1. Tome um bom banho relaxante depois de um dia duro de trabalho.
2. Aliviar as entorses musculares e outras dores musculares.
3. Esfrega os pés.
4. Alivia os pés doridos.
aliviar os pés doridos. – 40 formas de utilizar Epsom sal no seu dia-a-dia Então você pode obter um bônus adicional encharcando seus pés em sais de Epsom. Não só você será capaz de suavizar a pele seca, dura, flácida, mas também será capaz de acalmar as suas solas dolorosas. Esta é uma grande rotina depois que você chega em casa do trabalho todos os dias, e pode ajudá-lo a começar a sua noite da maneira certa.
5. Alivia a dor de cabeça.
6. Fim da obstipação.
um dos melhores suplementos naturais que você pode tomar para aliviar a prisão de ventre é magnésio, que atua como um amaciador de fezes. Se você não tem um suplemento de magnésio à mão, mas você está lidando com um ataque de constipação, você pode virar para seus sais de Epsom para alívio. Apenas uma colher de chá dissolvida em um copo de água deve ser suficiente para soltar as coisas.
7. Desintoxica o teu corpo.
isto está relacionado com a utilização acima indicada. Porque o sal de Epsom é óptimo para limpar o cólon, também funciona como uma limpeza do cólon! É certamente muito mais seguro e saudável do que outros produtos de limpeza do cólon no mercado que contêm todos os tipos de ingredientes estranhos não naturais! É rápido e fácil. É muito mais amigável para a sua carteira também. Observe que algumas pessoas têm dificuldade em digerir sais de Epsom embora (eles podem causar irritação no trato GI), então você deve sempre verificar com um profissional médico antes de iniciar absorvendo sais de Epsom em qualquer quantidade.
8. Livra-te de uma ressaca.
9. Reduzir a aparência das nódoas negras. fazer uma compressa fria com sais de Epsom e água pode ajudá-lo a reduzir o aparecimento de nódoas negras. Utilize duas colheres de sopa e aplique a compressa na pele ferida.
10. Recuperar do jet lag.
11. Evita as insónias.
na verdade, você não precisa estar sofrendo de jet lag para obter este benefício! Se você tem dificuldade em adormecer à noite como regra, você pode achar que os sais de Epsom ajudam a colocá-lo no estado certo para adormecer rapidamente. Eles podem relaxar seu corpo, que por sua vez pode relaxar sua mente. Desfrute de um banho de 20 minutos antes de Dormir e deixe passar o stress do dia.
12. Evitar lesões e cicatrização rápida. se você vai estar fazendo algo atlético, ou mesmo esperar um dia de trabalho pesado à sua frente, pense em tomar um banho de sal de Epsom na noite anterior. Muitos corredores fazem isso na noite anterior a uma corrida, porque evita lesões e também os ajuda a se recuperar mais rapidamente de quaisquer lesões que sofrem. Pode também ajudar a prevenir a tensão geral e fadiga dos músculos.
13. De-stress!
14. Tenta como lavagem de olhos. ao que parece, os sais de Epsom também podem ajudar com a saúde dos olhos! Se tem Cataratas, conjuntivite ou esteres, misture os sais de Epsom em água morna. Certifique-se de que os sais estão completamente dissolvidos. Você pode usar isso como uma parede do olho, ou você pode aplicá-lo a um pano de lavagem e usá-lo como uma compressa quente. Deve ter excelentes resultados benéficos.
15. Aliviar pequenas irritações na pele.
alivia as pequenas irritações cutâneas. – 40 formas de utilizar Epsom sal no seu dia-a-dia Mosquitos a morder-te este verão todo? Aliviar a comichão através da aplicação de uma compressa de sal de Epsom. Só precisas de duas colheres de sopa. Ele funciona muito bem para reduzir a dor de picadas de abelha, bem como pode ser usado em queimadura solar, bem como hera venenosa para um pouco de alívio instantâneo.
16. Tira uma farpa. a tentar tirar uma farpa teimosa? Você pode torná-lo um trabalho mais fácil, amolecendo a pele em torno da lasca um pouco usando sal de Epsom. Às vezes isto é suficiente por si só para tirar a lasca.
17. Alivia a gota. para o alívio da gota, verter um pouco de sal de Epsom num banho quente e ensopar as articulações afectadas. O magnésio vai ajudar a combater a inflamação, que pode diminuir o inchaço, bem como ajudar a aliviar a dor.os sais de Epsom têm um monte de benefícios surpreendentes para seus músculos, sistema digestivo e saúde geral, mas os benefícios profundos da pele podem ser tão incríveis! O sal de Epsom é fantástico para a tua pele, o teu cabelo e muito mais.
18. Tira a gordura do cabelo. tira a gordura do cabelo. – 40 formas de utilizar sal de Epsom na sua vida quotidiana
18. Tira a gordura do cabelo. tira a gordura do cabelo. – 40 formas de utilizar sal de Epsom na sua vida quotidiana
19. Criar uma máscara volumosa.
esta utilização é recomendada directamente pelo Conselho de sal de Epsom. Misturar uma parte amaciador de cabelo com uma parte de sal de Epsom. Usa o que precisares para o cabelo. Aqueça-o em uma panela, e depois trabalhá-lo em seu cabelo começando nas raízes. Uma vez que o seu cabelo é revestido com a mistura, cubra-o e espere cerca de 20 minutos. Enxaguá-lo, e você deve ver um impulso instantâneo.
20. Livra-te do frizz. quem quer cabelo frisado? Se vive num clima particularmente seco ou húmido ou o seu cabelo está propenso a frizz, pode geri-lo usando sais de Epsom. O mesmo condicionador que trabalha para adicionar volume a suas fechaduras também ajudará a mantê-los sob controle. O teu cabelo vai sentir-se muito mais macio e mãe. Muitas mulheres dizem que isto funciona particularmente bem para os caracóis.
21. Proteger o cabelo dos danos causados pelo calor. se secar o cabelo ou o alisar, deve estar a secá-lo e pode danificar bastante as extremidades. Adivinha? Sais Epsom não só aumentar o volume e se livrar de frizz, mas proteger as extremidades de seu cabelo de danos de calor também!
22. Livre-se do acúmulo de produtos de estilo. estás a ter dificuldade em tirar o excesso de laca do cabelo? Misturar sais de Epsom e sumo de limão numa proporção de 1:1 e dissolvê-los em água. Deixe a sua mistura sentar-se um dia antes de a usar. Deita-o sobre o cabelo, espera cerca de 15 minutos e depois lava-o.
23. Faz uma limpeza facial esfoliante.
22. Livre-se do acúmulo de produtos de estilo. estás a ter dificuldade em tirar o excesso de laca do cabelo? Misturar sais de Epsom e sumo de limão numa proporção de 1:1 e dissolvê-los em água. Deixe a sua mistura sentar-se um dia antes de a usar. Deita-o sobre o cabelo, espera cerca de 15 minutos e depois lava-o.
23. Faz uma limpeza facial esfoliante.
misture alguns sais de Epsom no sabão líquido ou no creme que utiliza na sua cara. Cerca de meia colher de chá deve chegar. Esfregue a mistura suavemente na pele para uma limpeza esfoliante profunda. Isto é óptimo para nos livrarmos da sujidade e soltarmos a pele morta. Além disso, a sua pele vai receber um impulso hidratante. Os minerais irão aumentar os níveis de magnésio em sua pele, que tem todos os tipos de grandes benefícios. Magnésio pode protegê-lo de acne breakouts, e pode ajudar com algumas alergias. Também pode evitar a formação de rugas.
24. Criar uma máscara de pele rejuvenescedora. outra forma de utilizar sais de Epsom na cara é criando a sua própria máscara de pele em casa. É muito fácil! Puré de ovo branco e mistura-o com uma colher de chá de gel de aloe vera, uma colher de chá de sal de Epsom, um tomate picado, Maduro, meia colher de chá de pó de vitamina B5, e duas gotas de óleo essencial de tomilho. Coloque a máscara na sua pele e espere 15 minutos antes de a lavar. Pode fazer maravilhas para o acne!
25. Como uma esfoliação geral da pele para a pele áspera.
as propriedades esfoliantes que funcionam tão bem no seu rosto também podem fazer maravilhas para o resto do seu corpo. Misture-o com o seu sabão favorito e alguns dos seus óleos essenciais favoritos e trabalhá-lo em sua pele no chuveiro. Você vai se surpreender como suave e suave é quando você sair. Dica: isto funciona particularmente bem para manchas ásperas em pontos como cotovelos e tornozelos!
26. Tira a pele dos lábios. tem lábios gretados? Detestas aquela pele acinzentada pendurada? Quem não gosta? Se tentar mordê-lo ou arrancá-lo, normalmente só vai piorar as coisas. Uma maneira melhor de removê-lo é misturar um pouco de sal de Epsom em alguma geleia de petróleo e esfregá-lo suavemente em seus lábios. Limpe-o e verá uma redução na pele solta e morta.
27. Desalojar Cabeças Negras.
28. Faça uma lavagem manual hidratante.
faça uma lavagem manual hidratante. -40 formas de utilizar sal de Epsom na sua vida diária que mudam a vidatente misturar sais de Epsom com óleo de bebé para uma lavagem manual extra hidratante com algum valor acrescentado nutritivo da pele. Você pode armazenar isso dentro de uma garrafa para uso futuro.Epsom usa não pára na casa de banho! Há uma série de maneiras que você pode usar estes sais incrivelmente úteis em torno da casa, tanto dentro e ao ar livre. Aqui estão algumas aplicações populares, bem como algumas que você pode não ter ouvido falar!
29. Tira resíduos de comida queimada dos pratos. tem comida colada no fundo da sua panela? Não consegues limpar a frigideira? Gostava de ter uma maneira de limpar os contentores dos Tupperware outra vez? Uma das melhores maneiras de se livrar de alimentos com casca, especialmente alimentos queimados, é com sais de Epsom! Basta adicionar um quarto de colher de sopa ou assim para a sua água quente, esfregar e enxaguar. A comida queimada ou assada deve sair imediatamente, tal como a pele morta quando esfolias na casa de banho!
30. Tira sujidade dos azulejos da casa de banho e da cozinha.
as suas peças estão a começar a parecer um pouco más? Para as Limpar, reluzente e nova aparência novamente, misture sabão de prato com sais de Epsom em uma proporção de 1:1. Esfrega-te e verás um belo olhar limpo quando acabares.
31. Aumenta as baterias do carro.
tem uma bateria de carro que ainda tem um pouco de vida nele, mas você parece não encontrá-lo? Você pode ser capaz de recuperar a sua bateria simplesmente fazendo uma pasta com uma onça de sal Epsom dissolvida em água quente. Tenta aplicá-lo nas pilhas. Você pode se surpreender-o seu veículo apenas pode começar. É certamente menos caro que um reboque!
32. Põe gelo falso nas janelas. vive num clima quente, mas queres que a janela verde procure a época de férias? Junta um pouco de alegria festiva com sais de Epsom! Misture meia chávena de água a ferver com uma chávena de sal de Epsom e três colheres de sopa. Pega numa esponja limpa e começa a mexer nas tuas janelas. Uma vez que a mistura seca, o sal irá criar um olhar gelado nas suas janelas. Se fizer um bom trabalho, será bastante realista.
33. Despede-te dos guaxinins.
34. Pegue sua grama verde (e seus arbustos, e suas árvores).
Se você está com inveja do seu vizinho relvado verdejante e cansado de seu amarelo e marrom, manchas, você pode ser capaz de enfeitar sua grama utilizando sais de Epsom. O magnésio é um bloco de construção necessário para a clorofila, o que dá ao greenery a sua cor. Espalha sal Epsom sobre o seu relvado e em torno das raízes de suas plantas, e você estará alimentando-os a nutrição essencial que eles precisam para produzir Clorofila. Fazer isto uma vez por mês pode fazer uma grande diferença. E como um Bônus, eles provavelmente vão crescer mais e mais alto!
35. Aplicar como preparação do solo antes de plantar as suas sementes. antes de plantar sementes no seu jardim, adicione um pouco de sal de Epsom ao solo. Isto irá ajudar com a germinação de sementes e irá aumentar a força das paredes de células seedling. Use aproximadamente 1 xícara de sal de Epsom por 100 pés quadrados de solo cultivado. Alternadamente, você pode apenas adicionar algumas colheres de sopa para cada buraco. Suas mudas serão resistentes e mais propensas a sobreviver e crescer em plantas fortes.
36. Substitua o fertilizante. substitua o seu fertilizante. – 40 formas de utilizar sal de Epsom na sua vida quotidiana
fertilizantes muitas vezes incluem magnésio, uma vez que aumenta a absorção de raízes da planta. Em vez de comprar um fertilizante caro que contém aditivos pouco saudáveis, por que não tentar apenas usar sais de Epsom?
37. Evitar que as folhas se enrolem. sabia que as folhas enroladas nas plantas apontam frequentemente para uma deficiência de magnésio? Adicionar algum Epsom ao solo pode ajudar a reconstruir as lojas de magnésio da planta. Você também pode tentar aplicar um pouco direto para as folhas (dissolvê-lo em água primeiro). Espero que a sua planta doente vai começar a se sentir melhor em breve.
38. Faz as tuas rosas florescerem.
Se você tem rosas pequenas e seu vizinho do lado tem flores grandes e bonitas, e você está crescendo a mesma espécie, você sabe que o clima dificilmente pode ser a culpa. Uma maneira de fazer as suas próprias rosas crescerem lindamente é adicionar sal de Epsom ao seu solo. Da próxima vez que plantares rosas novas, adiciona sal de Epsom. Você pode adicionar mais quando você vê o crescimento novo e quando suas flores estão florescendo. Você deve começar a ver mais flores, e as flores devem ser muito maiores também.