John Muscarello não teve problemas em fazer a transição para a vida universitária, apesar de seu grave déficit de atenção hiperatividade (TDAH ou ADD).isso é porque os 20 anos cultivaram bons hábitos enquanto frequentavam o ensino médio em Glen Head, Nova Iorque. “Eu tinha um bloco de tarefas onde anotava tudo”, explica ele. “Também tinha um grande calendário na parede do meu quarto. Escrevi os próximos papéis e datas, por isso sempre soube o que estava a acontecer. Chegava a casa do desporto, tomava um duche, jantava, tomava um comprimido e depois fazia todo o meu trabalho.no ensino médio, John entregou papéis antes de serem entregues. “Os professores ajudavam-me a revê-los”, diz ele, ” e eu entregava-os de novo, quando todos os outros o fizessem.”E ele cultivou relações próximas com os membros do corpo docente – uma estratégia que ele continua no Colégio York da Pensilvânia, enviando e-mails para seus professores no início de cada semestre para se apresentar e explicar seus problemas acadêmicos”.”Ele teve essa ideia de sua mãe, Mary, que sempre fez questão de se encontrar com os professores de seu filho para lhes dar um aviso.claro, ri Mary, ” o facto de termos uma pastelaria e termos trazido coisas para a escola também não fez mal.”
As coisas eram diferentes para David Burkhart, um estudante graduado de 28 anos. Ele tinha feito bem na escola pré-escolar que frequentou, onde os alunos acordaram, comeram, estudaram e foram para a cama às horas prescritas. Dada a ordem imposta a ele, ninguém sequer suspeitava que David tinha TDAH, bem como disgrafia.mas a vida de David se desvendou quando ele começou seu primeiro ano na Universidade de Auburn.”fui para a faculdade e mudei-me para o meu próprio apartamento. Pela primeira vez na minha vida, não tive tempo para dormir”, diz ele. “Não fazia ideia de como comer ou planear o meu dia. Passei de ter uma hora de tempo livre por dia a ter três horas de aula por dia-e ninguém se importava se eu não aparecesse para isso. Lavei as minhas roupas comprando coisas novas. Comprei um par de calças novas todas as semanas.em semanas, David abandonou todas as suas aulas. Ele tentou esconder a verdade de seus pais, mas seu pai, o presidente do Departamento de psicologia de Auburn, e sua mãe logo descobriram. O pai do David mandou-o viver com um tio na Florida, onde passou quatro meses esgotantes a deitar asfalto e a considerar o que faria de diferente se voltasse para a faculdade.se você é o pai de uma criança com TDAH ou uma criança com deficiências de aprendizagem (LD), você provavelmente tenta se certificar de que ele ou ela aprende habilidades acadêmicas críticas. Mas saber ouvir nas aulas e acompanhar as tarefas não são suficientes para garantir o sucesso na faculdade. Seu jovem deve saber como gerenciar seu tempo, definir e ficar dentro de um orçamento, lavar a roupa, e geralmente passar a vida por conta própria.
para dar ao seu filho a melhor oportunidade de ter sucesso na faculdade, tente torná-lo o “autor de sua própria vida”, diz Karen Boutelle, diretora de serviços de coaching no Landmark College, em Putney, Vermont. Ensaiar situações do mundo real que permitam ao seu filho praticar habilidades essenciais antes de sair de casa.”as crianças devem poder falhar”, diz Boutelle. “Se você deixá-los experimentar decepções, eles aprendem a fazer escolhas e lidar com os resultados. Não se trata de ensinar um sistema, mas de iniciar um processo de aprendizagem.Boutelle encoraja os pais a perguntarem aos seus filhos o que ela chama de “perguntas curiosas”.””Quando as pessoas com TDAH correm para um bloqueio de estrada”, ela explica, “Eles tendem a sentir que não têm opção. Mas se você fizer a eles uma pergunta, ela serve como um portal para suas opções, e os ajuda a ativar seu conhecimento.”
não há horas suficientes
como David Burkhart aprendeu da maneira difícil, a faculdade permite que os estudantes escolham como gastar seu tempo: escrever o trabalho ou assistir à festa. Lavar roupa ou comprar roupas novas. O seu problema, diz ele, é que não tinha experiência em Gerir o seu próprio tempo.Ben Mitchell, diretor de admissões no Landmark College, diz que as crianças podem evitar este problema, começando a programar tudo em suas vidas – esportes, lavanderia, festas, programas de TV, e, claro, tempo de estudo. “Quanto mais um estudante pode externalizar sua agenda, mais provável ele ou ela é de se lembrar disso”, diz Mitchell.Kathleen Nadeau, Ph. D., Uma Primavera de prata, Maryland, Psicóloga especializada em TDAH, concorda que as habilidades de gestão de tempo são críticas. Ela diz que tweens e adolescentes com TDAH devem ter o hábito de usar uma agenda durante o ensino médio, se não mais cedo.”se o seu filho tem uma consulta No dentista”, ela diz, “peça-lhe para escrever” consulta No dentista, Dr. So-and-so”, na data e hora correctas. Em seguida, ajudá – lo a desenvolver o hábito de fechar para a noite, se preparando para a cama, e dar uma olhada no que está acontecendo amanhã-literalmente ensinando-o a antecipar o dia seguinte.”
de acordo com Holly Susi, uma especialista em educação de desenvolvimento no Community College of Rhode Island, em Lincoln, o típico jovem com TDAH deve ser” explicitamente ensinado ” a usar um planejador. “Muitas vezes vejo estudantes com planejadores de dia, mas eles não escreveram nada neles”, diz ela. “Ou escrevem nelas, mas nunca mais olham para elas.”
para conseguir que sua filha de 18 anos com TDAH, Stephen, usasse um planejador, Susi se sentava com ele todos os domingos à noite para rever suas próximas consultas. Depois de seis meses, ela diz, ele” tomou posse do processo”, e as sessões semanais já não eram necessárias.Meg Edwards sabe em primeira mão o que aqueles com TDAH encontram na faculdade. De 1995 a 1998, trabalhou em admissões na Landmark. Antes disso, ela passou três anos treinando jovens adultos com TDAH. E ela tem TDAH.Edwards lembra-se de uma caloira da faculdade que desistiu porque estava sobrecarregada com papelada. “Ela estava na escola há apenas duas semanas”, lembra Edwards, que agora trabalha para a David Allen Company, uma empresa de treinamento em Ojai, Califórnia. “Naquele tempo, ela havia coletado uma pilha de papéis de 30 metros de altura-menus, syllabi, e assim por diante. Veio tudo contra ela. Ela não fazia ideia de como tomar decisões sobre o que recolhia.”
estudantes com TDAH podem evitar “morte por papel”, diz Edwards, se eles aprenderem a usar uma caixa antiquada. Todos os dias, a estudante coloca cada pedaço de papel que acumula nesta caixa. No final de cada dia, o aluno passa pela caixa. Ela descarta ou arquiva itens que não necessitam de ação, e transfere compromissos ou datas para um planejador eletrônico ou papel. A partir deste Planejador, o estudante prepara uma lista diária de “próxima ação”.”querido Pai, por favor, envie dinheiro”
Uma vez que eles chegam ao ensino médio, as crianças devem assumir mais responsabilidade pela gestão do seu dinheiro. Se os ajudar a responder a perguntas como ” quanto dinheiro posso gastar?””Onde está o banco mais próximo, e quais são suas horas?””Como arranjo tempo para ir ao Multibanco e receber dinheiro para a próxima semana?”durante o ensino médio, eles estarão mais bem equipados para gerenciar dinheiro na faculdade.Nadeau sugere dar ao seu aluno um subsídio mensal de vestuário. Ela deu um para seus próprios filhos, incluindo uma filha que tem TDAH, e diz que rapidamente começaram a verificar os preços, à procura de vendas, e tomar boas decisões de gastos. Além disso, Nadeau diz que os pais devem abrir uma conta corrente em nome da criança no décimo primeiro ano.não há nada de difícil em operar uma máquina de lavar ou secar, mesmo para o adolescente mais distraído. O truque é fazer a lavagem antes de esgotar o seu fornecimento de roupas limpas. Este é o tipo de planeamento com que os miúdos com TDAH têm problemas.
“não se trata de ensiná-los a colocar o sabão na máquina”, diz Patricia Quinn, M. D., uma pediatra de desenvolvimento que se especializa em deficiências de TDAH e aprendizagem. “As crianças podem aprender isso rapidamente. Trata-se de aprender como programar, uma habilidade que você pode aplicar a outras áreas.Quinn sugere que os jovens começam a lavar a própria roupa durante o ensino médio. Diga ao seu filho quanto tempo demora um ciclo de lavagem, diz ela, e depois faça-o entrar num “dia de lavandaria” na sua agenda, com a quantidade adequada de tempo marcada fora.os adolescentes são corujas nocturnas, e poucos sabem que a privação do sono limita a função cerebral e a atenção.provavelmente não consegue controlar a que horas o seu adolescente dorme, mas pode encorajar o seu filho a acordar à mesma hora todas as manhãs. Quinn explica: “Digamos que o seu filho dorme da meia-noite às 6:30 da manhã, toda a semana, e, às sextas-feiras e sábados à noite, dorme das 3:00 às 12:00 da tarde, isso é como ir à Europa todos os fins-de-semana. Todas as Segundas de manhã, ele fica com jet-lag. Se o seu filho puder dormir até ao meio-dia todos os sábados e domingos, fá-lo-á. Mas se ele tiver de se levantar para jogar futebol aos sábados às 9 da manhã, levanta-se. Dá à criança a liberdade de decidir com o que se importa, e depois descobre como lidar com isso.”se o seu filho tem dificuldade em levantar – se a horas, Nadeau sugere dar-lhe dois despertadores-um relógio vibratório para colocar debaixo da almofada, mais um relógio montado através da sala, para que ela tenha que sair da cama para desligá-lo. Se o seu filho dorme com ambos os alarmes e está atrasado para a escola, que assim seja. Deixa – a lidar com as consequências. (Você pode querer alertar o professor do primeiro período do seu filho sobre a sua “experiência”.John Muscarello trabalha duro para ser auto-confiante, mas ele não tem medo de alcançar. “Nós sempre encorajamos João a tentar o máximo que pudesse”, diz sua mãe, ” mas também a aprender a pedir o que ele precisava. Ele escreveu uma carta para o seu professor do sexto ano, dizendo: “Estou trabalhando muito aqui, o que você pode fazer para me ajudar?”Você não pode passar pelo ensino médio sem pedir nada e, em seguida, ser um advogado para si mesmo na faculdade.Holly Susi diz que muitos dos calouros da faculdade que ela encontra nunca tiveram que explicar a um adulto como a TDAH os afeta. “Os estudantes que vêm me ver são muitas vezes incapazes de me dizer como posso ajudar”, diz ela. “Os alunos devem estar preparados para explicar como a TDAH afeta seu desempenho acadêmico e estar prontos para pedir acomodações específicas.Susi incita os pais a começarem tais discussões enquanto seus filhos ainda estão no ensino médio. O pai pode atuar como um oficial de deficiência de aprendizagem, um professor universitário, ou um colega de classe, enquanto o filho ou filha pratica advogando por suas necessidades.
o tomador de decisão final
os pais podem fazer muito para capacitar o seu filho para ter sucesso na faculdade. No final, no entanto, é o próprio comportamento do aluno que determina se ele tem sucesso.neste outono, John Muscarello retorna ao York College, confiante de que ele está no caminho para seu diploma. E David Burkhart, tendo obtido seu diploma de bacharel, está voltando para Auburn para estudar política pública — o próximo passo para seu objetivo de se tornar um professor universitário. “Aprendi que tenho de criar a minha própria estrutura”, diz ele. “O meu estado natural é completo e um caos total. A minha vida é tentar superar isso.”
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actualizado em 6 de Março de 2020