- para tratar uma UTI em casa, é importante beber muita água, e consumir mirtilos e vitamina C.
- muitas vezes, você vai precisar de antibióticos para tratar eficazmente uma ITU, e você deve verificar com o seu médico primeiro para determinar se você é capaz de tratar um em casa. os antibióticos serão provavelmente mais eficazes no tratamento de uma ITU após a ocorrência, mas com estes remédios naturais, você pode ajudar a reduzir o seu risco e prevenir futuras itu. este artigo foi revisto medicamente por S. Adam Ramin, MD, cirurgião urologico e diretor médico de especialistas em câncer de Urologia em Los Angeles. visite a biblioteca de Referência de saúde do Insider para mais conselhos.
uma das infecções bacterianas mais comuns é uma infecção do tracto urinário, ou ITU. Se não for tratada, uma ITU pode desenvolver-se em problemas graves de saúde, tais como uma infecção renal. no entanto, os antibióticos também podem aumentar a resistência bacteriana, e em alguns casos, o seu médico pode recomendar que possa tratar de forma segura e eficaz uma ITU em casa, sem antibióticos.
Aqui está como dizer se você tem uma ITU e quando é OK para tratar um em casa.esta infecção dolorosa ocorre quando as bactérias, geralmente Escherichia coli (E. coli), entram no tracto urinário através da uretra, o tubo que transporta a urina para fora do seu corpo. estes são alguns dos sintomas comuns de uma:é importante consultar um médico se os sintomas persistirem por mais de 48 horas, ou se tiver febre, dor nas costas ou sangue na urina. tanto homens como mulheres podem ter uma ITU. No entanto, é mais comum em mulheres porque elas têm uretras mais curtas, tornando mais fácil para as bactérias alcançarem suas bexigas. Na verdade, quase metade de todas as mulheres terão pelo menos uma ITU em sua vida.pode tratar uma ITU sem antibióticos? se está a sentir os sintomas de uma ITU, deve consultar sempre primeiro o seu médico. de acordo com Rena Malik, M. D., urologista e diretora de medicina pélvica feminina e cirurgia reconstrutiva na Universidade de Maryland School of Medicine.mas para algumas mulheres sem outros problemas graves de saúde, pode ser possível tratar uma ITU em casa, sem antibióticos. Por exemplo, UTI ligeira ou não complicada pode sair naturalmente da bexiga, uma vez que um sistema imunitário forte pode ajudar a resolver estas infecções. para aumentar o seu sistema imunitário e ajudar a reduzir o risco de infecção urinária grave, é importante manter-se bem hidratado e incorporar vitaminas e nutrientes essenciais na sua dieta. E enquanto estes métodos não tratarão a sua UTI tão eficazmente como antibióticos depois de ter ocorrido, eles podem ajudar a prevenir a ocorrência de futuros. beber muita água e permanecer hidratada pode ajudar a prevenir e tratar uma ITU. Isto dilui a sua urina para que faça xixi com mais frequência, ajudando a eliminar a bactéria que está a causar a sua infecção. “recomendamos que todos os nossos pacientes com ITUs recorrentes bebam cerca de 2 a 3 litros de líquido por dia”, diz Malik. “Isso pode incluir água, água com sabor, e bebidas não caffeinadas.”
Por exemplo, um estudo de 141 raparigas de três a 18 anos de idade mostrou que a ingestão inadequada de fluidos e a micção pouco frequente estavam ligadas a ITUs recorrentes.deve também evitar beber líquidos que possam irritar a bexiga e piorar os sintomas, tais como álcool e bebidas com cafeína.
consome airelas
Existe alguma evidência de que as airelas podem ajudar a prevenir ITUs. Isso porque contêm proantocianidinas (PACs), o que pode impedir que as bactérias se colem ao revestimento do tracto urinário.
Um estudo concluiu que é mais eficaz consumir 36 mg de PAC de cranberry diariamente para ajudar a prevenir uma ITU. “pode beber um sumo muito concentrado de arando a 100% sem adição de açúcar, ou tomar uma cápsula ou comprimido que tenha a dosagem”, diz Malik.
no entanto, ela avisa que muitos sumos de arando contêm um monte de açúcar, mas não suficiente PAC, e muitos suplementos de arando não contêm PAC suficiente para ser eficaz — então certifique-se de que você sabe que tipo de produtos de arando que você está consumindo.
para referência, uma dose de 8 onças (240 mililitros) de uma bebida de sumo de arando com Spray oceânico tem cerca de 33 a 36 mg de PACs, de acordo com um artigo de 2017 no The EFSA (European Food Safety Authority) Journal.a vitamina C (ácido ascórbico) pode aumentar a acidez da urina, o que pode ajudar a matar as bactérias que causam a ITU. Tem havido poucos estudos, com resultados mistos, sobre se a vitamina C é eficaz na prevenção de Itu.
Em um estudo, as mulheres grávidas que tomaram 100mg de vitamina C diariamente, durante três meses, tiveram significativamente menos UTIs do que mulheres grávidas que não tome vitamina C. no Entanto, em outro estudo, os participantes com lesões na medula espinhal, que tomou de 2.000 mg de vitamina C diariamente, não têm menos UTIs do que os participantes que não aumentar a sua ingestão de vitamina C.
“certamente não vai machucá-lo em um curto período de tempo, mas se você está tomando por um longo período de tempo, você deve discutir isso com o seu médico”, Malik diz. frutas e produtos hortícolas especialmente elevados em vitamina C incluem laranjas, toranjas e pimentos vermelhos. Você também pode tomar um suplemento de vitamina C.os probióticos são microrganismos que ajudam a equilibrar as bactérias “más” que podem causar infecções no seu corpo, como E. coli, com as bactérias “boas” que ajudam a digerir os alimentos adequadamente. além disso, a estirpe probiótica lactobacillus pode ajudar a prevenir a utilização de ITUs, impedindo que as bactérias más adiram ao tracto urinário. Porque o lactobacillus produz peróxido de hidrogénio antibacteriano, o que torna difícil a sobrevivência de certas bactérias. o Lactobacillus está disponível em suplementos. Também é encontrada em iogurte e alimentos fermentados, como kimchi, miso e sauerkraut.num pequeno estudo, verificou-se que o lactobacillus é eficaz na prevenção das ITUs em mulheres pré-menopáusicas. Mas outra revisão não encontrou provas suficientes para recomendar o seu uso. Malik diz “O júri ainda está fora” sobre a eficácia dos probióticos na prevenção de Itu, e você deve falar com o seu médico para ver se a sua utilização pode ser adequada para você.
a linha de fundo
estes remédios em casa podem ajudar a prevenir ou tratar uma ITU, desde que o seu médico os considere seguros para si. além disso, existem alguns comportamentos gerais de estilo de vida que pode praticar para ajudar a prevenir a utilização de Itu antes de ocorrerem, incluindo:
- Quando se sente que tem de urinar, vá — não o segure.após urinar e especialmente após um movimento intestinal, limpe da frente para trás para evitar que as bactérias entrem na sua uretra.urinar antes e depois de ter sexo.evite usar sabonetes perfumados, banhos de espuma ou duches.Não uses calças justas.se sentir os sintomas de uma ITU, é importante contactar o seu médico antes de tentar tratá-la a si próprio. Juntos, podem determinar se precisam de antibióticos, ou se podem tratar a infecção urinária em casa. como tratar queimaduras ligeiras em casa e quando procurar tratamento médico ajuda a queimadura solar? Sim, é por isso que é um dos melhores remédios caseiros como branquear os dentes naturalmente, com métodos em casa como remover cera de ouvido teimosa em casa com remédios naturais