nadal masz 20 lub 30 lat. ale czy zaczynasz zauważać drobne linie i zmarszczki pod oczami? Nadszedł czas, aby zwrócić uwagę na ten obszar twarzy.
przedwczesne drobne linie i zmarszczki pod oczami stały się bardzo powszechne w niedawnej przeszłości. Poniżej dowiesz się, jak opóźnić proces lub zminimalizować jego pojawienie się.
w jakim wieku pojawiają się zmarszczki pod oczami?
istnieją dwa rodzaje zmarszczek-statyczne i dynamiczne . Te ostatnie są widoczne, gdy poruszasz mięśniami twarzy-na przykład, gdy się śmiejesz lub uśmiechasz.
zmarszczki statyczne to te, które są widoczne, gdy twoja twarz jest nieruchoma i nie ma ruchu mięśni.
dynamiczne zmarszczki pod oczami zaczynają pojawiać się pod koniec lat 20. lub na początku lat 30. w niektórych przypadkach wiadomo, że pojawiają się nawet we wczesnych latach 20., zwłaszcza jeśli spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu. Statyczne linie zwykle zaczynają się pojawiać, gdy masz około 30-tki.
co powoduje przedwczesne zmarszczki pod oczami?
starzenie się
ponieważ skóra wokół oczu jest cieńsza niż skóra reszty twarzy, obszar pod oczami zacznie się starzeć jako pierwszy. Drobne linie i zmarszczki są najpierw widoczne w tym obszarze, a czynnik wieku jest najczęstszą przyczyną.
palenie
marszczenie oczu podczas palenia prowadzi do kurzych łapek. Skóra narażona jest na dodatkowy stres oksydacyjny, który rozkłada kolagen i elastynę. Palenie ogranicza składniki odżywcze docierające do twarzy, ponieważ naczynia krwionośne się zwężają, a krążenie krwi jest zwężone, co prowadzi do zmarszczek .
promienie UV
gdy nie używasz odpowiedniej ochrony oczu, promienie UV od słońca zaczynają łamać kolagen w skórze, powodując linie i zmarszczki. Może nawet nadać skórze wokół oczu skórzastą, szorstką konsystencję. Zanieczyszczenie środowiska również może powodować przedwczesne zmarszczki.
osobiste nawyki
Jeśli masz tendencję do spania na brzuchu, policzki mogą zostać popchnięte do poduszki, marszcząc obszar wokół oczu, powodując zmarszczki . Ponadto mimika twarzy, taka jak marszczenie brwi, uśmiechanie się lub mrużenie oczu, często może powodować przedwczesne pojawianie się linii pod oczami.
alergie
alergie mogą spowodować wodę w oczach lub spowodować stan zapalny na twarzy, w tym obszar wokół oczu. Możesz nawet często pocierać oczy, jeśli wystąpi podrażnienie. Wszystkie te mogą wysuszać skórę i prowadzić do drobnych linii i zmarszczek.
dieta Wysokosłodzona
Jeśli masz tendencję do spożywania słodkich przekąsek o niskiej zawartości przeciwutleniaczy, możesz przyspieszyć proces starzenia się, zmarszczek i zmarszczek pod oczami.
Jak pozbyć się nagłych zmarszczek pod oczami?
istnieje kilka zabiegów, które możesz wybrać, aby usunąć zmarszczki i linie pod oczami. Procedury kosmetyczne i domowe środki zaradcze są znane jako skuteczne, wraz z regularnym stosowaniem kremów i żeli pod oczy.
zabiegi kosmetyczne
A. wypełniacze skórne
w tym zabiegu tymczasowe wypełniacze są wprowadzane do skóry pod oczami, aby nadać młodszy wygląd i zmniejszyć zmarszczki. Efekty zabiegu są widoczne przez sześć miesięcy do maksymalnie dwóch lat.
B. Peelingi chemiczne
zabieg ten nie może całkowicie usunąć zmarszczek pod oczami, może tylko je zmniejszyć. Peelingi chemiczne służą do usuwania martwych komórek naskórka i zwiększania wzrostu nowych komórek.
C. Mikrodermabrazja
Mikrodermabrazja nie używa zastrzyków, takich jak wypełniacze skórne i jest nieinwazyjna. Ręczny instrument z diamentem, gdy jego końcówka jest przesuwana po skórze, aby usunąć martwe komórki naskórka i poprawić krążenie krwi w obszarze, który z kolei zmniejsza widoczność cienkich linii.
D. Zabiegi laserowe
zabieg ten ma szeroki zakres dostępnych opcji usuwania zmarszczek pod oczami. Lasery tworzą małe dziury w skórze, które promują i pobudzają produkcję elastyny i kolagenu. To z kolei zmniejsza linie i zmarszczki.
E. Microneedling
Microneedling używa bardzo małych igieł, które robią dziury w skórze, po czym nakłada się serum do skóry. Podczas gdy skóra zaczyna się goić, powstaje nowy kolagen, który redukuje drobne linie pod oczami.
F. Botox
prawdopodobnie najpopularniejszy zabieg w tej chwili, zastrzyki z botoksu powodują rozluźnienie skóry i mięśni pod oczami, a tym samym blaknięcie zmarszczek i cienkich linii. Wyniki są widoczne w ciągu tygodnia lub krócej i mogą trwać do kilku miesięcy.
G. ćwiczenia Na twarz
Możesz również wypróbować ćwiczenia Na twarz, które mogą pomóc zmniejszyć linie pod oczami. Znany również jako Joga twarzy, nie jest sprawdzoną metodą redukcji zmarszczek, ale jest powszechnie stosowany.
H. Złuszczaj i nawilżaj
złuszczanie skóry wokół oczu może pomóc zmniejszyć zmarszczki, ponieważ nowa skóra powstaje, gdy martwe komórki odpadają. Upewnij się, że używasz Delikatnego złuszczacza specjalnie przygotowanego do delikatnych okolic oczu.
nawilż okolicę pod oczami, ponieważ skóra tam, będąc bardzo cienka, może wyschnąć szybciej niż reszta twarzy. Delikatnie nałóż krem nawilżający lub krem pod oczy na okolicę, aby zmniejszyć zmarszczki i zmarszczki.
Strona główna
- dodaj dużą szczyptę kurkumy do łyżki oleju kokosowego. Nałóż pod oczy i zmyj po 20 minutach. Możesz nawet dodać kilka kropli oleju migdałowego do mieszanki.
- masuj okolice pod oczami oliwą z oliwek przez dziesięć minut. Nie naciskać. Zmyć letnią wodą.
- wymieszaj niewielką ilość jogurtu z łyżką wody różanej i miodu. Nakładaj jako maskę na twarz, a zwłaszcza wokół oczu. Zmyć, gdy wyschnie.
- Puree mały kawałek ogórka i dodać do niego trochę jogurtu. Nałożyć i zmyć po wyschnięciu.
- można zrobić zacieru z papai lub marchwi i wymieszać go z odrobiną miodu, aby pasta. Nałożyć i pozostawić do wyschnięcia. Zmyć letnią wodą.
Wskazówki dotyczące zapobiegania zmarszczkom pod oczami
Jeśli zaczniesz chronić oczy od najmłodszych lat, możesz zachować zmarszczki pod oczami. Wymieniliśmy kilka wskazówek, które sprawią, że obszar pod oczami będzie napięty i wolny od zmarszczek na dłużej:
- witaminy w diecie z pewnością pomogą twojej skórze wyglądać młodo zgodnie z badaniami i badaniami. Witaminy A, C i E, które są również stosowane w kremach przeciwstarzeniowych, mogą być zawarte w diecie poprzez ich źródła żywności, takie jak marchew, pomarańcze, szpinak, dynia, brokuły itp.
- za każdym razem, gdy wyjdziesz, używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym i nie pomijaj okolic pod oczami. Aby uniknąć promieni UV słońca, należy nosić kapelusz lub szalik i ciemne okulary przeciwsłoneczne, które chronią oczy i zapobiegają mrużeniu oczu na słońcu.
- istnieje kilka opcji nawilżaczy, które zapewniają działanie przeciwstarzeniowe i nawilżające z ochroną przed słońcem. Udowodniono, że środki nawilżające zawierające składniki, takie jak kwas hialuronowy, peptydy i retinol, redukują zmarszczki poprzez zwiększenie kolagenu.
- dla okolic oczu wybierz krem pod oczy, który jest lekki i nietłusty. Na noc można użyć żelu do oczu lub serum. Jeśli jednak obudzisz się z podpuchniętymi oczami lub workami pod oczami, musisz zużywać mniej lub zmieniać markę.
- spanie z twarzą na poduszce i na brzuchu może powodować zmarszczki pod oczami według badań. Więc spróbuj spać na plecach. Spanie w jednej pozycji może powodować zmarszczki, a wraz z wiekiem skóra nie jest w stanie wrócić do stanu wolnego od zmarszczek.
- Ogranicz papierosy. Jest to jedna rzecz, która może powstrzymać obszar pod oczami przed zmarszczkami przedwcześnie, gdy tylko zrezygnujesz z nałogu. Unikaj przebywania w pobliżu osób, które również palą, ponieważ dym z drugiej ręki może również rozkładać kolagen w skórze.
- dbanie o swoje alergie i zapobieganie spożyciu produktów spożywczych, które powodują reakcję alergiczną, może powstrzymać oczy przed podrażnieniem i podlewaniem.
- Whey czyścisz okolice pod oczami, złuszczasz skórę. Ale nie jest jeszcze pewne, że szczotkowanie na sucho pomaga zmniejszyć zmarszczki pod oczami. Może tymczasowo poprawić krążenie krwi w tym obszarze, co może przynieść więcej składników odżywczych do obszaru pod oczami.
- kupując Kremy pod oczy, wybierz te hipoalergiczne i bezzapachowe, ponieważ powodują mniej podrażnień delikatnej okolicy pod oczami. Unikaj również używania produktów, które mają ostre chemikalia, ponieważ mogą wpływać na wzrok, jeśli są używane pod oczami.
- upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość wody w ciągu dnia, ponieważ brak nawilżenia może sprawić, że drobne linie i zmarszczki pojawią się szybciej.
- Ogranicz alkohol. To dlatego, że alkohol nie tylko odwadnia skórę ze względu na swoje właściwości moczopędne, może również prowadzić do obrzęku okołookularowego lub obrzęku wokół oczu.
- lubisz używać wielu produktów do pielęgnacji skóry? Nie. używanie zbyt wielu kremów do pielęgnacji skóry w okolicy oczu może blokować pory, powodować podrażnienia i zaczerwienienia. Używaj tylko tyle, ile jest to konieczne.
- zmniejsz poziom stresu, ponieważ twoja skóra poniesie żniwo twojego wysokiego stresu. Wysoki poziom kortyzolu wpływa na tkanki łączne skóry i powoduje przedwczesne zmarszczki..
- Jeśli Twoja praca polega na siedzeniu przez cały dzień przed ekranem komputera, pamiętaj o ruchach oczu i twarzy. Możesz być mrużąc oczy, marszcząc brwi lub zmarszczki podczas patrzenia na ekran, z których wszystkie mogą powodować przedwczesne zmarszczki wokół oczu.
zamykanie
aby twój młodzieńczy wygląd trwał dłużej, musisz wprowadzić niewielkie zmiany w swoim stylu życia, aby drobne linie i zmarszczki nie pojawiły się pod oczami. Gdy już poznasz przyczyny powstawania zmarszczek pod oczami, pomoże Ci odpowiednie środki ostrożności i stosowanie odpowiednich produktów.
zacznij od poznania swojej skóry