Se você tem auto-mutilação feridas, é importante cuidar para evitar a infecção
Escrito por SpunOut | Vista esta autores página do Twitter e postou em saúde mental
dano a si mesmo pode acontecer quando alguém está lutando para lidar com um esmagador ou emoções difíceis. O auto-dano pode acontecer quando alguém é incapaz de expressar de outra forma como se sente, ou quando tenta libertar a tensão de conter as suas emoções. se está a auto-prejudicar-se, este é um sinal de que está a lutar para lidar com dificuldades emocionais ou stress na sua vida. Você pode procurar ajuda do seu GP, de um conselheiro, ou de uma organização como a Pieta House.
Há uma série de maneiras que uma pessoa pode se auto-ferir, mas se você está se machucando, é importante saber como cuidar de quaisquer feridas que você tem para que você possa curar adequadamente e evitar a infecção. Saiba mais sobre viver com as suas cicatrizes e como pode acabar com o seu auto-dano.estar preparado para cuidar de feridas ser preparado pode ajudá-lo a cuidar adequadamente de feridas e evitar qualquer dano adicional ou possibilidade de infecção. Tome tempo para aprender sobre o que fazer se você se machucou, como dizer se você tem uma infecção, e o que você precisa para cuidar de suas feridas.
caixa de Primeiros Socorros
ter uma caixa de Primeiros Socorros irá ajudá-lo a garantir que tem tudo o que precisa para cuidar da sua ferida. Fique de olho no que tem na sua caixa, e certifique-se de substituir o que usou para que não se esgote. Coisas que você vai precisar na sua caixa de primeiros socorros incluem:
- Estéril seco curativos
- Tesoura
- Curativos
- Fita
- tiras de encerramento de Ferida (também conhecido como Steri-strips, fita adesiva que prende uma ferida fechada)
- Estéril absorventes
- compressas de Álcool e desinfetante
o Que fazer depois de ter auto prejudicados
Depois de qualquer pessoa lesionada ou ferida, é importante que seja tratada de imediato – o mesmo é verdadeiro para a auto-mutilação feridas. se você se cortou, a primeira coisa que precisa ser feita é parar a hemorragia. Tome uma compressa limpa e estéril e segure-a contra a ferida. Pressione para tentar estancar a hemorragia. se a hemorragia ainda não tiver parado após aplicação de pressão durante 10 minutos, vá para o mais próximo possível de a&E.
Se há sangue jorrando da ferida, você pode ter atingido uma artéria – ligue para 999 ou 112 imediatamente. Saiba mais sobre o que fazer numa emergência de auto-dano.
Burns
Se se queimou, Aqui estão os passos a seguir:coloque a queimadura sob água fria da torneira durante 20 minutos para evitar que continue a arder.se existirem blisters, não os rebentes. Procure ajuda do seu GP ou visite o mais próximo um&e para que eles possam avaliar a gravidade dos danos e que tipo de curativo você pode precisar. Monitorize quaisquer sinais de infecção e volte para a sua GP ou para as urgências se estiver a mostrar sinais de infecção.se não existirem blisters, utilize uma loção após o sol para evitar que a pele seque. Monitorize quaisquer sinais de infecção e vá para o seu GP ou vá para o mais próximo a&e se estiver a mostrar sinais de infecção.não rebente quaisquer bolhas que possa ter, uma vez que isto pode causar uma infecção. Se as bolhas rebentarem em qualquer momento, lave abundantemente com água quente para reduzir as bactérias.
Saiba mais sobre o que fazer numa emergência de auto-dano.
como saber se uma ferida está infectada
enquanto a ferida está a sarar, terá de mudar o penso e dar-lhe uma vista de olhos todos os dias. Use isso como uma chance de monitorar quaisquer sinais de infecção para que você possa evitar que ele fique pior.uma ferida pode ficar infectada se a ferramenta utilizada para criar a ferida não estiver limpa, se as suas mãos não estiverem limpas ao mudar o penso, ou se os pensos não estiverem limpos ou não forem aplicados. A desinfecção de todas as ferramentas que são usadas para auto-dano também é importante para prevenir a infecção. Ele também ajuda a ter certeza de que você tem seus primeiros socorros em mãos.os sinais de infecção incluem::a ferida não sarou após quatro semanas a ferida começa a sangrar novamente dor, calor, inchaço ou sensibilidade na área.se estiver a mostrar algum dos sintomas acima, pode ter uma infecção. Você vai precisar visitar o seu GP como antibióticos ou um curativo diferente pode ser necessário. se não for tratada, as infecções podem causar muita dor, podem provocar envenenamento ou doença no sangue e podem até ser fatais.como cuidar das feridas
a fim de prevenir a infecção e encorajar as suas feridas a sarar, terá de as monitorizar e mudar de roupa diariamente. Enquanto a sua ferida está a sarar, evite obter quaisquer sabonetes ou produtos de banho perto dela.siga estes passos para mudar os seus pensos: lave as mãos com água quente e sabão e seco cuidadosamente.retire cuidadosamente o penso antigo e deite-o no caixote do lixo. Se o penso estiver colado à ferida, evite puxá-lo ou arrancá-lo, pois isto pode reabrir a ferida. Em vez disso, mergulhe-o em água quente até que saia.limpe a ferida com água da torneira Quente.seco cuidadosamente à volta da ferida com uma toalha limpa, mas não toque nem esfregue a toalha contra a ferida, pois isto pode permitir a entrada de fibras.procure sinais de infecção agora que a sua ferida está limpa e seca.coloque um penso novo e estéril na ferida e sele as bordas.Termine lavando adequadamente e secando as mãos novamente.se a sua ferida apresentar fugas, terá de mudar o penso mais do que uma vez. Consulte o seu médico se isto estiver a acontecer.a marcação ou ferimento da pele causa cicatrizes, razão pela qual as pessoas que se auto-prejudicam acabam frequentemente com cicatrizes semi-permanentes ou permanentes. Algumas pessoas se sentem conscientes sobre suas cicatrizes e podem evitar usar certas roupas que os revelam. Se você está lutando para se sentir confortável com suas cicatrizes, leia mais sobre viver com cicatrizes de auto-dano.se você está lutando com auto-dano, você não está sozinho. Há pessoas e organizações lá fora para te apoiar. lembre-se, auto-dano é um sintoma significativo de um problema muito maior. Gerir as suas feridas de auto-dano não é lidar com a principal questão de stress emocional e dificuldade. Fale com alguém sobre o que está acontecendo e marque uma consulta com seu GP que pode ajudá-lo e direcioná-lo para os Serviços em sua área. Se você sente que seu GP não está escutando você, então encontre outro GP que vai.Pieta House está lá para falar GRATUITAMENTE em 1800 247 247 a qualquer hora do dia ou da noite para falar com alguém, ou texto ajuda 51444. se você está na faculdade, pode haver apoio de aconselhamento gratuito ou acessível no seu campus. Se não estiver na faculdade, o seu GP pode ajudá-lo a aceder aos Serviços de aconselhamento locais.se é um jovem viajante e gostaria de falar com um conselheiro que trabalha especificamente com a comunidade itinerante, O serviço de aconselhamento aos viajantes pode apoiá-lo. O serviço funciona a partir de um quadro culturalmente inclusivo que respeita a cultura, identidade, valores e normas dos viajantes e funciona a partir de uma perspectiva de aconselhamento e psicoterapia centrados na cultura. Eles oferecem aconselhamento tanto em pessoa quanto online.
- telefone fixo: 01 868 5761
- móvel: 086 308 1476
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Existem várias maneiras de reduzir os danos e encontrar apoio para a auto-agredir. Você pode precisar de experimentar alguns métodos e suportes diferentes até encontrar o que funciona melhor para você. Para obter informações sobre a redução de auto-danos e suporte para encontrar visite nossa seção de Saúde Mental.