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Como Narcisistas Usar Micromanipulations para Permanecer no Controle

Farzad Sedaghat/Pexels
Fonte: Farzad Sedaghat/Pexels

a Manipulação é um dos mais confiáveis comportamentos de um narcisista. Se alguém é um narcisista diagnosticado ou apenas exibe algumas das características, a manipulação é uma tática chave para alcançar um objetivo final. Em alguns casos, a manipulação é fácil de identificar e pode ser evitada ou ignorada; tomemos, por exemplo, um vendedor insistente ou mesmo políticos e directores executivos. No entanto, a manipulação tende a ser muito mais secreta quando vem de um indivíduo pessoalmente amado e confiável.

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com o amor vem vulnerabilidade. Nas mãos certas, as nossas inseguranças e dúvidas pessoais são seguras e respeitadas. Mas nas mãos de um indivíduo manipulador, a nossa bondade e amor são tomados como garantidos e transformados em exploração. A manipulação pode ser direta ou encoberta; independentemente do estilo, a intenção é controlar e ferir.

A Associação de informação sobre assédio psicológico descreve a manipulação como quando o abusador está usando informações pessoais, privadas e sensíveis para desestabilizar a vítima (2010). O propósito por trás disso é a ideação, ou que a vítima está sendo levada a acreditar em algo falso para o manipulador ganhar—ou re-ganhar—controle.tanto manipulações diretas quanto indiretas são usadas para manter um indivíduo próximo e ligado. Os contos exagerados e dramáticos são feitos para manter a atenção que pode estar escorregando. É importante entender que essas táticas não se devem ao manipulador amar-vos e querer que fiquem; mas sim porque o vosso amor, atenção e apego estão a começar a fraquejar.o artigo continua após o anúncio pense numa relação entre um narcisista e o seu parceiro como uma corda. A corda costumava ser revestida de algo atraente, reconfortante e calmante; era coerciva o suficiente para prender o indivíduo a pensar que a posse era amor. À medida que a relação se alongava, a corda ficava cada vez mais apertada no controle do manipulador. Mas à medida que a tensão da corda aumentava, a cobertura quente e enganosa começou a desaparecer e a própria corda começou a irritar e a queimar-se contra a vítima. Manipulações são usadas como um esforço para recuperar a corda em sua bainha e mantê-la de estalar, assim libertando a vítima.narcisistas não podem aceitar o fato de que outra pessoa não quer estar com eles ou chega a rejeitar o narcisista. Lembre-se que uma característica chave dos narcisistas é um ego exagerado e imerecido e uma crença interior de que as pessoas têm ciúmes deles. Para eles, simplesmente não é possível que seu parceiro não os ame e possa viver feliz sem eles. Se o narcisista perder a atenção e as afirmações de apenas um indivíduo que era anteriormente bem controlado, eles vão a extremos para recuperar esse controle através da manipulação.alguns métodos de manipulação são diretos, grosseiros e usados para incitar a empatia da vítima. Estes indivíduos não vão pensar duas vezes sobre a ameaça de suicídio ou mesmo afirmar ter um plano para o seu suicídio. O propósito disto é despertar a característica zelosa do parceiro abusado e mantê-los por perto.”o meu ex ameaçou suicidar-se muitas vezes durante a nossa relação de três anos”, diz uma antiga vítima do metro de Nova Iorque. “Toda vez que eu tentava deixar a relação, ou ele sentia que eu não estava cuidando dele o suficiente ou o suficiente, ele iria em um monólogo sobre como ele iria morrer porque ninguém se importava. ele alegou ter um plano, e que tentou uma vez, mas sobreviveu. No início, as ameaças funcionaram, e eu cedi e fiquei. Mas, finalmente, percebi que era apenas um estratagema para me manter por perto. Ele nunca teve ajuda, nunca foi a um médico ou conselheiro. Estamos separados há um ano e ele ainda está vivo.”

o Suicídio é um direto e assustador ferramenta utilizada pelos manipuladores, mas o seu efeito pode ser evitado quando o parceiro reconhece-a como uma mera ferramenta, não uma realidade, e, em seguida, criar limites. O suicídio não é uma ameaça a ser encarada de ânimo leve; mas se o indivíduo recusa ajuda, não há muito mais um amigo ou parceiro pode fazer. Limites de auto-respeito, tais como afirmar: “Eu entendo que você está chateado, e eu vou apoiá-lo em obter ajuda, mas você não pode direcionar ameaças para mim ou me fazer ficar com você para evitar que você se machuque” permitirá que o parceiro abusado para manter a sua distância e sua individualidade.se as táticas de manipulação direta não estiverem funcionando, os narcisistas podem se voltar para o que é conhecido como micromanipulações. Estas são semelhantes a manipulações indiretas e secretas, mas micromanipulações são mais voltadas para a simpatia e empatia do seu parceiro e seu próprio status de vítima auto-percebido. Micromanipulações são formas intencionais de redirecionar a narrativa e recuperar o controle sobre os pensamentos e sentimentos da outra pessoa. Estes breves comentários são feitos de passagem ou conversa casual para atingir pesado e inesperadamente e exigir que a vítima para voltar para o manipulador para clarificação. Esta forma de abuso psicológico é muito mais perigosa, porque cria a situação de cheiro mais doce para a qual a vítima quase de boa vontade volta.Dani, da Nova Inglaterra, diz: “Meu ex-parceiro constantemente enviava mensagens que supostamente não eram para mim, e então ela dizia: “desculpe, enviei isso para a pessoa errada”. Ou ela enviava e depois desligava uma mensagem e tudo o que eu via era: “a Jane não enviou uma mensagem.’As primeiras vezes eu caí para ele e iria perguntar-lhe o que ela queria ou qual era o problema, e iria se transformar em uma conversa completa. Uma amiga finalmente disse-me que eu estava a dar à minha ex o que ela queria: atenção.”

um indivíduo do Sul dos Estados Unidos está atualmente entrincheirado em um divórcio difícil devido a ações de seu ex-parceiro narcisista. Ele está finalmente namorando outras pessoas, mas isso não impede o ex de tentar micromanipulá-lo. Ela enterra pequenos nuggets de tópicos pesados em conversas leves sobre seus filhos ou férias. Por exemplo, ela recentemente comentou de repente sobre uma próxima consulta médica e que ela deve estar na hora de pegar as crianças se a visita não se transformou em testes extras devido a câncer ou complicações.um narcisista poderia facilmente dizer: “Tenho um compromisso que pode chegar tarde” em vez de elaborar sobre ameaças de câncer. A inserção intencional de informação inesperada—real ou fabricada—destina-se a chocar o antigo parceiro, extrair simpatia e apoio, e, eventualmente, retirar as cordas que se tornaram frouxas. O papel da vítima pode ser muito útil para um manipulador narcisista que está a tentar reconquistar um antigo parceiro empático.algumas vítimas estão tão entrincheiradas em seu abusador que aceitam as manipulações como um fato e permanecem na situação. Outros começam a ouvir a pequena voz que questiona essas histórias e ameaças. Todas as manipulações são focadas em atacar os medos, dúvidas e culpa da vítima (Shortsleeve, 2018). Um narcisista nunca quer um parceiro para o Amor, Apoio e amizade; o propósito de cada relacionamento é meramente cumprir as próprias necessidades e exigências.

Há uma certa força e auto-estima que vem quando um indivíduo se recusa a aceitar as mentiras que está sendo alimentado e começar a procurar a verdade. Libertar-se das cordas manipuladoras usadas pelos narcisistas não é fácil, mas a liberdade vale sempre o esforço e a dor.imagem no Facebook: Shift Drive/

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