neste momento, a idéia de uma garota obcecada por um cara tornou-se tão comum que é quase cliché. Todas as comédias românticas ou programas de televisão incluíram, provavelmente, pelo menos uma cena em que uma rapariga se pergunta porque é que a sua paixão não lhe ligou, o que é que ela fez de errado, e assim por diante. Quer dizer, a Carrie Bradshaw praticamente fez uma carreira inteira com isso! Não pudemos deixar de pensar… porque é que as mulheres gastam tanto tempo e energia em homens que não valem o seu tempo?as mulheres mais inteligentes, independentes e incríveis podem, por vezes, ser reduzidas a colegiais tolas por causa de um tipo estúpido. Quem sabe porquê? Digamos que o coração e o cérebro nem sempre estão em sintonia. Seja qual for a razão, por Mais que odeies admiti – lo, todas as raparigas devem estar obcecadas por um tipo em algum momento da sua vida-e não é um bom sentimento! Sabes que é uma parvoíce, sabes que não te faz sentir bem, mas fazes de novo e de novo.não consegues tirá-lo da cabeça? Aqui estão 15 maneiras de parar de ficar obcecado por ele, porque confia em nós – ele não vale muito do teu tempo.
15 descobrir por que você está ficando tão excitado
todo mundo sabe que o ditado comum – onde há fumaça, há fogo. Agora, onde há uma obsessão, deve haver uma razão mais profunda para não estares preparado para admitir a ti próprio. Talvez estejas obcecado em descobrir porque é que ele não quer passar mais tempo contigo porque a tua auto-estima sofreu um golpe ao longo dos anos e não acreditas que ele queira passar tempo com alguém como tu. Talvez nem gostes tanto dele, mas não queres ficar sozinha e pensar que ele é melhor do que ninguém. Talvez uma parte de ti saiba que ele é um playboy que está sempre a conversar com outras raparigas, por isso, achas que ao procurar isso e perguntar-lhe com quem tem falado, vai parar o seu comportamento Casanova. Seja qual for a razão, para refrear a tua obsessão, tens de te sentar e pensar no que tens tanto medo.
14 Lembrá-lo de que ele tem falhas demasiado
Ninguém é perfeito, mas pode ser muito, muito fácil de terminar acima de olhar a sua paixão ou seu ex-através de óculos cor-de-rosa. Convenientemente, consegues ignorar todas as coisas que ele fez que te enlouquecem, e em vez disso concentras-te em tudo o que ele fez que o torna o homem perfeito. Notícia de última hora: não se está a dar a imagem toda se está a colocar uma lupa na coluna ” pro ” dele enquanto varre a lista de reclusos debaixo do tapete. Ele pode sentir-se mauzinhos para sentar-se e faça uma lista das razões pelas quais alguém não é tão grande – quero dizer, quem quer ter um momento como Ross e Rachel fez Amigos, onde ela acaba esmagado para ver seus comentários de que ela é “apenas uma garçonete.”No entanto, sentar-se para escrever exatamente o que não é tão bom sobre ele pode fazer você perceber que você está colocando-o em um pedestal, e que ele não é realmente o homem perfeito que você pensa que ele é.
13 para um amigo por alguma perspectiva
às Vezes, pode ser difícil para realmente obter a imagem inteira quando você está enredado, em algo. Há emoções e sentimentos envolvidos, há uma história, e é difícil extrair-se o suficiente para ter um olhar objetivo sobre a situação. É aí que os amigos podem ajudar. Se achares que és incapaz de deixar de estar obcecada por ele, senta-te e conversa com uma das tuas amigas. Apresenta o facto de estares obcecada e as hipóteses são de ela te poder dizer se precisas de te acalmar, dar um passo atrás, e parar de ficar obcecada desnecessariamente por nada, ou que precisas de confrontar o teu homem porque ele está a agir como um idiota. É verdade que duas cabeças são por vezes melhores que uma, e o conselho do teu amigo de confiança pode ser inestimável numa situação como essa. Além disso, é provável que tenha tido as suas próprias experiências e conhecimentos.
12 de Ir trabalhar para fora
Nós sabemos, nós sabemos – quando você está ocupado se preocupando ou obsessão por algo, a última coisa que você quer fazer é deslizar sobre o seu tênis e ir correndo em torno do bloco. No entanto, o exercício pode ser uma ferramenta extremamente benéfica para lidar com o stress-e isso inclui o stress da obsessão por alguém! Além disso, como a Elle Woods diz, O exercício dá-te endorfinas, endorfinas fazem-te feliz… e as pessoas felizes não ficam desnecessariamente obcecadas com as pessoas. Não estamos a dizer que precisas de ir à sala de pesos do ginásio e começar a levantar o teu peso corporal para lidares com as tuas emoções. Mesmo apenas colocar algumas músicas e dançar em torno de seu apartamento, ou ir para uma caminhada ao redor do quarteirão, pode ser extremamente benéfico. Põe o sangue a fluir para todos os teus membros e vai parar de correr directamente para o teu cérebro para alimentar todas as tuas obsessões. E isso nem sequer é considerar que o exercício físico realmente faz algo positivo para a sua saúde, ao contrário de obsessão, o que apenas acrescenta stress à sua vida.
11 Pare de se comunicar com ele
Ok, vamos ser honestos – mesmo que estejas desesperadamente à espera que ele ligue, nenhuma rapariga quer pegar no primeiro anel e fazer com que pareça que ela esteve à espera pelo telemóvel. Quando estás sempre disponível e acessível para ele, quando estás sempre a tentar comunicar, isso coloca o poder no seu campo. Significa que ele comunica sempre que lhe apetece, porque sabe que estarás sempre lá do outro lado. Alternativamente, se estás a mandar mensagens cem vezes por dia, pode ser difícil domar a tua obsessão porque, bem, ele está sempre lá! Estás sempre a falar com ele! Se achas que precisas de fazer uma pausa e parar de ficar obcecado com ele, tenta impor uma proibição de comunicação auto-imposta. Vai ajudar-te a recuperar o poder da situação e não vais sentir que estás sempre à disposição dele.
10 Ou iniciar a comunicação
Nós sabemos, nós sabemos, parece um pouco confuso para sugerir que você tanto se comunicar mais e comunicar-se menos quando você está tentando parar de obsessão por ele. No entanto, você precisa considerar que cada situação é diferente. Se não consegues parar de ficar obcecada por ele porque estás a mandar mensagens a toda a hora, então pôr um fim às comunicações pode ajudar-te a obter uma distância muito necessária. No entanto, também não precisa de estar à espera que Sua Alteza decida contactá-lo quando estiver pronto. Não estamos a dizer que tens de lhe ligar de meia em meia hora a perguntar porque é que ele não te tem ligado. Se estás à espera de notícias dele há muito tempo, ou tens uma pergunta importante que lhe Queres fazer ou algo importante que queres dizer, não precisas de esperar que ele dê o primeiro passo.
9 Fazer algo que não envolva eletrônica
vamos encarar isto, deslizando através do seu Instagram feed ou sendo sugado para a última temporada do seu programa favorito no Netflix é uma actividade bastante passiva. Claro, estás a envolver-te com alguma coisa, mas o teu cérebro também tem muito tempo para vaguear e começar a ficar obcecado com outras coisas além do que está no teu ecrã. Em vez disso, demore algum tempo e separe-se de se distrair passivamente com a electrónica e, em vez disso, distraia-se ativamente fazendo algo que envolve o seu poder cerebral total. Isto pode envolver ler sobre um novo assunto em que você está interessado, trabalhar em um projeto criativo, criar um novo plano de treinamento, finalmente aprender a língua que você tem significado para aprender desde o ensino médio, descobrir como fazer esse projeto DIY que você tem tido seus olhos para sempre, qualquer que seja. Apenas faça algo que requer que você esteja totalmente focado na tarefa em mãos, em vez de algo que permite que sua mente vagueie e, eventualmente, começar obcecada de novo.
8 Olhada em suas outras opções
Olha, odeio a frase “há uma abundância de outros peixes no mar’ apenas tanto quanto você, mas há algum mérito para ele. Quando se está obcecado por um tipo, pode ser fácil cair na armadilha de pensar que ele é de alguma forma o único tipo para ti, que se as coisas não resultarem, vais ficar sozinho e miserável para sempre. Pare! Olha à tua volta! Há montes de tipos fantásticos no mundo, mas se estás sempre obcecado com o mesmo, nunca terás oportunidade de os conhecer. Não estamos a dizer que devias sair e fazer batota se estás com problemas de relacionamento e sentes que ele vai atender e deixar-te em breve. Só estamos a dizer que, se estás obcecada com uma relação relativamente nova, ou mesmo com alguém que não conheces bem, tira um momento para considerar que ele não é a tua única opção no mundo – há muitos outros tipos por aí. Então, se as coisas não resultarem com o teu homem actual, não é o fim do mundo.
7 Lembre-se da sua anterior ridículo
Retrospectiva, como eles dizem, é 20/20 – mas você não iria pensar sempre assim, considerar como muitos de nós são propensas a agir. Enquanto estás no meio das coisas, pode ser difícil ter alguma perspectiva e perceber que estás a ser parvo. No entanto, se você parar para se lembrar de todas aquelas vezes que você pode ter obcecado por seu cara em situações anteriores ou relacionamentos anteriores, você pode geralmente reconhecer que, bem, foi um pouco inútil. A tua obsessão não mudou nada para melhor, só te fez infeliz e sentir-te mal por como as coisas estavam a correr. Pode ser difícil basear-se nas suas experiências passadas quando está no meio das coisas, mas tente recrutar para além de si para bater no seu ombro e dizer-lhe que está a ser estúpido. Designe um amigo para lembrá-lo do que você fez em uma relação anterior e por que foi uma perda de tempo. O que quer que funcione – tente apenas abster-se de repetir os mesmos erros e comportamentos vezes sem conta.
6 toma a si mesmo em uma data
Se você colocar todos os seus planos em espera no slim esperança de que ele vai pegar o telefone e decide levá-lo fora em uma data romântica em linha reta fora dos filmes, simplesmente parar. Não deves dar poder sobre a tua própria vida a outra pessoa, e os teus planos não devem depender se ele decide ou não que quer passar tempo contigo. Se estás obcecado por um tipo porque ele disse que devias sair no fim-de-semana, mas depois não ligou para fazer planos concretos, ou porque ele continua a ignorar os planos que estás a tentar fazer, pára. Não precisas disso. Em vez disso, leva-te a um encontro. Vai ao café adorável que adoras por um latte espumoso, vai à livraria, vai dar uma volta no parque, experimenta aquele restaurante novo que te tem intrigado, faz uma pequena terapia de retalho, o que te fizer feliz.
5 Parar social perseguição
quando a maioria de nós pensa no mundo ‘perseguindo’, nós pensamos em alguém espreitando nos arbustos e se escondendo atrás de jornais e prateleiras de roupas enquanto eles rastreiam o objeto de suas obsessões em torno de suas atividades diárias. No entanto, a perseguição social pode ser igualmente mau! Neste dia e idade, pode ser fácil para controlar uma pessoa com base no que eles estão postando em seus feeds de mídia social – que você pode ver que eles check-in para restaurante com uma antiga paixão, você pode ver a sua selfie com um grupo de amigos em uma festa, você pode manchar uma roupa nova que eles compartilhar no Instagram. Mas se estás obcecado com alguém, mantê-lo nas redes sociais só vai piorar a situação. Você vai ser sugado para uma toca de coelho olhando para seus posts de meses e meses atrás, descobrindo namoradas anteriores e informações desnecessárias que você realmente não precisava saber. Não corras o risco de te envergonhares ao gostares de algo de há dois anos, e pára de o perseguir socialmente.
4 Passar mais tempo com amigos e família
toda a gente conhece o tipo de pessoas que imediatamente colocam todo o seu tempo e atenção na sua relação no momento em que a coisa fica boa. De repente, eles são amados e não fazem nada a não ser sair com a sua nova namorada. No entanto, quando as coisas se complicam, isso significa que muitas vezes não têm ninguém a quem recorrer para lidar com o problema, e em vez disso acabam obcecados infinitamente. Não deixes que isso aconteça e não te afastes de outras pessoas na tua vida que são importantes para ti. Um tipo não é a única coisa que te pode fazer feliz. Se te sentes infeliz porque ele não ligou quando disse que ligava, e ficaste obcecado com a tua conversa anterior, tira algum tempo para passar o dia com amigos ou família. Eles podem animar-te instantaneamente, e provar que tens muita coisa a acontecer na tua vida sem aquele tipo com quem estás obcecada.
3 Encontre um hobby que você ama
às vezes, uma mulher fica obcecada com um tipo porque ele está a puxar algumas manobras obscuras e a mexer com a cabeça dela. No entanto, às vezes você pode estar inclinado a começar obsessivo muito mais do que o que é saudável simplesmente porque você tem um pouco de tempo demais em suas mãos. Você pode descobrir que você está simplesmente acordando, indo para o trabalho, indo para casa, e depois andar por aí à noite obcecado por ele. Pare! Mantenha-se ocupado, pegando um novo hobby e gastando seu tempo livre fazendo algo que você realmente gosta, e você vai descobrir que suas mentes deslizam para ele cada vez menos. Todos devem ter pelo menos uma actividade que sempre quiseram ter. Talvez você ama a arte e sempre quis aprender a pintar – ter uma aula! Talvez estejas mortinho por ficar em boa forma, e finalmente deparei-me com uma grande aula de treino em que gostas de participar. Seja qual for a tua paixão e o que quer que gostes, há uma espécie de passatempo relacionado com isso que te ajudaria a esquecer as coisas e a iluminar a tua vida.
2 Ter uma conversa com você mesmo sobre o quão incrível você é
Ok, nós sabemos que isso soa um pouco extravagante, mas é importante! Quando estás obcecado por um tipo, pode ser fácil colocá-lo num pedestal como um homem perfeito, enquanto te rebaixas a alguém que provavelmente não é digno das suas atenções. Claro, não é bom quando pensas que tiveste um óptimo encontro com alguém e depois eles não te ligam de volta. No entanto, você precisa perceber que não tem absolutamente nada a ver com quem você é como uma pessoa. Quando você se encontra obcecado e se perguntando se é tudo culpa sua, que tudo está acontecendo porque você simplesmente não é bom o suficiente, ter um momento e ter uma conversa com você mesmo sobre o quão incrível você é. Lembra-te que és uma mulher inteligente, bonita e interessante, e nenhum homem, por muito bom que penses que ele é, merece ocupar 100% do espaço na tua cabeça.
1 Introduzir alguma distância em seu relacionamento
a maioria das raparigas provavelmente deu conselhos de relacionamento aos seus amigos próximos, ou ajudou – os a parar de se obcecar com aquele tipo inútil que você sabia que não era bom o suficiente para eles começarem por isso porque é tão difícil fazer o mesmo por si mesmo? A resposta, muito simplesmente, é distância – é difícil ver uma situação completa quando você está vivendo. Embora você pode não ser capaz de obter a mesma perspectiva em seus próprios relacionamentos como você é de seus amigos, visto que você está envolvido neles, pode ser extremamente benéfico criar um pouco de distância. Dê um passo atrás, pare de vê-lo com tanta frequência, e as hipóteses são que você será melhor capaz de avaliar a situação e descobrir por que você está obcecado e o que é mesmo realizado. Eles dizem que a ausência faz o coração crescer mais afeiçoado em relacionamentos fortes, mas também pode ajudar a expor as rachaduras e fazer você perceber o que realmente está acontecendo em uma dada situação.