já lhe demos um guia para se masturbar se tiver uma vagina. Mas e se tiveres um pénis? Aqui está o seu guia para isso, também-e sim, há muito a aprender.pode pensar que masturbar-se com um pénis é bastante simples e não requer um guia abrangente. Isto é dar muito pouco crédito à arte da masturbação e à multiplicidade de caminhos a explorar, independentemente do conjunto de órgãos reprodutivos que possuis.a masturbação é uma prática saudável e não deve sentir-se envergonhado por querer envolvê-la.todos podem se beneficiar de algumas dicas de masturbação e diretrizes para melhor dominar o amor próprio-não é como se você fosse aprender sobre isso na escola. Educação sexual na América é uma confusão quente, e não há provavelmente foco zero no prazer de qualquer tipo, independentemente do sexo. Tudo se concentra na prevenção da gravidez ou na abstinência. Enquanto aprender sobre prevenção da gravidez é fundamental, isso não é a única coisa importante quando se trata de sexo.
adiante, aprenda alguma informação sobre como se masturbar quando possui um pénis. Algumas ideias que talvez queiras experimentar, outras que não … depende de ti.
benefícios para a Saúde de masturbação
Antes de chegar ao dicas, vamos falar sobre por que a masturbação é bom para a sua saúde. Não só é totalmente natural masturbar-se, mas também pode ajudar a reduzir o stress, ajudá-lo a dormir melhor, melhorar a sua imagem corporal, e muito mais, de acordo com a Planned Parenthood. E como bónus adicional, não há hipótese de contrair DST, gravidez indesejada, ou qualquer outro risco envolvido em sexo parceiro.embora isto possa não ser um benefício para a saúde, a masturbação também o ajuda a descobrir o que gosta sexualmente e com o que se sente confortável. Dessa forma, se e quando você decidir ter sexo em parceria, você é melhor capaz de comunicar o que você quer e o que você não quer — o que é uma parte importante do consentimento.
Encontre o seu traço
Use a sua mão para encontrar um ritmo que ama. Encontrar o ritmo quando te masturbas leva tempo e treino. Algumas pessoas gostam de pinceladas rápidas, algumas gostam de pinceladas mais lentas, e outras gostam de uma variedade. Não há limite para as maneiras que você pode usar sua mão para explorar o seu pénis. Em caso de dúvida, mantenha-se consistente até atingir o orgasmo.
uma vez que tenha encontrado o seu AVC, mude-o para
Masturbação não é uma coisa de tamanho único, e é algo que pode praticar regularmente. Você pode descobrir que um derrame que você gostou em um ponto abre caminho para outra coisa no futuro. Isso é totalmente normal. Desfrute de alguma variedade na sua Masturbação, usando vários traços ou tentando novos para manter as coisas picantes.a masturbação não precisa de ser esta coisa super rápida e vergonhosa que fazes no canto escuro do teu quarto.não importa o que você viu em programas de televisão populares e em filmes, a masturbação não precisa ser essa coisa super rápida e vergonhosa que você faz no canto escuro do seu quarto. Não precisa de ser uma corrida para acabar se não quiseres que seja.claro, trancar a porta traz privacidade, mas o que estás a fazer não é vergonhoso ou mau. Arranja algum tempo para realmente gostares de te masturbar. Não se apresse. Ouve o teu corpo e vê o que é bom para ti. Preferes estimulação na cabeça do pénis? A base?todos são diferentes, e cada pessoa gosta de coisas diferentes. Se você aprender o que você gosta, você será mais totalmente equipado para experiências sexuais interpessoais ao longo da estrada.
o Lubrificante é o seu melhor amigo
O atrito da sua mão, diretamente no seu pênis por um período prolongado de tempo não é particularmente bom para você. Não quero alarmar – te, mas pode causar uma pequena dessensibilização no pénis. Também pode deixar uma queimadura no tapete.”O lubrificante é importante para todos os actos sexuais, desde a masturbação à relação sexual.
i know lotion is a popular masturbation option, but lotion is not lube. É fácil de encontrar em casa e é conveniente, mas não é ideal para masturbação. O teu pénis é uma área sensível. Algumas loções perfumadas podem realmente causar irritação (o que não é divertido).
opte sempre pelo lubrificante. Se você tem acesso ou é capaz de comprar lubrificante, vá para uma opção à base de água, sem ressentimentos. Qualquer coisa com componentes” aquecimento ” ou aromatizante pode também causar comichão ou irritação.em alguns casos, colocar as mãos no lubrificante pode ser difícil. Se este for o caso, existem algumas opções domésticas que podem funcionar. Pode utilizar óleo de coco a 100% ou aloe vera a 100% como lubrificante (isto não inclui loção de queimadura solar com aloe vera ou produtos semelhantes). Certifica-te que o que estás a usar é 100% puro.
dê às suas bolas algum amor
você pode querer explorar o seu corpo ainda mais, e isso é fantástico. Não ignores os tomates. Eles são muito sensíveis e cheios de terminações nervosas.tente esfregá-los suavemente com uma mão enquanto a outra mantém um curso. Você pode até parar de acariciar completamente e apenas prestar atenção às bolas. Quanta pressão você coloca em seu saco vai depender de sua preferência individual. Tente algumas opções diferentes e veja o que funciona para você.
a estimulação da próstata é definitivamente uma opção, muito
a masturbação não precisa ser relegada apenas para o pénis. A próstata é uma glândula dentro do ânus que se pode sentir bem quando estimulada. Use lubrificante e tente usar seus dedos ou um pequeno plug de rabo, inserindo-o no ânus. Certifique-se de ir devagar e relaxar o ânus antes da inserção.tenha em mente que estimular-se analmente enquanto acaricia o seu pénis pode ser um desafio. Talvez seja melhor concentrarmo-nos num ou noutro, pelo menos para começar.a próstata é uma glândula dentro do ânus que se pode sentir bem quando estimulada.se não está aberto a tentar a estimulação da próstata, está tudo bem. Todos têm preferências pessoais quando se trata de masturbação. A estimulação da próstata é agradável para alguns e não para outros. Decidir o que tentar e o que ignorar é totalmente contigo.Quem disse que a masturbação tem de parar? Experimente diferentes posições para não só mudar as coisas, mas também para melhorar o seu prazer e encontrar o que funciona melhor para você. Pode levantar — se, deitar-se, empurrar as ancas para a frente ou elevá-las com uma almofada-na verdade, as opções são infinitas.introduzir brinquedos no seu repertório vibradores e brinquedos sexuais podem ser uma ótima maneira de levar as coisas para um novo nível quando você se masturba. Você pode optar por um vibrador tradicional, usando-o para massajar suas bolas ou eixo para uma nova sensação, ou você pode tentar uma manga de masturbação para uma nova sensação (certifique-se de usar um lubrificante à base de água com estes!). Se você está interessado em estimulação da próstata, existem brinquedos especificamente para esse propósito, também.
Lembrar-se que a masturbação é uma forma saudável de auto-cuidados
Espero que você tenha uma comunidade solidária, que valoriza a saúde sexual e a liberdade de expressão, mas não é esse o caso para a maioria das pessoas. Vivemos em uma cultura sex-negativa, que coloca muita pressão sobre as pessoas para agir de uma certa forma, sem fornecer informações sobre o significado da saúde sexual na vida de uma pessoa.a masturbação é uma prática saudável e não deve sentir-se envergonhado por querer envolvê-la. É uma maneira de explorar o que você gosta, liberar energia, e aprender sobre o seu corpo.Gigi Engle é um escritor e educador sexual em NYC. Ela é um membro certificado da Associação Mundial de treinadores sexuais, e serve como um prazer Profissional Com O O.Escola, onde ela dá aulas sobre coisas como prazer, saúde sexual e confiança.este artigo foi actualizado para incluir a informação mais actualizada.Queres ficar no loop? Inscreva-se para o nosso e-mail semanal que compartilha a única história que você precisa cada semana para ficar informado.
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