todos adoram tacos, pizza e hambúrgueres. Eu não estou exagerando – os americanos comem quase 50 bilhões de hambúrgueres por ano, cada pessoa come aproximadamente 23 quilos de pizza anualmente e os tacos são tão populares, que eles têm seu próprio dia da semana! Talvez seja porque estes alimentos são divertidos, reconfortantes ou associados a eventos sociais felizes ou talvez nós apenas gostamos de comida que podemos comer com as mãos. Seja qual for a razão, estes podem ser os três alimentos mais populares que as pessoas comem.
outra grande coisa sobre tacos, pizza e hambúrgueres é que eles são todos altamente personalizáveis. O número de maneiras que podemos fazer esses favoritos é limitado apenas pela nossa imaginação e isso é uma grande coisa se você estiver comendo carne sem carne. Praticamente tudo pode ser feito com ingredientes à base de plantas. Basta dar uma olhada nestes 10 vegetais que podem ser substituídos por carne e 10 vegetais que você pode fazer hambúrgueres com. Já é Terça-Feira de tacos? Olha para estes 10 pratos de tacos fantásticos para fazer para Terça-Feira de tacos e 27 Pizzas veganas que vão deixar-te boquiaberto. As opções são infinitas. Da próxima vez que fizeres tacos, pizza ou hambúrgueres, experimenta estes cinco ingredientes para substituir a carne. Confia em mim, nunca vais perder a carne com estes deliciosos alimentos à base de plantas.
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Vegan Carnes
Se você deseja que sua hambúrgueres, tacos e pizza para ter que “carne” gosto, você pode comprar embalados vegan carnes ou você pode usar o tofu, carne de soja, seitan ou proteína vegetal texturizada (TVP). Confira O Guia final para carnes veganas e substitutos de carne para saber mais sobre eles. Estes mini-tacos de soja enrolados com cebola e estes Tacos sin Carne são ambos feitos com TVP. Experimenta estes feijões de rim e Tofu, hambúrgueres de Tofu vegetarianos cheios de proteínas com molho Tahini e hambúrgueres de Tex-Mex Vegan para hambúrgueres feitos com tofu. Prefere tempeh? Problema nenhum. Faça estes hambúrgueres de Tempeh frescos e saudáveis. Às vezes pode ser difícil escolher entre hambúrgueres e pizza e nós entendemos. É quando esta incrível pizza Tempeh Burger entra e satisfaz ambos os desejos. Se gostas de tacos com carne picante, vais adorar estes Tacos de abóbora com Tempeh Chorizo vegetariano.
Nozes e Sementes
Você pode pensar que eu sou louco sugerir que as nozes e as sementes podem substituir a carne, mas com certeza pode. Ao procurar substitutos de carne, tudo o que importa é a textura e o sabor. Nozes e sementes moídas dão-nos essa textura mastigada, enquanto as especiarias e sabores certos podem fazê-los sabor surpreendentemente carne. Dê uma olhada em 5 dicas para fazer comida sem carne gosto carne para os meus truques fáceis. Não só a “carne” de noz tem um sabor delicioso, como é saudável para nós. Com omega 3s e muitas gorduras boas, “carne” de noz, ao contrário da carne, pode realmente ajudar a baixar o colesterol e prevenir doenças cardíacas.
Aprenda a fazer “carne” vegana sem soja com nozes e couve-flor e usá-los nos seus tacos ou na sua pizza. Estas Enchiladas Vegan cruas com Salsa Rechonchuda, molho de queijo, e carne de noz picante recebem o seu centro de carne de taco de nozes e sementes de abóbora. Os teus tacos ou pizza vão estar fora deste mundo quando usares este Taco de Nogueira “carne” neles.lentilhas lentilhas
lentilhas têm estado à espera de carne desde os tempos antigos. São calorosos, enchentes, baratos e fáceis de fazer. As lentilhas podem dar-nos sabor a carne e textura de uma forma saudável. Os amantes das lentilhas vão passar-se por estes Mega hambúrgueres À Prova de bala, hambúrgueres de ervas com lentilhas de cogumelos e estes hambúrgueres de noz com puré de couve-flor e molho de cebola vermelha.
lentilhas fazem o enchimento perfeito de tacos. Ninguém vai resistir a estes Tacos de lentilhas de Lima com Salsa picante de ananás grelhado. Lentilhas temperadas fazem o taco “carne” nestes Tacos verdes e salada de tacos verdes. Mais tacos de lentilha incluem estes tacos de alface taco de lentilha, doces e picantes Tacos de lentilha, superestrela Lentil Taco Salad, e estes Tacos de lentilha de dois andares.
Feijão
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Como lentilhas, todos os feijões e leguminosas são uma ótima maneira de substituir a carne nas receitas. Eles têm uma textura mastigada satisfatória e pode ser aromatizado como você desejar. Feijões vêm em tantos tipos que você poderia comer feijões todos os dias da semana e ainda comer algo diferente a cada dia. Feijões e tacos são uma combinação feita no céu. Faz estes tacos de feijão picante e arroz com Guacamole e Cashew Sour Cream e estes Tacos de salada de frango com coentros e coentros. Os feijões pretos são a cobertura perfeita para esta Pizza ao estilo mexicano.os feijões são um dos primeiros ingredientes em que as pessoas pensam quando pensam em hambúrgueres vegetarianos. Não só os grãos são saudáveis e deliciosos, mas os grãos processados ajudam a segurar o hambúrguer juntos. Experimenta estes hambúrgueres de Cannellini com Pesto De Espinafre vegetariano com Mozzarella para um banquete italiano em forma de hambúrguer. Os hambúrgueres têm um sabor incrível, feitos com feijões de todos os tipos e cores. fazem hambúrgueres de Cânhamo De Feijão Preto, Feijão e hambúrgueres de couve, hambúrgueres simples de feijão com molho de alho Paprika, hambúrgueres de grão de couve picante e hambúrgueres Edamame com coentros Wasabi Aioli.
Produtos Hortícolas
Produtos Hortícolas constituem uma categoria gigante de formas deliciosas de substituir a carne em hambúrgueres, tacos e pizza. Cogumelos, beringela, batatas, couve-flor, aboborinha e beterraba são apenas alguns dos muitos vegetais que podem fazer você esquecer tudo sobre a carne. Enche as tuas conchas de tacos com vegetais temperados como estes Tacos balsâmicos Portobello Caju, Tacos de cenoura, couve, cebola caramelizada e tacos de Quinoa, e Tacos com espinafres, cogumelos e cebolas caramelizadas. Entrega-te a estes hambúrgueres de Portobello limpos com Pesto De Ervilha, hambúrgueres de Girassol De Alcachofra, hambúrgueres vegetarianos de beterraba e Quinoa, hambúrgueres de batata doce com Tahini verde e o Crunchburger de beringela Vegan.
Veggie toppings on pizza are getting more and more popular. Não vais pensar duas vezes em carne quando fizeres este cogumelo e Piza de alho-porro, Piza de espelta com vegetais assados, Batata-Doce, Piza de sésamo e Grão-De-Bico, Piza de caçarola de feijão verde, Piza de salada Vegan Caesar, e piza Vegan crua com espinafres, Pesto e vegetais marinados. Também podes arranjar o teu molho de búfalo com esta Pizza de Couve-Flor De Búfalo.a vida não estaria completa sem pizza, hambúrgueres e tacos. Escolher comer sem carne não significa que não podemos ter os nossos alimentos favoritos, mas significa que podemos experimentar novas e deliciosas maneiras de comê-los. Tira a carne e experimenta estas opções intermináveis e sem carne para os hambúrgueres, tacos e pizza.
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