wypadanie narządów miednicy

uczenie się, co spowodowało wypadanie i dokonanie niezbędnych zmian w stylu życia, takich jak poprawa diety, spożycie płynów, ćwiczenia i utrata masy ciała

świadomość dobrych nawyków jelit i pęcherza moczowego, aby uniknąć wysiłku w toalecie

posiadanie pessary (plastikowego lub gumowego urządzenia, które pasuje do pochwy) dokładnie zmierzone i umieszczone w pochwie, aby zapewnić wewnętrzne wsparcie dla narządów miednicy.

zabieg chirurgiczny

zabieg chirurgiczny można wykonać w celu naprawy rozerwanych lub rozciągniętych tkanek podtrzymujących i więzadeł. Istnieją różne opcje chirurgiczne, w tym:

• podejście brzuszne
• podejście pochwy
• laparoskopowe (dziurka od klucza)
• robotic

operacja wzmacnia ścianę pochwy i pomaga tkankom wspierać narządy miednicy. Chirurg może doradzić najlepszą opcję.

Po zabiegu należy upewnić się, że:

• wykonaj specjalistyczny trening, aby upewnić się, że mięśnie dna miednicy pracują w celu podtrzymania narządów miednicy
• nie obciążaj jelit
• utrzymuj wagę w odpowiednim zakresie dla swojego wzrostu i wieku
• naucz się bezpiecznych sposobów podnoszenia, w tym dzielenia się podnoszeniem ciężkich ładunków
• Jeśli masz kaszel, który nie ustępuje, skonsultuj się z lekarzem, jeśli proste rzeczy wydają się nie poprawiać.

poszukaj pomocy

w wielu przypadkach można zapobiec nietrzymaniu moczu, lepiej je opanować, a nawet wyleczyć. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub skontaktuj się z Krajową Infolinią Continence pod numerem 1800 33 00 66.