mesmo se você tem o melhor trabalho do planeta, haverá dias em que você simplesmente não pode suportar sair da cama para ir trabalhar. Felizmente, esses dias são provavelmente poucos e distantes entre si, e algumas recitações de “amanhã será melhor”, é tudo o que você precisa para chegar ao escritório.mas o que acontece quando você está abrigando um ódio fervoroso pela sua situação de emprego? Já sabes que amanhã provavelmente não vai ser melhor, por isso, como é que te convidas a sair da cama e a tomar banho para mais um dia terrível, horrível, mau e muito mau no escritório?bem, como a sorte (ou a falta dela) a teria, consegui sobreviver mais do que a minha quota-parte de empregos horríveis. Foi assim que fiz.
1. Eu sei, eu sei. Levantar-me cedo para ir a um trabalho que desprezas é exactamente o oposto do que queres fazer, mas prometo que ajuda.durante os meus dias mais sombrios de carreira, eu estava literalmente às escuras sempre que estava em casa. Estava escuro quando cheguei ao trabalho de manhã e escuro quando saí. Não é propriamente motivador. Por um tempo, eu tinha o hábito de carregar no botão de dormir cerca de três vezes antes de me arrastar para o chuveiro, até que finalmente percebi que isso não estava me ajudando. A minha única outra opção era levantar-me cedo (ou mesmo a tempo) e tentar desfrutar da minha manhã tanto quanto possível.comecei gradualmente a acordar 15 minutos mais cedo no início, até chegar a uma hora completa. Preenchi esse tempo com coisas de que gostava, a minha única exigência era não poder fazer nada, nem remotamente relacionado com o trabalho. Fiz café francês, preparei um bom pequeno-almoço e li as notícias todos os dias. Alguns dias, eu acrescentava um banho de espuma, e outros até apertava num curto treino. Esta era a hora de” eu”, e eu ia gostar se me matasse.e adivinha? Não só não me matou, como fez de sair da cama algo que eu podia esperar. Quando tive de começar a pensar em sair de casa para trabalhar, já tinha tido uma manhã agradável e relaxante, o que eliminou o facto de estar a passar as próximas 10 a 12 horas no inferno do Escritório um pouco mais fácil de aguentar.2. Faça planos quando você odeia seu trabalho, as chances são a primeira coisa que você quer fazer quando você está fora do trabalho é correr para casa e rastejar para o seu par favorito de suores e derramar um copo gigante de vinho (ou leite quente, se isso é a sua coisa). Aquele trabalho de merda tirou-te toda a energia e entusiasmo pela vida, e a ideia de passar um momento em público, quanto mais ser social, é um pensamento aterrador. Parece-te familiar?
bem, este é mais um caso de como fazer o oposto do que você quer fazer é realmente melhor para você. Quando eu estava no meu nível mais baixo com meus empregos miseráveis, eu tentei fazer tantos planos com amigos ou fazer atividades que eu gostava tanto quanto eu poderia. Quando não conseguia fazer planos durante a semana, fazia planos para o fim-de-semana. A questão é que eu sempre tive algo para esperar, em vez de apenas algo para temer—ir trabalhar.enquanto eu ainda tinha que fazer o meu trabalho enquanto eu estava no escritório, saber que eu tinha uma festa para assistir na sexta à noite ou um almoço com um amigo quarta à tarde foi o suficiente para me manter indo e me deu uma razão para não chamar em baixa todos os dias da semana.
3. Faça uma lista
eu não posso dizer isso o suficiente—listas de fazer pode mudar a sua vida. Embora eu nunca me tenha considerado uma personalidade “tipo A”, não posso negar os benefícios—especialmente se você está enfrentando um trabalho que você odeia um mínimo de 40 horas por semana.quando cheguei à conclusão que odiava o meu trabalho, há muitos anos, ainda estava no início da minha carreira, e tentava o meu melhor para me estabelecer. O que significa que, embora desprezasse ir trabalhar todos os dias, ainda precisava de causar uma impressão positiva.foi quando comecei a fazer listas. Listas muito longas e detalhadas. Pus tudo, desde enviar e-mails a ligar a um cliente, até receber o meu café da manhã (e da tarde) nessas listas. Às vezes, se estivesse a ter um dia particularmente mau, até punha coisas como “Conheça a Jane para beber às 6.”Se tivesse de ser feito naquele dia, iria para a lista, por mais insignificante que pareça. Depois, quando o terminasse, riscava – o e passava para a próxima tarefa. Quando o dia acabava, eu copiava todos os itens que não tivesse acabado para uma nova lista para o dia seguinte. Depois, quando cheguei ao escritório na manhã seguinte, já tinha uma lista de coisas para me pôr a andar.fazer uma lista é uma forma surpreendentemente simples—e eficaz-de poder através de um ambiente de trabalho desafiador. Ele não só lhe dá parâmetros definidos do que vai fazer o seu dia, mas tem o benefício adicional de torná-lo mais produtivo no processo.embora tenha a certeza que virar e nunca mais aparecer no escritório pode parecer uma opção viável em alguns dias, acredita, não é. Embora procurar um novo emprego seja aconselhável, até encontrar um, terá de sobreviver ao que tem. Empregue estas estratégias, e não só o seu chefe nunca vai suspeitar o quanto você odeia seu trabalho, você pode realmente esquecer de vez em quando, também!foto de mulher na cama cortesia .