryjesz, rezultatem nie będzie spacer po parku.
związki są trudne, ponieważ…
nie są nowe i ekscytujące na zawsze
pierwsze iskry nowego związku przynoszą emocje, motyle i oczekiwanie, że w końcu znalazłeś swoją jedyną prawdziwą miłość i że życie będzie od teraz lepsze.
wdychasz nowe powietrze, widzisz rzeczy innymi oczami, i oboje absorbujesz i promieniujesz inną energią.
tylko, to nie trwa.
rzeczy stają się znajome, normą, nawet powtarzalne. To naturalna ewolucja każdego poważnego związku.
szybko zdajesz sobie sprawę, że utrzymanie tej więzi uczucia wymaga wysiłku i energii. Musisz pracować w związku.
wszystkie poprzednie punkty – od myślenia o drugiej osobie do radzenia sobie z bagażem-wymagają stałego wysiłku, aby rozwijać się zarówno jako jednostki, jak i jako partnerstwo.
niektórym parom jest łatwiej niż innym, ale wszystkie potrzebują tej troski i uwagi, aby się rozwijać.
prędzej czy później pojawią się nieporozumienia, niezgoda i rozczarowanie. Możesz ich nie chcieć, a nawet ich oczekiwać, ale żaden związek nie jest bez wzlotów i upadków.
kluczem jest zajęcie się upadkami i radzenie sobie z nimi, wspieranie się nawzajem, gdy życie rzuca klucz w prace, a także rozkoszowanie się i maksymalizowanie upów.
związki są trudne, ponieważ…
wybierz je
Miłość jest zarówno uczuciem, jak i wyborem. Kiedy wchodzicie w związek z kimś, wybieracie go jako swojego partnera w życiu (a przynajmniej taki jest plan).
ale jak przy każdym wyborze, elementy wątpliwości mogą się wkradać.
czy ta osoba jest dla ciebie odpowiednia? Widzisz siebie razem do końca życia? Chcesz się w ogóle ustatkować? Czy jest ktoś „lepszy”dla Ciebie?
nie będziesz miał wszystkich odpowiedzi na te pytania i to cię przeraża.
niepewność w związkach jest w pewnym momencie niemal powszechna. Być może dzieje się to podczas tych pierwszych kilku tygodni i miesięcy randek, lub po zakończeniu okresu miodowego i zaczniesz się rozliczać w rutynowych, lub nawet po latach bycia razem.
kiedy trafiasz na wyboje na drodze, stajesz przed innym wyborem: czy kończysz związek i idziesz własnymi drogami, czy podwajasz się i wkładasz wszystko w przetrwanie tej trudnej sytuacji?
napotkanie tego rodzaju widelców na drodze jest trudne. Świadomość, że Twoje życie może zmienić się w taki czy inny sposób w oparciu o Twoją decyzję, jest zniechęcającą perspektywą. To może być stresujące i psychicznie drenażu przejść przez rzeczy w głowie ponownie i ponownie.
to nie jest tak, że Twoja rodzina nie może ich wybrać, i to nie jest tak, jak twoi przyjaciele, gdzie możesz mieć wielu, musisz być gotowy, aby zaangażować się w tę drugą osobę i to znaczy.
relacje są trudne, ale…
jest ciężko i jest „Hard”
jakkolwiek odkryłeś ten artykuł, być może miałeś nadzieję, że powie, że właściwy związek nie będzie trudny. Że kiedy znajdziesz właściwą osobę, wszystko będzie łatwe.
Przepraszam, że pękła Ci bańka.
ale to nie wszystko. Chociaż nawet najlepsze relacje mogą być czasami trudne, są one również pełne śmiechu, radości i dobrych chwil.
i to jest różnica między trudnym związkiem w tym sensie, że może to być walka, a trudnym związkiem, w którym zawsze jest walką.
Jeśli okaże się, że większość dni przynosi więcej trudności i tarć niż miłość i jedność, nie jest nierozsądne kwestionowanie związku, w którym się znajdujesz.
nigdy nie powinieneś łatwo rezygnować z związku, w który wlałeś swoje serce i duszę, ale nie powinieneś wytrwać w związku, który konsekwentnie przynosił Ci ból serca i stres przez długi okres czasu.
innymi słowy, jeśli jest szansa, że wszystko wróci do punktu, w którym radość i pokój panują w waszym związku, walcz o to.
Jeśli nie widzisz już tego jako możliwości lub nadziei, lub jeśli uważasz, że jesteś niezgodny ze swoim partnerem, możesz to zakończyć.
jest ciężko i jest „ciężko” i jeśli twój związek wypada w to drugie, masz rację.
dobry, zdrowy związek powinien dać ci zysk netto; powinien dać ci więcej, niż ci zabiera; dobre czasy powinny znacznie przewyższać złe.
warto o tym pamiętać następnym razem, gdy narzekasz, że twój związek to ciężka praca.
nadal nie wiesz, co zrobić z problemami w związku? Nie musisz wszystkiego rozwiązywać sam. Rozmowa z ekspertem od relacji, samodzielnie lub jako para, może naprawdę pomóc wyjaśnić, jakie są problemy i znaleźć rozwiązania dla nich. Dlaczego więc nie porozmawiać online z jednym z ekspertów z Bohatera relacji, który może pomóc ci przejść przez te trudności. Po prostu kliknij tutaj, aby porozmawiać.
Możesz również polubić:
- nudzisz się w swoim związku? Zadaj sobie te 6 pytań, dlaczego
- Jeśli chcesz ponownie zakochać się w swoim długoterminowym partnerze, zrób te rzeczy
- 8 Powodów do optymizmu, jeśli martwisz się, że nigdy nie znajdziesz miłości
- dlaczego miłość nie zawsze wystarcza, aby utrzymać dwoje ludzi razem
- 9 celów w związku Każda para powinna ustawić
- 7 kluczowych różnic między pożądaniem a miłością