na indústria de beleza, o óleo de coco é considerado o produto final de go-to E fix-everything. Pele seca? Aplica óleo de coco e vais acordar com uma pele muito brilhante. A tentar evitar químicos duros no teu removedor de Maquilhagem? Óleo de coco vem em seu socorro, facilmente quebrando rímel, fundação e batom. Algumas pessoas vão ao ponto de usá—lo no lugar de certos cosméticos-optando por um toque de luz de óleo refletor ao longo de suas maçãs do rosto, em vez de usar um marcador tradicional. Ou a passar pelos lábios por um brilho natural e hidratante.
mas provavelmente o uso mais comum é usar óleo de coco para o crescimento do cabelo. As pessoas (e marcas) juram que acelera a taxa de crescimento do cabelo, contribuindo para longas e fortes fechaduras como Rapunzel em pouco tempo. É uma boa ideia, mas é verdade? Parece haver pouca evidência científica para prová-lo, e é por isso que contactamos dois dermatologistas para realmente descobrir: o óleo de coco faz o seu cabelo crescer?continue a deslocar-se para saber se a utilização de óleo de coco para o crescimento do cabelo é eficaz.Shari Marchbein é um dermatologista certificado pelo Conselho e professor assistente de dermatologia na NYU’s School of Medicine.Elizabeth Tanzi é uma dermatologista certificada pelo Conselho e a fundadora e diretora do laser Capital.
os benefícios do Óleo de coco
dos milhares de supostos usos, o óleo de coco foi coroado o ingrediente de beleza do século. Além do fato de que é tão acessível (e atingível), o óleo de coco é embalado com ácidos gordos ómega-3 saudáveis, juntamente com vitamina E, tornando-o perfeito para aqueles que lidam com secura e necessidade de capturar a umidade. Também tem um elevado teor de ácido láurico – a gordura saturada que se encontra no leite. Para a pele, foi encontrado ácido láurico para reduzir a inflamação e até mesmo bater peróxido de benzoílo no tratamento da acne.além de sua lista de benefícios de beleza, o óleo de coco tem sido ligado à queima de gordura (graças à sua presença de triglicéridos de cadeia média), matando bactérias e ajudando com eczema.o óleo de coco aumenta o crescimento do cabelo? de acordo com Marchbein, o óleo de coco não afeta diretamente o crescimento do cabelo, embora possa proporcionar benefícios que melhoram a saúde do seu cabelo em geral. “Todos nós ouvimos sobre como o óleo de coco é bom para a nossa saúde, cabelo e pele. Mas pode ser útil para crescer cabelo? A resposta é sim e não”, diz ela. “Não há estudos credíveis neste momento ligando o uso de óleo de coco a um crescimento mais rápido do cabelo.”
she notes that while it won’t have the same effects as Minoxidil (which is more colloquially known as Rogaine), coconut oil can help to strengthen hair and nourish the scalp (as well as reduce oil buildup). Ao reduzir a quebra de cabelo, o cabelo é menos frágil e pode parecer mais saudável, o que pode indirectamente acelerar o alongamento do seu cabelo, como menos quebra pode resultar em fios mais longos ao longo do tempo. (Para tua informação: não há provas que sustentem a ideia de que usar óleo de coco para a perda de cabelo é eficaz.)
Tanzi concorda, acrescentando que o óleo de coco não pode aumentar o crescimento do cabelo—isto é, a menos que seja incluído como parte de uma dieta anti-inflamatória. Aqueles que têm inflamação crônica pode ver os efeitos negativos dela aparecem através da saúde, comprimento, ou espessura de seu cabelo. Desta forma, a ingestão de óleo de coco pode ajudar a sufocar a inflamação e permitir cabelo naturalmente mais longo e mais saudável, uma vez que o corpo é colocado de volta em um estado saudável. “Coisas que afetam o crescimento do cabelo vêm de dentro do corpo, não de produtos tópicos (a menos que seja um produto como Rogaine)”, ela continua. “A conclusão é que os produtos de óleo de coco estão se hidratando e cheirando bem, mas eu não esperaria que eles aumentassem o crescimento de cabelo ou densidade.”
como usar óleo de coco no cabelo
há uma série de maneiras que você pode usar óleo de coco para o seu cabelo. O mais popular é como uma máscara de cabelo. Para criar um DIY de óleo de coco máscara de cabelo, pente, uma quantidade generosa de óleo de coco da barriga de seu cabelo para as pontas, enrole o seu cabelo em um coque, deixá-lo fazer a sua coisa por algumas horas (ou durante a noite com uma touca de banho lançada em), em seguida, enxágüe e lave como de costume. Se você é propenso a tangles, você também pode usar óleo de coco como um detangler. Simplesmente distribua uma quantia em tamanho de 10 cêntimos através do seu cabelo pós-lavagem para ajudá-lo a navegar esses emaranhados melhor. Finalmente, você pode usar óleo de coco como você faria o seu condicionador de cabelo normal, embora você vai querer ter certeza de que você está enxaguando-lo completamente para garantir que não há gordura.porque o óleo de coco é de natureza oclusiva, é melhor evitar colocá-lo diretamente em suas raízes, especialmente se você já tem cabelo oleoso que é propenso à gordura.
possíveis efeitos secundários
Em geral, o óleo de coco é seguro para o cabelo, mas usar a quantidade certa é fundamental, especialmente se você tem cabelo fino. Usar muito óleo de coco em seu cabelo pode resultar em acumulação em seu couro cabeludo e fazer o seu cabelo olhar (e sentir!) gorduroso. Para fazer este um non-issue, apenas distribui-lo através da metade do seu cabelo e para baixo para as extremidades, certificando-se de evitar as raízes e couro cabeludo.
outras formas de aumentar o crescimento do cabelo
enquanto o crescimento do cabelo não acontece da noite para o dia, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a acelerar o processo. Para começar, concentra-te no teu couro cabeludo. Usando uma escova de cerdas de nylon-javali como esta Da Bestool ($16) incentiva mais crescimento de cabelo-as cerdas de nylon trabalham para estimular o couro cabeludo, enquanto as cerdas de javali distribuem uniformemente os óleos naturais do cabelo do couro cabeludo para as extremidades. Você também pode incorporar um scrup do couro cabeludo em sua rotina do corte de cabelo-nós gostamos do Scrup do açúcar (us$45) De Cuvée Beauty, porque ele se livra do acúmulo de produtos e promove o crescimento do cabelo.alguns suplementos como Nutrafol ($88) também podem fazer com que suas fechaduras cresçam rapidamente, ao mesmo tempo em que melhoram sua resistência, força e espessura. Não se esqueça de os discutir com o seu médico antes de se integrar na sua rotina.não espere que uma máscara semanal de cabelo de óleo de coco aumente drasticamente as fechaduras. Dito isto, com uso continuado, vai amaciar, acalmar e nutrir seu couro cabeludo e Fios, o que pode levar a menos quebra e cabelo mais saudável ao longo do tempo.