Você, definitivamente, não me sinto bem, que muito sabe. Mas tem uma constipação, ou outra coisa, como uma infecção sinusal ou irritação? Porque há uma diferença, e uma que deves saber. Sinusite é um termo mais técnico para a infecção ou inflamação dos seios nasais, que são as câmaras de ar no osso atrás de suas bochechas, maxilar e sobrancelhas. Normalmente, os seios nasais estão cheios de ar. Mas quando você tem uma constipação eles ficam bloqueados e cheios de líquido.então, qual é a diferença entre uma constipação e uma infecção sinusal?
“A grande diferença entre a gripe e sinusite é quanto tempo que elas duram,” diz Jastin Antisdel, M. D., um OTORRINOLARINGOLOGISTA-otorrinolaringologista e diretor da Rhinology & Sinus Cirurgia na Universidade de Saint Louis, em Saint Louis, Mo. A maioria das constipações diminuem em 5 a 7 dias, mas os sintomas da sinusite duram mais de 10 dias. A sinusite também pode trazer dores de cabeça, dor e pressão em torno da face e dos olhos, mau hálito, dor nos dentes superiores e descarga nasal colorida. Com constipações, a descarga é muitas vezes branca ou turva.obter alívio temporário da congestão sinusal e da pressão sinusal, dia e noite com SUDAFED PE® dia + noite congestão sinusal
aqui está como prevenir e tratar as infecções sinusais para que possa passar mais tempo a sentir-se saudável:
1. Mantenha a distância: limite o seu contato com as pessoas que estão doentes. Lave frequentemente as mãos com água e sabão — especialmente antes de comer.2. Irrigar o nariz: manter as narinas húmidas com o uso frequente de pulverizadores salinos ou lavagens.3. Verifique o seu fluxo de ar interior: utilize um humidificador em casa se tiver Ar forçado-calor – a humidade ajuda o muco a drenar de forma mais eficaz. Mas limpar o humidificador muitas vezes para proteger contra o molde e outros alérgenos.4. Abre as janelas: ventila a tua casa nos dias em que o pólen não está alto. O ar velho agrava os problemas sinusais.5. Aumente a hidratação: beba 8 a 10 copos de água ou sumo de fruta para lubrificar a garganta e manter o muco fino. Evite álcool e cafeína porque eles vão desidratá-lo.6. Conserve a sua energia: o seu corpo precisa de descansar pelo menos oito horas por dia. Fica na cama ou na sesta. Tente deitar-se de lado ou levantar-se com uma almofada para respirar melhor.7. Fique em cima do cuidado de alergia: se você tem alergias, evitar a exposição a suas substâncias de gatilho e tentar gerenciar suas alergias o melhor possível.8. Evitar fumos severos: a exposição ao fumo dos cigarros e charutos e aos fortes odores dos produtos químicos podem irritar e inflamar as vias nasais.9. Esteja ciente das condições da panela de pressão: você pode notar dor na sua cabeça e área nasal durante alterações extremas na pressão do ar ou temperatura. (Não é a melhor altura para viajar de avião!)
10. Procure alívio da infecção sinusal: quando está constipado, pode querer tomar um descongestionante e um analgésico para a pressão sinusal e dor ou um expectorante para a congestão torácica.
“Se começar a sentir-se pior novamente após o frio começar a melhorar (dores no corpo, dor de garganta e febre desapareceram), mas a dor e a pressão estão na sua cara e pioram, e tem secreções espessas a sair do seu nariz, é aí que deve consultar um médico”, diz O Dr. Antisdel.