niski poziom cukru we krwi może być przyczyną niepokojącego uczucia. Jednak nie mogą być inne czynniki za to uczucie dyskomfortu. Ten zapis psychologiczny wymienia te czynniki.
uczucie zdenerwowania można zdefiniować jako nerwowość, obrzydzenie lub uczucie motyli w żołądku. Większość z nas doświadczyła takiego wrażenia podczas badań czy rozmów kwalifikacyjnych. Ma to wiele wspólnego z naszym stanem umysłu. Jednak takie uczucie może być nawet objawem pewnych schorzeń. Poniższe sekcje zawierają informacje na temat czynników przyczyniających się do tego uczucia.
co może sprawić, że poczujesz się roztrzęsiony?
hipoglikemia
poziom cukru we krwi lub glukozy we krwi odnosi się do ilości glukozy / cukru obecnego we krwi. Hipoglikemia jest stanem, który charakteryzuje się niskim poziomem cukru we krwi, co oznacza, że ilość cukru we krwi jest mniejsza niż normalny zakres odniesienia. W przypadku osób bez cukrzycy może wystąpić z powodu postu, złej diety, niepohamowanego picia itp. W przypadku cukrzycy poziom cukru we krwi może spadać z powodu przedawkowania insuliny (leków na cukrzycę), spożywania alkoholu na pusty żołądek, brakujących posiłków itp. Objawy hipoglikemii obejmują nerwowość, drżenie, zmęczenie, pocenie się, splątanie, kołatanie serca, głód, zmęczenie, zawroty głowy, palor itp. Dla diabetyków ważne jest utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi.
chcesz dla nas napisać? Cóż, szukamy dobrych pisarzy, którzy chcą rozpowszechniać informacje. Skontaktuj się z nami i porozmawiamy…
pracujmy razem!
niedociśnienie charakteryzuje się niskim ciśnieniem krwi. Ciśnienie krwi niższe niż 90/60 mm Hg wskazuje na niedociśnienie. Należy zauważyć, że można by zdiagnozować niedociśnienie, nawet jeśli spadek obserwuje się tylko w skurczowym lub rozkurczowym ciśnieniu. Tak więc, jeśli odczyt ciśnienia krwi wynosi 120/50 mm Hg, nadal wskazuje na niedociśnienie. Objawy niskiego ciśnienia krwi obejmują zawroty głowy, szybkie bicie serca, nudności, niewyraźne widzenie, bladą skórę, płytki oddech, dezorientację, zmęczenie, utratę przytomności itp. Nagły spadek ciśnienia krwi może również powodować uczucie zdenerwowania.
zaburzenia paniczne
zaburzenia paniczne to zaburzenia lękowe, które charakteryzują się strachem przed utratą kontroli, nawet jeśli nie ma prawdziwego zagrożenia lub zagrożenia. U zdrowych osób uczucie lęku usycha, gdy przyczyna zmartwień zostaje wyeliminowana. Jednak u osób dotkniętych zaburzeniami lękowymi takie epizody występują nieoczekiwanie. Objawy zaburzeń panicznych obejmują nagłe i powtarzające się epizody strachu, lęk przed wystąpieniem następnego ataku, uczucie wymykania się spod kontroli podczas ataku itp. Takie osoby mogą nawet unikać miejsc, w których takie epizody miały miejsce wcześniej. Niektóre fizyczne objawy, które są doświadczane przez osoby dotknięte obejmują nerwowość, przyspieszone serce, osłabienie, zawroty głowy, pocenie się, duszność, uczucie gorąca, dreszcze, drętwienie rąk, ból w klatce piersiowej lub żołądka, itp.
fobia
fobia jest zdefiniowana jako irracjonalny strach przed dowolnym przedmiotem, osobą, zjawiskiem lub sytuacją. Hydrofobia (lęk przed wodą), akrofobia (lęk wysokości), brontofobia (lęk przed piorunem), technofobia (lęk przed technologią), agorafobia (lęk przed otwartymi przestrzeniami) itp., są niektóre rodzaje fobii. Osoba dotknięta fobią ma intensywne reakcje fizyczne i psychiczne w obliczu obiektu lub sytuacji, której się boi. On / ona może mieć silny atak paniki, który może powodować uczucie drżenia, zwiększone bicie serca, problemy z oddychaniem itp. Taki strach jest często zakorzeniony w podświadomości od wczesnych dni dzieciństwa. Nieleczona, utrzymuje się w wieku dorosłym.
tymczasowe przyczyny
◆ lęk lub obrzydzenie może również wystąpić z powodu odwodnienia, które może wystąpić podczas wykonywania ćwiczeń lub forsownych ćwiczeń fizycznych. Może to spowodować uczucie drżenia i zawroty głowy.
j roztrzęsione doznania w czasie ciąży mogą być wynikiem zmian hormonalnych w organizmie.
◆ w niektórych przypadkach długotrwałe stosowanie leków, takich jak sterydy lub leki przeciwdepresyjne, może powodować niepokój i nerwowość. Nadmierne spożycie kofeiny i napojów gazowanych może również wywołać takie uczucie.
jeśli przyczyną nerwowości jest stan chorobowy, można go rozwiązać za pomocą terapii lekowej. W przypadku problemów psychologicznych i behawioralnych, dotknięte osoby mogą skorzystać z doradztwa i psychoterapii, gdzie mogą nauczyć się relaksować, kontrolować swój proces myślowy i kontrolować swoje reakcje fizyczne/emocjonalne. Przestrzeganie technik relaksacyjnych, takich jak medytacja, joga i głębokie oddychanie, może również pomóc im zachować spokój.
Wyłączenie odpowiedzialności: Informacje zawarte w tym artykule służą wyłącznie edukacji czytelnika. Nie jest przeznaczony do zastąpienia porady eksperta medycznego.