Czy kiedykolwiek spotkałeś kogoś, kto wydawał się być w stanie odnieść się do każdej Twojej myśli, doświadczenia i emocji?
cóż, ta osoba była prawdopodobnie empatą.
ale co to znaczy być empatą?
poznaj definicję empath w pełni szczegółowo, aby pomóc ci lepiej zrozumieć ten rzadki typ osobowości.
Jaka jest definicja Empaty?
definicja empatii to osoba z wrodzoną zdolnością zrozumienia myśli i uczuć innych na głębokim poziomie. Dzieje się tak niezależnie od tego, czy wcześniej doświadczyli podobnych sytuacji, czy nie. Wielu empatów donosi, że nie tylko jest w stanie zobaczyć rzeczy z butów innych ludzi, ale faktycznie czuć uczucia innych w ich własnych ciałach.
czy Empaty są prawdziwe?
nie tylko empaci są prawdziwi, ale pewnie spotkałeś ich w życiu. Chociaż nie ma ich zbyt wielu, możesz je natychmiast rozpoznać.
jak?
Cóż, jest kilka cech, które większość empatów ma. Mają specyficzny rodzaj energii, który łatwo rozpoznać, więc przyjrzyjmy się, jak zidentyfikować osobę empatyczną.
Co to znaczy być Empatą?
nie każda wrażliwa osoba jest empatką. Definicja empatii to zdolność do zrozumienia czyichś myśli i uczuć z ich perspektywy, a nie własnej.
więc pierwszą rzeczą, którą zauważysz w empatach, jest to, że mogą cię zrozumieć, nawet jeśli nie mają żadnych doświadczeń podobnych do Twoich. Rozmowy z nimi płyną bez wysiłku i z łatwością tworzą bliskie relacje.
istnieje kilka podstawowych wartości, które podziela wiele empatów: znaczące relacje, brak osądu i głęboka troska o dobro innych
duże grupy ludzi mogą być dość przytłaczające dla empaty, ponieważ absorbują emocje i energię wokół siebie. Cenią również swój czas w samotności, ponieważ mogą skorzystać z odsunięcia się od życia innych ludzi.
czy Empaty są rzadkie?
tak, prawdziwe i prawdziwe empaty są dość rzadkie. Wielu ludzi myli empaty z wrażliwymi ludźmi, ale jest bardzo ważna różnica między nimi.
podczas gdy bardzo wrażliwi ludzie łatwo się emocjonują, nie absorbują emocji innych ludzi, tak jak robią to empaci.
zamiast tego skupiają się na własnych uczuciach i nie mają skłonności do odzwierciedlania zachowań innych. Często biorą rzeczy osobiście i oceniają działania innych, nie próbując zobaczyć ich wersji historii.
Empaty natomiast dotyczą uczuć innych, zwłaszcza tych negatywnych. Empatia niektórych ludzi osiąga punkt, w którym nie mogą odróżnić emocji od emocji otaczających ich. Niektórzy są nawet w stanie poczuć fizyczny ból innych.
jakie są oznaki empatii?
aby zdefiniować empatię, musisz zrozumieć, co odróżnia ją od innych. Jedną z najważniejszych rzeczy, z których znani są empaci, jest ich powinowactwo do silnych związków z innymi. Płytkie związki nigdy nie są dla nich wystarczająco dobre. Tęsknią za głębokimi i znaczącymi połączeniami.
Empaty są również bardzo altruistyczne i bezinteresowne. Są gotowi poświęcić swoje dobro dla innych, co często czyni z nich cel emocjonalnych wampirów. Widzą również świat poprzez swoją wrodzoną intuicję i polegają w dużej mierze na podążaniu za swoimi instynktami.
czym są zdolności empatyczne?
jesteś tym, co konsekwentnie robisz. Twoje nawyki kształtują twój charakter.
– Jon Butcher, Autor Mindvalley ’ s LIFEBOOK Quest
zdolności empatyczne to różne sposoby ekstrawertyki i wyrażania siebie. W swojej najbardziej podstawowej formie empatia to rozumienie innych i umiejętność patrzenia na świat z ich perspektywy. Jednak wiele empatów wykracza daleko poza tę prostą aplikację.
niektóre empaty absorbują emocje innych. Ludzie z hiper empatią przenoszą to na zupełnie nowy poziom.
czują ból innych, jakby był ich własnym i cierpią z powodu problemów innych ludzi. Muszą pracować nad stworzeniem zdrowych granic między sobą a innymi, aby ich dobre samopoczucie nie było zagrożone.
myśli końcowe
czy w twoim życiu są jakieś prawdziwe empaty? Jeśli tak, pielęgnuj swoje relacje z nimi, ponieważ często tworzą najbardziej autentycznych przyjaciół i partnerów.
ale pamiętaj, że bez oswajania ich daru, będą przytłoczeni, a ich zdrowie emocjonalne może ucierpieć. Ułatw empacie w swoim życiu wycofanie się i naładowanie, dając im dużo czasu na samotność i nie prosząc o zbyt wiele w sytuacjach społecznych.
uzyskaj natychmiastową jasność, czego naprawdę chcesz w życiu – i miej to wszystko
nie bez powodu tak wielu genialnie utalentowanych, naturalnie kreatywnych, inteligentnych i zdolnych ludzi nigdy nie osiąga swojego potencjału, a jest to po prostu brak kierunku.
nawet jeśli masz niejasny cel na myśli, nadal potrzebujesz planu, procesu, aby cię tam dostać.
możesz mieć najdroższy, najszybszy samochód na świecie, ale jeśli wyruszysz bez jasnego pojęcia, dokąd zmierzasz, to zardzewiały stary Beatle z mapą i kompasem za każdym razem cię tam pokona.
jeśli jesteś gotowy, aby doświadczyć niezwykłego systemu projektowania życia, który daje Ci moc tworzenia ostatecznego życia, Dołącz do Jona & Missy Butcher ’ s Free Masterclass
gdzie dowiesz się:
✅ czy utknąłeś na chomikowym kole życia, zamiast pędzić ku pełnemu potencjałowi? Dowiedz się, jak uciec od 3 miażdżących duszę powodów, dla których większość ludzi nieświadomie oszukuje siebie ze swojego największego życia.
Czy zawsze wyznaczasz cele i rzadko je osiągasz? To nie twoja wina – tradycyjne wyznaczanie celów jest poważnie niekompletne! Dowiedz się, w jaki sposób Lifebook pozwala Ci szybko i konsekwentnie przejąć kontrolę nad swoim życiem i zrealizować każde Twoje marzenie.
Experience Wypróbuj ćwiczenie „Instant Clarity”: potężne ćwiczenie wizualizacji, które poprowadzi Cię przez idealny dzień-i daje natychmiastową jasność, kim naprawdę jesteś i jakim życiem naprawdę chcesz żyć.
Wkrocz w Nowy Rok z krystalicznie czystą wizją Twojego ostatecznego życia
