Alhos cogumelos Chicken Casserole with Parmesan – Packed with flavor and so quick to throw together! Esta caçarola de frango e cogumelos é nutritiva e seriamente deliciosa. Carregado com frango temperado, cogumelos, queijo pegajoso, e cozido na perfeição, esta receita de caçarola de frango é saudável e saborosa, e vai caber bem para um jantar à noite. Se você está à procura de uma ideia de refeição simples que precisa de pouco preparo, experimente esta receita de caçarola keto-friendly, baixo carb esta noite, é certo para fazer todos felizes. Verifique as nossas gorjetas no final da receita para a melhor caçarola de frango de sempre! Aproveite!
Photo credit: © Eatwell101.com
lista de Ingredientes para o cogumelo alho caçarola de frango
- 2 ou 3 peitos de frango (1 1/2 kg de – 750g), corte em tiras
- 1 colher de chá de tempero italiano
- 1 1/2 colher de chá de chili em pó
- 1 colher de chá de cebola em pó
- 2 colher de chá de páprica
- Salgada e doce rachado pimenta a gosto
- 1 libra (450g) de cogumelos, limpo e esquartejado
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1/4 de xícara (60ml) de baixa de sódio caldo de galinha
- 4 dentes de alho, picados
- 1/2 cebola, picada
- Fresco de salsa picada
- 1/2 xícara de Mussarela ralado (ou o seu favorito queijo, Pepperjack, Monterrey Jack, Cheddar…)
- 1/2 xícara de queijo Parmesão ralado
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Instruções
1. Para fazer a receita de caçarola de cogumelos de galinha: pré-aquecer o forno a 400 ° F (200°C). Lubrificar ligeiramente um prato de cozinha. Em um prato raso, tiras temperadas de frango com tempero italiano, chili em pó, cebola em pó, paprika, sal e pimenta. Senta-te enquanto preparas cogumelos.2. Numa frigideira de altura média, aquece a manteiga e o azeite e sauté a cebola até amolecer. Adicione os cogumelos e cozinhe por cerca de 4-5 minutos até o dourado e crocante nas bordas. Despeje o estoque de frango para deglaze e cozinhe por 2 minutos, para reduzir ligeiramente. Agitar através de uma colher de salsa e alho picado. Cozinhe por mais 30 segundos, até perfumar. Temperar levemente com sal e pimenta, em seguida, colocar de lado.3. Preparar tiras de frango no prato de cozedura preparado. Galinha de cima com cogumelos de alho. Termine com mozzarella triturada e queijo parmesão ralado em cima.4. Assar a caçarola de frango e cogumelos durante 25 a 30 minutos; até que o frango seja cozido e atinja uma temperatura interna de 165°F (74°C). Podes grelhar a tua caçarola de frango durante 2 minutos no fim para crispar o topo, se quiseres. Sirva os cogumelos de alho caçarola de frango imediatamente sobre o arroz de couve-flor, vegetais cozidos, macarrão com zucchini, ou como é… divirta-se!notas sobre receitas:
- Pode saucionar previamente as tiras de frango ao longo dos cogumelos para tornar a receita mais rápida.pode substituir o caldo de galinha por vinho branco seco para inflamar os cogumelos.cortar frango em tiras é uma opção, mas você também pode manter peitos de frango inteiro e cozinhar a caçarola um pouco mais. Cortar frango seria também uma grande alternativa; reduzir o tempo de cozedura em conformidade.
dicas para os cogumelos de alho receita de caçarola de frango
- o tempo de cozedura para a caçarola dependerá da quantidade de frango que você usa, é por isso que cortamos peitos de frango em tiras. Se usar peitos cheios de frango, assar por 10-15 minutos mais, até que feito.se quiser uma cobertura crocante e crocante, borrife a sua caçarola de frango com migalhas de pão. Panko é maravilhosamente flácido e delicado, enquanto crosta de porco esmagado pode ser uma boa opção para aqueles que seguem uma dieta baixa de carbo ou ceto.a caçarola de frango com cogumelos de alho é fácil de aquecer no dia seguinte. Basta cobrir com folha de alumínio e colocar no forno a 370ºF (190ºC) durante 10 – 15 minutos até ser aquecido.você também pode congelar porções individuais da caçarola de frango em recipientes de congelação para que você tenha um jantar reconfortante para noites quando você não tem vontade de cozinhar do zero. Para usar, descongelar parcialmente no frigorífico durante a noite, em seguida, assar para reaquecer completamente.
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