seios sempre foram um símbolo distintivo de feminilidade. De facto, em muitas culturas, o tamanho da mama é considerado como uma base significativa de atractividade e até mesmo de fertilidade. Devido às suas várias formas e tamanhos, a questão do tamanho direito do peito chamou a atenção de homens e mulheres.
benefícios para a saúde da redução mamária
alguns ainda acreditam que maior é melhor. No entanto, estudos demonstraram que nem sempre é o caso. Por exemplo, a redução mamária de adultos e adolescentes sintomáticos com macromastia (seios grandes) melhora a qualidade de vida.também foi especificamente associado a testes melhorados da função pulmonar. Além disso, uma meta-análise recente sugere, mas não prova que pode haver benefícios para mulheres com seios grandes Feltrados relacionados com dor nas costas.qual é o tamanho direito do peito?
em geral, o tamanho do peito é determinado pela genética, tornando-o distinto para cada mulher. E embora os estudos tenham estabelecido o tamanho e proporções ideais preferidos pela maioria, a forma como as mulheres individuais se sentem em relação ao seu tamanho real do peito continua a ser mais subjectiva e pessoal do que qualquer outra coisa.
a pergunta permanece: como você sabe se você tem o tamanho direito do peito?
Entendimento “Ideal” do Tamanho do Peito
Uma pesquisa de mais de 2000 pessoas pool de dados a partir de 1.000 Americana e 1.000 temas Europeus sobre sua preferência de tamanho da mama, comparando-o com o tamanho padrão em seus respectivos países.os resultados mostraram que aproximadamente 60% dos homens e 54% das mulheres concordam que seios de tamanho médio são mais atraentes para eles. Da mesma forma, 49% dos homens e 52% das mulheres concordam que um copo C é o tamanho ideal do peito, que está próximo do tamanho médio do peito das mulheres, tanto nos Estados Unidos como na Europa.outras pesquisas envolvendo quatro países diferentes (República Checa, Camarões, Namíbia e Brasil) mostraram um resultado consistente com o resultado da pesquisa acima mencionada. Embora o gosto pessoal varie, a maioria dos entrevistados manteve-se consistente com estudos anteriores, favorecendo seios de tamanho médio sobre seios de tamanho maior.qual é o tamanho certo do peito para o meu corpo?tecnicamente, o tamanho perfeito do peito não cabe a todas as mulheres. No entanto, há um tamanho mamário que é (ou deve ser) proporcional para uma forma corporal específica. Embora possa ser difícil avaliar o tamanho da mama sem a ajuda do seu ginecologista ou cirurgião plástico certificado pelo Conselho, um auto-exame do seu peito real pode ajudá-lo a determinar se o seu tamanho da mama é certo para a sua forma corporal específica.
Existem quatro formas padrão do corpo, cada uma com um tamanho da mama que melhor complementa suas proporções globais do corpo.
- corpos em forma de maçã
mulheres com esta forma corporal são muitas vezes caracterizadas por ter uma cintura mais larga e corpo inferior. Assim, seios mais completos e consideráveis são ideais para equilibrar as proporções desta forma.
- corpos em forma de Pêra
características comuns de mulheres com um corpo em forma de pêra são as suas amplas ancas e cintura definida. Seios de tamanho moderado complementam os quadris completos e cintura, proporcionando uma aparência de ter um corpo em forma de ampulheta.
- Hourglass-shaped bodies –
This body shape has become a standard form of beauty and is characterized by having a proportional upper and lower body. Um tamanho do peito pequeno a moderado é ideal para esta forma corporal.
- corpos em forma de rectângulo-
à medida que o seu nome representa, o corpo superior e inferior das mulheres com esta forma é uniforme; assemelha –se à figura da ampulheta sem uma cintura bem definida. Um peito mais completo complementa e irá adicionar uma curva perceptível a um corpo em forma retangular.o que fazer se os meus seios são pequenos ou grandes demais para o meu corpo?se você é uma mulher interessada em aumentar ou diminuir o tamanho dos seios, existem várias opções cirúrgicas e não cirúrgicas que você pode considerar.
Para aumentar o tamanho do seu peito, você pode:
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Adotar um estilo de vida saudável
Ter uma dieta saudável e equilibrada pode fazer a diferença no seu tamanho do peito. Alimentos ricos em estrogênio, como frango, pepino, cerejas, ameixas, nozes e aqueles ricos em fitoestrogênio, como rebentos de soja, pêssegos e cajus podem ajudar no aumento natural do tamanho do peito e promover o crescimento de tecidos saudáveis do peito.
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aumento mamário
esta opção cirúrgica fornece os resultados mais rápidos se se desejar melhorar o tamanho mamário. O aumento mamário envolve o uso de implantes mamários ou enxerto de gordura no aumento do tamanho dos seios.
se se pretender reduzir o tamanho do peito, pode optar por fazer o seguinte:
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perder algum peso
a gordura é distribuída por todas as partes do corpo, incluindo os seios. Perder peso através de uma dieta equilibrada e exercício regular pode ser um método eficaz como gordura da mama também será derramado juntamente com a gordura corporal global. Não só será mais saudável, como também previne ptose prematura da mama ou descaída.
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cirurgia de redução da mama
a redução da mama é concebida para remover o excesso de tecidos mamários e gordura. E transformar os seios num perfil mais desejável. Também pode ser apropriado para seios que têm tecidos mais densos do que a gordura. Como mencionado acima, além de diminuir o tamanho da mama, a redução da mama também tem outros benefícios, incluindo corrigir a postura, equilibrar a simetria dos seios, e possivelmente aliviar a dor nas costas.
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celulite: A Review of Currently Available Treatments
How Important is Sleep for Women’s Health?mitos e massagens mamárias não aumentarão a mama nem aumentarão a sua firmeza. Embora o exercício possa afectar os músculos da parede torácica, o seu tamanho do peito não será afectado por estas alterações.uma vez que os seios não têm nenhum tecido muscular em si, eles são incapazes de ser desenvolvidos da mesma forma que os músculos através de exercícios. O desenvolvimento da massa muscular no peito pode não contribuir o suficiente para melhorar o tamanho geral da mama.
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A linha inferior
tamanho da mama sempre foi um padrão de atratividade quando se trata de estética da mama. Nas últimas décadas, tanto homens como mulheres têm favorecido seios maiores. No entanto, esta crença de longa data foi desafiada e refutada com a identificação do tamanho do peito ideal, enquanto o tamanho do peito ideal é oficialmente determinado, cirurgiões plásticos, incluindo eu, estão lembrando as mulheres que elas não precisam se conformar com o que é ideal. O importante é o que sentes por ti e pelo teu corpo. A verdadeira beleza vem de dentro. Portanto, independentemente do seu tamanho, forma, sentir ou olhar, os seios serão sempre apreciados.um inquérito realizado pelo DrEd.dados agrupados da com de 1.000 americanos e 1.000 europeus sobre o tamanho do peito preferido, comparando-o com o tamanho padrão do peito em seus respectivos países. https://www.dred.com/uk/does-breast-size-matter.html
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Este post foi publicado pela primeira vez em 6 de julho de 2018. Foi revisto e atualizado para republicação em 14 de abril de 2020.