desfibrilhadores implantáveis cardioveradores são projetados para salvar vidas. eles trabalham entregando uma sequência de ritmo indolor ou um choque de eletricidade para uma pessoa com arritmia potencialmente fatal, ou ritmo cardíaco anormal. Mas as ICDs também podem causar ansiedade e estresse para muitos pacientes que têm um implantado.
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“aproximadamente 30 por cento dos pacientes com DCI têm alguma forma de angústia relacionada com o dispositivo, seja ansiedade, depressão ou transtorno de estresse pós-traumático”, diz Leah Brock, uma assistente social na Universidade de Michigan Frankel Centro Cardiovascular ambulatorial clínica.
mas, ela diz, ” a maneira como você reage a eventos estressantes em sua vida — Qualquer que seja a forma que eles tomam — é um indicador de quão bem você vai se ajustar a viver com um ICD.”ficar chocado é uma experiência subjetiva, diz Brock. mais de MICHIGAN: Inscreva-se na nossa newsletter semanal”os sentimentos das pessoas sobre o choque podem variar, incluindo a sua classificação de como é doloroso”, diz ela. “Enquanto um choque é estressante para qualquer um experimentar, a forma como uma pessoa reage e pensa sobre o choque pode afetar o quanto ele afeta seu bem-estar futuro. o objetivo de Brock é ajudar os pacientes com DCI a adaptar estratégias de enfrentamento saudável para evitar que sua ansiedade se intrometa no modo de viver uma vida plena.
“é normal sentir alguma ansiedade, mas para aqueles que pensam em sua DCI constantemente, terapia e medicação pode ser a solução certa”, diz ela.aqui, Brock compartilha cinco dicas importantes para ajudar os pacientes a se ajustarem a viver com uma DCI:
crie um plano de segurança.
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Familiarize-se com as instruções da sua clínica médica sobre o que fazer quando não se sentir bem e o que fazer após o seu ICD ter disparado. saiba a quem notificar na sua equipa médica caso precise de assistência. certifique-se de que o seu telemóvel está carregado e ao alcance do braço em qualquer altura, caso precise de fazer uma chamada de emergência. deixe sua família ou seus entes queridos saber onde você está, onde você planeja estar e quando esperar você em casa.quando viajar, escolha destinos com um hospital próximo para ter acesso a cuidados médicos, se necessário.tenha atenção à forma como se sente e seja capaz de identificar os sintomas que possam levar à activação do seu ICD. Quando sentir esses sintomas, sente-se ou encoste à berma da estrada se estiver a conduzir.Brock também ensina os pacientes a estarem cientes dos instintos reflexivos de segurança do cérebro e como eles podem levar a percepções imprecisas de segurança. os nossos sistemas de ansiedade estão sempre à procura de perigo, mas podem enviar falsos alarmes. “Pergunte a si mesmo,’ Estou seguro agora?'”diz ela. “Quando os pacientes dão um passo atrás para realmente avaliar as coisas, eles muitas vezes percebem que eles estão bem e pode ser apenas ansiedade recebendo o melhor deles.”
Brock aconselha os doentes a tomarem mais consciência da existência inevitável do seu sistema de alarme de ansiedade, incluindo os sintomas desencadeados tanto por alarmes reais como falsos.
“O alarme de fumaça da sua casa irá disparar se você queimar um lote de cookies, mas não há realmente qualquer perigo”, diz ela. “Estar no momento ajuda a trazer consciência para si e seus sintomas, a fim de determinar com precisão se você está seguro ou necessidade de procurar cuidados médicos.”
não confie em muletas de segurança. muletas são coisas que os pacientes incorporam em suas vidas para lhes dar uma sensação de controle, mas na realidade eles podem perpetuar ansiedade desnecessária para os pacientes e seus entes queridos”, diz Brock.as muletas de segurança comuns incluem::
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verificar Constantemente um personal monitor de frequência cardíaca
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Raramente sair de casa
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Evitar exercícios ou atividades que podem aumentar a taxa de coração
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Depender de outras pessoas para a segurança, em vez de auto-suficiência
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Permitindo uma preocupado amado para dizer o que você deve ou não deve fazer
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Evitar coisas associadas com um choque do cdi, tais como o comportamento que foram envolvidos ou o lugar que você estava quando o choque ocorreu
Evitar a “evasão de comportamento.”
” quando os pacientes experimentam um choque, o cérebro diz, ‘isso foi assustador. O que posso fazer para não ficar chocado outra vez?”Brock diz. “Talvez penses que foi porque te sentaste numa determinada cadeira, comeste uma certa comida ou o teu Duche matinal estava muito quente. O teu cérebro obriga-te a evitar o que quer que sintas que causou a arritmia e levou ao choque.”
Brock lembra aos pacientes que a ansiedade não prevê o futuro. “pensar ou preocupar-se com o disparo do dispositivo não significa que aconteça”, diz ela.a estratégia de Brock é ensinar os doentes a exporem-se gradualmente ao que os faz sentir inseguros, tendo em mente que a arritmia e o choque subsequente tiveram pouco a ver com o seu ambiente.”talvez começar por colocar a mão na cadeira, e depois sentar-se na cadeira por alguns minutos por dia”, diz ela. eventualmente, Brock diz, os pacientes percebem que a cadeira não foi responsável por ativar sua DCi e a ansiedade em torno desse estímulo começa a diminuir.
“Nós ajudamos a educar os pacientes para notar e confrontar o seu comportamento de evasão, ao mesmo tempo com o objetivo de rolar com qualquer ansiedade que possa causar”, diz Brock. pensa em TI como sobrevivente, não como vítima. uma mentalidade de sobrevivente ajuda os doentes a aceitar a realidade de que a sua dCi tem a capacidade de salvar a sua vida.
“muitas vezes, os pacientes estão angustiados por não ter tido voto na obtenção do dispositivo”, diz Brock. “Podem ter tido uma paragem cardíaca, e o tratamento de emergência incluiu a implantação de uma DCI. em vez de serem gratos por sobreviver a uma paragem cardíaca, vêem-se como vítimas.”
Brock lembra aos pacientes que leva tempo para se curar emocionalmente e fisicamente após um grande evento de saúde. “uma vez que as pessoas percebem sua força e resiliência, elas se tornam mais confiantes e menos ansiosas”, diz ela.concentra-te nas coisas que podes controlar.
Brock lembra aos pacientes a importância de controlar as coisas que podem e deixar ir o resto. ela compara esta experiência a andar de carro: Conduzir é perigoso, mas é algo que a maioria de nós faz sem grande preocupação com um possível acidente. “apertamos o cinto, prestamos atenção, usamos nossos espelhos e piscas e vamos para o passeio porque temos Lugares para estar, apesar do perigo potencial”, diz Brock.
os pacientes podem minimizar o risco de seu disparo ICD por tomar seus medicamentos, praticar atividades de bem-estar, tais como meditação e mindfulness, exercício, estar atento à dieta e sono, relatar os sintomas para suas equipes médicas, ter seus dispositivos e saúde verificados regularmente, e seguindo as direções de sua equipe médica.”isso não significa que eles não precisam de seu dispositivo — ele ainda é uma rede de segurança”, diz Brock. “Arritmias, assim como acidentes, podem ser imprevisíveis.
“muitas vezes lembro aos pacientes que sua DCI está lá agora com um trabalho a fazer se necessário, mas não deve retê-los, física ou emocionalmente”, diz ela. “Depois de uma experiência de ICD, exortamos os pacientes a se concentrarem em pegar as peças e voltar a sua vida cotidiana o mais rápido possível.”
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